Ужегов Генрих Николаевич
Заболевания кишечника

Lib.ru/Современная литература: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Помощь]
  • Комментарии: 1, последний от 24/03/2021.
  • © Copyright Ужегов Генрих Николаевич (genrih.uzhegov2014@yandex.ru)
  • Размещен: 25/11/2018, изменен: 25/11/2018. 271k. Статистика.
  • Статья: Проза
  • Интернет-поликлиника доктора Ужегова
  • Скачать FB2
    •  Ваша оценка:
      "Человек рождается здоровым все
       болезни приходят к нему с пищей".
       Гиппократ
      
       РОЛЬ ПИЩЕВАРЕНИЯ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА
       Пища является одним из главных факторов существования любого живого организма, так как она является источником энергии и пластическим материалом необходимым для построения клеток и тканей. организме не только в период его формирования и развития. В зрелом возрасте функциональные системы организма не становятся стабильными даже на короткое время. Находясь в состоянии непрерывного изменения, они постоянно разрушаются и вновь создаются. Интенсивность и направленность этих процессов не одинаковы в течение жизни. В детском и юношеском возрасте преобладают процессы синтеза и создания тканей, в зрелом возрасте имеет место определённое равновесие, в пожилом и старческом возрасте преобладают деструктивные процессы. Участвующие во всех этих процессах химические элементы и соединения называют пищевыми веществами.
       Человек ест потому, что он голоден. Если же нет чувства голод, то тяга к еде может возникнуть тогда, когда еда очень вкусная. В этом случае человеку бывает трудно остановиться и он
      ест, набирая лишние калории, которые часто приводят организм к ожирению.
      
