Тригорлов Валентин Владимирович
Баскетбол. Для всех и каждого.

Lib.ru/Современная литература: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Помощь]
  • Комментарии: 9, последний от 02/03/2019.
  • © Copyright Тригорлов Валентин Владимирович (valentint-09@tut.by)
  • Обновлено: 17/02/2009. 236k. Статистика.
  • Руководство: Спорт
  • Оценка: 5.57*120  Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Вниманию читателей предлагается первое издание учебно-методического пособия руководителя баскетбольного белорусского проекта ћI love this gameЋ (www.belbasket.com) Валентина Тригорлова. Пособие знакомит читателей со многими особенностями игры в баскетбол. Техника, тактика, физическая подготовка, подбор экипировки, правила — в пособии есть все, что нужно знать для того, чтобы добиться успеха в баскетболе самому, либо помочь это сделать другому.


  • Валентин Тригорлов

      

    БАСКЕТБОЛ. ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

      
      
      
      
      
      
      
      
      
       Автор-составитель ТРИГОРЛОВ В.В.
       Баскетбол. Для всех и каждого: учебно-методическое пособие / Под общей редакцией Тригорлова В.В. 2007.
      
       Вниманию читателей предлагается первое издание учебно-методического пособия руководителя баскетбольного белорусского проекта "I love this game" (www.belbasket.com) Валентина Тригорлова. Пособие знакомит читателей со многими особенностями игры в баскетбол. Техника, тактика, физическая подготовка, подбор экипировки, правила — в пособии есть все, что нужно знать для того, чтобы добиться успеха в баскетболе самому, либо помочь это сделать другому.
      
      

    Тригорлов В.В., 2007

      
      
      

    ОГЛАВЛЕНИЕ

       Урок 1. ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО
       Урок 2. ОСОБЕННОСТИ БАСКЕТБОЛА
       Урок 3. ВЛИЯНИЕ БАСКЕТБОЛА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
       Урок 4. Методика проведения ТРЕНИРОВОК по баскетболу
      -- вводная часть
      -- подготовительная часть
      -- основанная часть
      -- заключительная часть
       Урок 5. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
      -- развитие основных физических качеств
      -- силовая подготовка
       Урок 6. ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ИГРЫ В НАПАДЕНИИ
      -- стойка в нападении (описание приема, возможные ошибки, упражнения для обучения, советы от мастера)
      -- хватка мяча
      -- ловля мяча
      -- передача мяча
      -- ведение мяча
      -- бросок мяча
      -- обманные движения
       Урок 7. ТАКТИКА НАПАДЕНИЯ
      -- индивидуальные действия