      Пищеварение представляет собой процесс, во время которого происходит переваривание пищи. Благодаря пищеварению, поглощаемая нами пища под действием ферментов превращается в то, что может быть в дальнейшем использовано для организма. Во время пищеварения действуют не только физические процессы, но и биохимические реакции, вызванные воздействием пищеварительного сока. Можно сказать, что пища расщепляется на нужные питательные вещества - углеводы, незаменимые белки и важные для жизнедеятельности жиры.
      Но пищеварение - это не только расщепление, это еще и процесс смешения и перемещения питательных веществ по всей системе органов. Эта система называется пищеварительным трактом. Система начинается со рта, куда попадает еда, затем идет глотка и пищевод. Потом пища попадает в желудок, а из него переходит в кишечник. Рассмотрим, какие же процессы происходят в нашем организме после приёма пищи.
      МЕХАНИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ПИЩЕВАРЕНИЯ
      Механический процесс пищеварения - это измельчение пищи. Представьте, что рот - это большая машина со специальными полостями и зубчиками. Как мы знаем, происходит жевание, и пища, таким образом, измельчается. Но это не все. Наш желудок можно представить точно такой же машиной, только она не перетирает еду, а с помощью сокращений превращает ее в кашу, как бы смешивая.
      Благодаря этому пища быстрее растворяется, тщательно перемешивается. Стенки желудка не просто сокращаются. Во время этого процесса открываются специальные клапаны - это позволяет подготовленной питательной каше попадать в кишечник небольшими порциями.
      Химический процесс пищеварения
      Одного механического процесса нам, конечно же, мало. Ведь пища должна не просто измельчиться, но и распасться на белки, углеводы и жиры. Чтобы это произошло, нужны химические реакции. Главная реакция, которая происходит во время пищеварения - это гидролиз, который невозможен без специальных ферментов.
      Вы удивитесь, но воздействие ферментов начинается еще во рту. Это происходит в тот момент, когда пища не просто увлажняется, а обволакивается слюной. Мы можем наблюдать образование еды в комок. Пища должна быть хорошо измельчена. Так химический процесс будет протекать быстрее и интенсивнее. А что же насчет слюны?
      Состав слюны, и даже ее количество, регулируется мозгом, и зависит от того, какую пищу мы кушаем. Если мы едим сухую пищу, слюны будет больше. Убеждены, что сейчас в вашей ротовой полости активно выделяется слюна. То же самое происходит, когда пища попадает в рот. Выделение слюны носит рефлекторный характер.
      Далее наши макароны продвигаются в желудок. Они уже превратились в кашицу, измельчились, увлажнились слюной. Следующие 2 часа пище надо будет провести в желудке. Здесь осуществляется гидролиз - иными словами, пища расщепляется на частицы под действием ряда ферментов и кислоты желудочного сока. Быстрее всех распадаются белковые соединения.
      Ферменты органов пищеварения
      Без ферментов биохимические процессы не просто невозможны, они не способны подействовать на еду так, как нужно организму. На каждый вид пищи есть свой фермент, своя среда распада. Источник ферментов - секреты и железы, которые их выделяют.
      Сами железы находятся в пищеварительном канале. Как же желудок понимает, что пище можно отправляться дальше? Это зависит от состава еды. Если пища белковая, и требует длительной обработки, то она дольше находится внутри желудка. Если в еде не так много белка, то он быстрее проходит дальше. Жирная пища находится в желудочном отделе довольно длительное время. Когда, как кажется организму, питательные вещества готовы, пища уходит в тонкий кишечник.
      Процесс пищеварения в кишечнике
      Тонкий кишечник - это крупный 6-метровый орган, усыпанный железами, выделяющими сок. Именно в тонком кишечнике и происходят чудесные процессы пищеварения. Можно сказать, что здесь одни вещества преобразуются в совершенно другие. Тонкий кишечник - это орган, где нужные вещества усваиваются под действием гормонов и эндокринных клеток. Когда усвоение пищи закончится, оставшиеся продукты выйдут в кишечник в виде отходов, откуда должны будут попасть в прямую кишку и наружу.
      Толстая кишка уже не осуществляет такой интенсивной пищеварительной деятельности, но она обладает важной способностью - выводить наружу то, что мы съели. Кал накапливается в ней, и с помощью слизистой продвигается к анусу. Более того, именно тут пища, вернее, ее останки, расщепляются на последние частицы.
      Можно сказать, что толстая кишка "дожимает" продукты, убирает из них последние полезные крохи, выбрасывая наружу совершенно пустой продукт жизнедеятельности. И хотя прямая кишка высасывает из кала всю воду, он на 60 % состоит из жидкости. Другие 40 % - это мертвые бактерии, имеющие характерный запах.
       СТРОЕНИЕ КИШЕЧНИКА
      Кишечник является частью желудочно-кишечного тракта. Начинается он от привратника желудка и заканчивается заднепроходным отверстием. Это орган, в котором происходит переваривание и всасывание пищи, а также синтезируются некоторые гормоны, играющие важную роль в иммунных процессах. Располагается кишечник в брюшной полости.
      Общая длина кишечника составляет около 4 метров. У новорожденного она равняется 340-360 см, а в конце первого года она увеличивается на 50% и превышает рост ребенка в 6 раз.
       Увеличение диаметра кишечника выражено сильнее всего в первые два года жизни, после чего оно замедляется до 6-летнего возраста, а позже вновь возрастает.
      Анатомически в кишечнике взрослого человека выделяют следующие сегменты:
      - тонкая кишка;
      - толстая кишка.
      Тонкая кишка - это отдел пищеварительной системы человека, расположенный между желудком и толстой кишкой. В тонкой кишке в основном и происходит процесс пищеварения.
      Толстая кишка - это нижняя, конечная часть пищеварительного тракта у человека, в которой происходит в основном всасывание воды и формирование из пищевой кашицы оформленного кала. Толстая кишка названа толстой за то, что ее стенки толще стенок тонкой кишки за счет большей толщины мышечного и соединительнотканного слоев, а также за то, что диаметр ее внутреннего просвета, или полости, также больше диаметра внутреннего просвета тонкого кишечника. Заканчивается толстый кишечник прямой кишкой, а та, в свою очередь, заднепроходным отверстием (анусом).
      Длина тонкой кишки колеблется в пределах 160-430 см; у женщин она короче, чем у мужчин. Диаметр тонкой кишки в проксимальной ее части в среднем равен 50 мм, в дистальной части кишки он уменьшается до 30 мм. Тонкая кишка делится на двенадцатиперстную, тощую и подвздошную кишку.
      Толстая кишка имеет длину, равную в среднем 1,5 мм, диаметр ее в начальном отделе составляет 7-14 см, в конечном - 4-6 см. Она разделяется на 6 частей: слепую кишку, восходящую ободочную, поперечную ободочную, нисходящую ободочную, сигмовидную ободочную и прямую кишку. От слепой кишки отходит червеобразный отросток (аппендикс), представляющий собой рудиментарный орган. (по мнению ряда авторов, имеет как лимфоидный орган важное функциональное значение).
      Слизистая оболочка тонкой кишки образует ворсинки - выросты, выступающие в просвет кишечника. На 1 мм поверхности приходится 20-40 кишечных ворсинок; в тощей кишке их больше и они длиннее, чем в подвздошной. За счёт ворсинок увеличивается всасывающая поверхность тонкой кишки. Также на всей поверхности тонкой кишки располагаются специальные клетки продуцирующие различные ингредиенты кишечного сока, в т.ч. слизь, а также гормоны и другие биологически активные вещества.
      Слизистая оболочка толстой кишки лишена ворсинок, но в ней имеется большое количество крипт. В собственной пластинке слизистой оболочки её находятся скопления лимфоидной ткани в виде одиночных и групповых лимфатических фолликулов.
      
       ФИЗИОЛОГИЯ КИШЕЧНИКА
      Физиология кишечника играет очень большую роль в питании и поддержке работоспособности всего организма. В нем происходят:
      
      - переваривание пищи;
      - всасывание в кровь питательных веществ;
      - выработка некоторых гормонов;
      - обмен веществ.
      
      Подготовленная в ротовой полости и желудке пища поступает в начальный отдел тонкого кишечника - 12-перстную кишку, в которую через специальные протоки изливается пищеварительный сок поджелудочной железы и желчь из печени. Сок поджелудочной железы содержит все необходимые ферменты для расщепления главных составных частей пищи - белков, жиров и углеводов. Желчь, вырабатываемая печенью, способствует расщеплению жиров и лучшему их всасыванию.
      В 12-перстной кишке происходит чрезвычайно энергичная переработка пищи, в результате которой из нее образуются более простые химические соединения, способные всасываться через слизистую оболочку кишечника в кровь. Слизистая (внутренняя) оболочка тонких кишок содержит огромное количество желез, которые выделяют в просвет кишки пищеварительный сок.
      Поверхность слизистой оболочки покрыта многочисленными складками и выростами - ворсинками. Длина ворсинок очень мала (около одного мм), однако благодаря их наличию значительно увеличивается площадь соприкосновения внутренней оболочки кишки с пищевой кашицей, что облегчает всасывание. Основная масса питательных веществ всасывается в тонких кишках. Всосавшиеся пищевые вещества поступают в лимфатические или мелкие кровеносные сосуды (капилляры) и разносятся кровью по всем клеткам и тканям организма.
      Средний слой кишки (мышечная оболочка) состоит из круговых и продольно расположенных мышечных волокон, сокращение которых способствует перемешиванию кишечного содержимого и продвижению его в толстую кишку. В тонком кишечнике, длина которого обычно равна шести-восьми метрам, пищевая масса находится около 4-5 часов. Пищевые остатки вместе с соком кишечных желез и омертвевшими клетками поступают в толстые кишки. Длина толстых кишок не превышает в среднем полутора-двух метров, диаметр колеблется в разных отделах от 3 до 7 сантиметров.
      У места впадения тонкой кишки в толстую имеется специальный жом - баугиниевая заслонка, которая регулирует поступление пищевой массы в толстый кишечник и препятствует ее обратному движению. Значение толстого кишечника для организма очень велико. Прежде всего здесь заканчивается переваривание пищевых веществ. В правом отделе толстого кишечника в большом количестве находятся бактерии, ферменты которых обладают способностью расщеплять клетчатку и содержащийся в ней крахмал, способствуя этим всасыванию углеводов.
      В левом отделе толстого кишечника находятся главным образом гнилостные микробы. Под влиянием их происходит переваривание тех небольших количеств белковых веществ, которые не подверглись расщеплению и всасыванию в тонких кишках. Однако при этом образуется и ряд вредных для организма веществ, которые, всасываясь в кровь, могут и у здоровых людей вызвать ряд признаков отравления (головную боль, быструю утомляемость, сниженную работоспособность, нарушение сна и т.д.). В толстых кишках происходит сгущение их содержимого вследствие всасывания воды. Кроме воды в толстом кишечнике могут всасываться лишь минеральные соли и простые сахара (например, глюкоза).
      Толстые кишки имеют большое значение для организма как выделительный орган. Через толстые кишки вместе с переваренными ненужными частями пищи выделяются наружу соли тяжелых металлов (ртуть, висмут), соли кальция, магния, железа, фосфора, а также холестерин, который обладает способностью откладываться в кровеносных сосудах, обусловливая их уплотнение, а также выпадать из раствора желчи в виде желчных камней. Поэтому своевременное удаление холестерина из организма толстыми кишками имеет большое значение. Выделительная роль толстого кишечника особенно ярко выявляется при различного рода отравлениях. Весь процесс пищеварения при смешанной пище продолжается в среднем около 1-2 суток, причем около половины этого времени приходится на передвижение остатков пищи по толстой кишке.
      В толстых кишках пищевая кашица постепенно превращается в каловые массы. У здорового человека в толстый кишечник поступает в сутки в среднем около 4 000 г пищевой кашицы. Благодаря всасыванию воды в толстых кишках остается около 150-200 г сформированного кала. Каловые массы состоят обычно из остатков непереваренной пищи, из продуктов жизнедеятельности кишки, а также из живых и мертвых бактерий. Формирование каловых масс и выделение их из толстой кишки осуществляется благодаря ритмичной моторной деятельности мышечного слоя толстого кишечника, обусловливающей разные формы движения кишок. Вся работа кишечника (всасывание, выделение кишечного сока, моторная деятельность и т.д.) регулируется нервной системой.
      Нужно помнить, что растительная пища вызывает образование значительно большего количества кала, чем мясная пища.
      Дополнительные функцни
      Помимо переваривания пищи и всасывания питательных веществ, физиология кишечника предполагает еще несколько функций. Например, его клетками вырабатываются пептидные гормоны. Они поддерживают регуляцию работы пищеварительного тракта и иных систем организма. Самое большое количество подобных клеток расположено в 12-перстной кишке.
      Кроме того, кишечник активно участвует в иммунных процессах. Вместе со слизистой бронхов, лимфоузлами, селезенкой и костным мозгом он является "поставщиком" иммуноглобулинов.
      Многие из этих функций (выработка витаминов, защита организма и др.) напрямую связаны с внутренней микрофлорой. В норме она представлена в основном анаэробами. Именно от ее состояния зависит правильность работы всего кишечника.
       ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
      
       Организма человека является сложной саморегулирующейся системой. Все химические, биохимические и физические процессы в нём тесно взаимосвязаны. Если возникли нарушения в ходе процесса в каком-то одном звене, то эти нарушения распространяются по всей цепи, вызывая определённую патологию.
       Ученые отмечают десятки причин возникновения заболеваний органов пищеварительной системы, но стройной теории развития патологических явлений в органах пищеварения пока нет.
       Доктор медицинских наук К.С.Петровский считает, что основной причиной желудочно-кишечных заболеваний являются кислоты, которые мы потребляем с пищей. В своей книге "Азбука здоровья" (1982 г) он приводит данные о содержании органических кислот в основных продуктах питания:
       В таблице данные в мг на 100 г продукта
      ____________________________________________________________________
       Наименование Органические Наименование Органические
       продукта кислоты продукта кислоты
      ______________________________________________________________________
      
       Хлеб ржаной 0.7-1,3 Картофель, 0,1-0,2
       и пшеничный капуста, свекла
      ______________________________________________________________________
       Хлеб
      пшеничный 2 сорт 0,4-0,5 Помидоры 0,3-0,5
      ______________________________________________________________________
       Конфеты 0,3-0,4 Помидоры 1,6
       солёные
      ______________________________________________________________________
       Мармелад 0,7 - 1,1 Капуста квашеная 1,1
      
      ______________________________________________________________________
       Молоко
      цельное пастериз. 0,14 Огурцы солёные 0,7
      ______________________________________________________________________
       СЛИВКИ 0,17 Томат-паста 2,5
      ______________________________________________________________________
       Сметана 0,80 Томат-пюре 1,8
      ______________________________________________________________________
       Творог 1,0 Яблоки 0,7
      ______________________________________________________________________
       Кефир 0,90 Апельсины 1,3
      ______________________________________________________________________
       Ацидофилин 1,0 Лимоны 5,7
      ______________________________________________________________________
       Простокваша 0,80 Брусника 1,9
      ______________________________________________________________________
       Сыры разные 2,0 Клюква 3,1
      ______________________________________________________________________
       Сыр швейцарский 2,8 Смородина 2,0-2,5
      ______________________________________________________________________
       Мороженое
       молочное 0,19 Крыжовник 1,9
      ______________________________________________________________________
       Виноград 0,6 Малина 1,9
      ______________________________________________________________________
      
       По мнению К.С.Петровского употребление в пищу большого количества кислот (уксус, солёные помидоры и огурцы, лимоны, лук, виноград, кислые яблоки и т.д.) вызывает повышение внутрипеченочного давления и боли в области печени. Объясняется это следующим: Регулятором всех пищеварительных процессов является 12-перстная кишка. После того, как пища прошла в желудке предварительную обработку пищеварительными ферментами и соляной кислотой, она подаётся в 12-перстную кишку, где обработка её продолжается ферментами самой кишки, панкреатическим соком и желчью. В желудке среда кислая, в 12-перстной кишке щелочная, поэтому здесь происходит нейтрализация соляной кислоты желудочного сока, чтобы он не попал в тонкий кишечник. Слизистая тонкого кишечника нежная и, легкоранимая, поэтому желудочный сок может быстро разъесть её вызвать заболевание. И Природа поступила очень мудро, поставив барьер (в виде 12-перстной кишки) на пути желудочного сока.
       Но 12-перстная кишка нейтрализует только соляную кислоту. А остальные органические кислоты, поступающие с пищей? Какова их судьба? Данных об этом пока нет. Но, по наблюдениям ученых, под воздействием органических кислот (салициловой, уксусной, щавелевой, яблочной, лимонной и др) поступающих с пищей, происходит спазм мышц 12-перстной кишки. Спазм протекает безболезненно и незаметно для больного, ничем себя не проявляя. Под влиянием спазма 12-перстная кишка не даёт рефлекторного сигнала желудку на дальнейшее прохождение пищевых масс, привратник закрыт, пища застаивается в желудке.
       Природа устроила так, что в 12-перстную кишку открываются протоки желчного пузыря и поджелудочной железы. При спазме 12-перстной кишки эти протоки значительно сужаются и количество поступающей желчи резко уменьшается. Так же уменьшается и количество, поступающего в кишку панкреатического сока. Иногда спазм 12-перстной кишки может достигнуть такой степени, что протоки перекрываются вообще. В этом случае происходит застой желчи в печени и застой панкреатического сока в поджелудочной железе. Это вызывает резкие боли в этих органах. Такие боли характеризуются, как ОСТРЫЙ ПАНКРЕАТИТ или ОСТРЫЙ ХОЛЕЦИСТИТ.
       Часто подобный процесс тянется годами. Протоки поджелудочной железы и желчного пузыря под воздействием, периодически возникающего спазма, пропускают недостаточное количество секрета, пища полностью не перерабатывается и застаивается в желудке, 12-перстной кишке, тонком и толстом кишечнике. Всё это ведёт к развитию таких заболеваний, как ДУОДЕНИТ, ХРОНИЧЕСКИЙ ПАНКРЕАТИТ, ХРОНИЧЕСКИЙ ХОЛЕЦИСТИТ.
       Пища, которая застаивается в кишечнике, подвергается процессам брожения с выделением большого количества газов. Отсюда - метеоризм, вздутие кишечника. Продукты гниения пищи всасываются в кровь, отравляя весь организм. Эти же продукты образуют завалы в тонких и толстых кишках. Отсюда - хронические запоры.
       Как же возникают такие болезни, как язва 12-перстной кишки, гастрит, язвенная болезнь желудка, болезни кмшечника? Железы и слизистая оболочка желудка с течением времени вырабатывают к своему соку стойкий иммунитет. В желудке для защиты от собственной соляной кислоты вырабатывается защитная слизь, предохраняющая стенки желудка от разъедания. Другие кислоты, поступающие с пищей, усиливают действие собственной соляной кислоты, вынуждая железы желудка вырабатывать дополнительное количество защитной слизи, чтобы защититься от "агрессивного" влияния кислот. Но сразу большого количества слизи железы выработать не в состоянии. Тогда часть кислот, которые не нейтрализованы, переходят в 12-перстную кишку, в которой щелочная среда. Поступившие кислоты делают среду 12-перстной кишки более кислой и вызывают её спазм. После этого привратник закрывается - вход в 12-перстную кишку закрыт. При этом состоянии железы 12-перстной кишки выделяют значительно меньше своих собственных ферментов. Кроме того, в результате спазма протоков желчного пузыря и поджелудочной железы, поступает мало ферментов из этих органов. Теми ферментами, которые имеются в наличии 12-перстная кишка не в состоянии нейтрализовать, попавшие в неё из желудка кислоты. А они, в свою очередь, постоянно действуя на стенки 12-перстной кишки, тонкого кишечника разъедают её и вызывают ЯЗВУ или ЯЗВЫ.
       Как уже говорилось, чем больше кислот поступает в желудок, тем больше защитной слизи он выделяет. Задача слизи - защитить стенки желудка от излишков кислот. Как только прекращается поступление кислот в желудок, действие желез, вырабатывающих слизь, прекращается. Кислоты вместе с пищей и избытком соляной кислоты переходят в 12-перстную кишку. Часть защитной слизи тоже эвакуируется, но так её вырабатывается много некоторое количество слизи остаётся в желудке. Со временем её накапливается всё больше и больше, она загустевает, становится вязкой. Присутствие излишков слизи ведёт к нарушению процессов пищеварения и характеризуется врачами как ГАСТРИТ.
       С поступлением в желудок новых порций пищи все железы желудка получают приказ вырабатывать желудочный сок, что они и делают. Но часть этих желез прикрыта слоем защитной слизи. Выделяющийся желудочный сок скапливается в пространстве между железами желудка и защитной слизью и непосредственно не принимают участия в переработке и расщеплении пищи. Он БЕЗДЕЙСТВУЕТ. В это время 12-перстная кишка переполнена не до конца переработанной пищей и не принимает новых её порций. Пища застаивается в желудке, пища застаивается в 12-перстной кишке. Это даёт возможность желудочному соку, находящемуся под защитным слоем слизи в течение длительного времени воздействовать на стенку желудка. Часть клеток желудка разъедается, образуется ЯЗВА. При язвенной болезни может возникнуть не одна, а несколько язв. Это зависит от того, в каких местах происходили патологические процессы, о которых сказано выше.
       Такова в общих чертах теория доктора Петровского о возникновении различных болезней желудочно-кишечного тракта.
      
       ЗАБОЛЕВАНИЯ КИШЕЧНИКА
       ДИЗЕНТЕРИЯ
      
       Инфекционное заболевание, вызываемое группой патогенных микробов и протекающее с патологическими изменениями в толстом кишечнике.
       Заболевание происходит при контакте с больными людьми или бациллоносителями (переболевшие дизентерией люди, носящие в себе дизентерийную палочку). Дизентерия - болезнь грязных рук. Источниками заражения могут быть испражнения больного, антисанитарные условия в быту и несоблюдение правил личной гигиены способствуют распространению заболевания. Особенно часто люди болеют дизентерией осенью и летом.
       При дизентерии народная медицина рекомендует:
       Перед началом лечения очистить желудок слабительными, а затем принимать антисептические средства, успокаивающие кишечник. Нельзя пить ничего холодного, так как это обостряет процесс.
       В остром периоде заболевания можно есть слизистые супы из ячменя, риса, пить чай, белковую воду (сырые яичные белки хорошо разболтать с кипяченой водой и пить мелкими глотками).
      
       - КУРИНЫЙ ЖЕЛУДОК (плёнка). При обработке кур желудок осторожно извлекается, отделяется от мяса. Обмыть его внутри, обдать кипятком и положить сушить на чистую бумагу. Высохнет он через 1-2 дня.
       При любом поносе (и при дизентерии также) плёнку желудка растолочь в порошок и принимать по 1 г (на кончике ножа ) 3-4 раза в день. Останавливает даже кровавые поносы.
       - Крепкий зелёный чай пить 4-5 раз в день по 1 стакану.
      
       - Рисовый отвар или рисовая каша, сваренная на воде вкрутую без соли, хорошо помогает взрослым и детям при поносах.
      
       - ЛЕЧЕНИЕ ТВОРОГОМ. В течение 1-3 дней есть только свежий творог, и пить сыворотку.
      
       - КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ. 1 чайную ложку крахмала развести в 100 г холодной кипяченой воды и выпить за один прием. Пить 2-3 раза в день. Действует быстро и безотказно.
      
       - Для уменьшения болей можно сделать клизму из льняного семени (1 столовая ложка на стакан кипятка, кипятить 10-12 минут). Вводится клизма медленно и очень глубоко.
      
       - КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (корень). 1 столовую ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать 4-6 раз в день по 1 столовой ложке. Является хорошим противовоспалительным, бактерицидным и вяжущим средством.
      
       - РЯБИНА. Свежие плоды и сок рябины. Сок пьют 3-4 раза в день по 1/4 стакана за полчаса до еды. Ягоды съедают по 70-100 г три раза в день для достижения эффекта.
      
       - ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ. Употребляют отвар плодов (столовую ложку на стакан кипятка), кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день
      
       - ОТВАР КОРНЕЙ КОНСКОГО ЩАВЕЛЯ.1 столовую ложку щавеля залить 300 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 4 часа. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раз в день до еды.
      
       - НАСТОЙ КОРЫ ДУБА.1 столовую ложку измельчённой коры залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 12 часов в темном месте, процедить. Выпить глотками в течение дня.
      
       - ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Настой семян. Семена измельчить и одну чайную ложку залить стаканом кипятка. Настоять 4 часа, процедить. Принимать по 200 мл в три приёма.
       Порошок семян подорожника пьют по 1 г три раза в день при дизентерии и поносах.
      
       - ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ. Отвар травы. Готовится в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.
      
       ОТВАР КОРЫ ЯСЕНЯ. Используется молодая кора или концы веточек ясеня. 500 г коры заливают литром кипятка и уваривают наполовину при закрытой крышке. Экстракт принимают по 3о г три раза в день (детям давать по 10 г). Средство сильное. Даже сильная дизентерия проходит в течение нескольких дней.
       - НАСТОЙ КОРНЯ ИЛИ КОРЫ ГРАНАТА.1 чайную ложку коры залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить постепенно маленькими глотками. В течение дня надо выпить 2 стакана.
       - ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ употребляют при воспалении желудочно-кишечного тракта (100 г овсяных хлопьев залить 1 литром холодной воды), настаивать 4 часа, затем варить до густоты.
       - НАСТОЙ ЦВЕТКОВ ЖИМОЛОСТИ.10 г сухих цветков заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час, отжать и выпить густой настой в один приём. Пить 3-5 раз до полного выздоровления.
       - Голубика, ежевика применяются при лечении дизентерии в виде ягод (по 20-30 штук на приём три-четыре раза в день) или настоя (столовую ложку сухих листьев настаивать в стакане кипятка 30 минут.). Пить, как чай.
      
       ДИСПЕПСИЯ
      
       Диспепсия у детей 1-2-ого года жизни - это острое расстройство функции пищеварения.
       Наиболее частой причиной диспепсии является перекорм. Второй по частоте причиной может быть кормление пищей, не соответствующей по составу возрасту ребёнка.
       Простая диспепсия характеризуется вздутием живота, срыгиванием, диспепсическим стулом (в испражнениях ребёнка много слизи, непереваренное молоко, зелёные прожилки). Стул имеет кислый запах, может быть пенистым. Температура может быть повышена, живот вздут, стул учащён. Рвоты и тошноты при простой диспепсии не бывает. Родители часто ошибаются, приняв токсическую диспепсию за простую, и не показывают ребёнка врачу. В результате бывают осложнения, потому что и простая, и токсическая диспепсия при неправильном лечении или, тем более, при отсутствии лечения могут вызвать дисбактериоз кишечника.
       Всё, что надо сделать родителям при появлении стула с неприятным запахом, - устроить ребёнку до прихода врача водно-чайную паузу: в течение 6-8 часов поить ребёнка только несладким чаем, простой кипяченой водой, и рисовым отваром (в объёме 200-400 мл).
      
       ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА
      
       Заболевание развивается в основном у детей первых 2-3 лет жизни. Связано оно обычно бывает с последствиями антибиотикотерапии. Часто дисбактериоз кишечника развивается у детей первого полугодия при переходе с естественного на искусственное вскармливание, особенно, если этот переход сопровождается диспепсией.
       Симптомы: периодически возникающие натощак или сразу после еды боли в животе, неустойчивый жидкий стул, обилие газов, плохой аппетит, вздутый живот. Ребёнок постоянно плачет, находится в состоянии нервозности и плохого настроения.
       Дисбактериоз часто сопровождается дискинезиями желудочно-кишечного тракта и желчевыводящей системы. Дискинезии могут быть следствием дисбактериоза. Профилактика дисбактериоза - в рациональном питании и очень осторожном изменении диеты ребёнка, правильным использованием антибиотиками.
       Дети с этим заболеванием нуждаются в помощи врачей-гастроэнтерологов. Если дисбактериоз является следствием перенесённого тяжёлого заболевания кишечника, то с согласия врача в пищевой рацион ребёнка можно ввести кисломолочные смеси.
       Народная медицина рекомендует при дисбактериозе давать больному чеснок (детям в каплях, соответственно возрасту) и кефир.
      
       КИШЕЧНАЯ КОЛИКА
       (Слизистая колика, перепончатый колит)
      
       Слизистая колика представляет собой своеобразное заболевание функционального характера, которое принято ещё называть неврозом кишечника.
       Заболевание чаще встречается у женщин. Причиной слизистой колики является неустойчивость нервно - эндокринной системы, вызванная переутомлением, нервным потрясением.
       Приступообразный характер болей связан с перевозбуждением вегетативной нервной системы. Также в возникновении кишечной колики играют определённую роль аллергизирующие факторы.
       Заболевание протекает в виде внезапно наступающих приступов резких болей в нижней части живота, сопровождающихся выделением плотных плёнок, часто похожих на ленточных глистов. Продолжительность и сила приступов в каждом отдельном случае различна. Боли могут продолжаться от нескольких минут до нескольких дней. Болевой приступ обычно заканчивается поносом (иногда многократным) и всегда сопровождается метеоризмом и урчанием по всему ходу кишечника. Вне приступов у больных отмечаются спастические запоры (так называемый "овечий кал", раздражительность, бессонница и плохой сон).
       Лечение. Во время приступа рекомендуется соблюдать постельный режим, класть грелку или согревающий компресс на живот.
       Вне приступа рекомендуются общеукрепляющие мероприятия (водные процедуры, физкультура, спорт) и полноценное питание, богатое витаминами (особенно витаминами В и С). Углеводы и соли в пище желательно ограничить. Надо исключить из пищевого рациона вещества, подозреваемые, как аллергены.
       Из лекарственных трав больные должны принимать травы, обладающие успокаивающими (валериана, пустырник, настойка цветков белой лилии, настойка корней пиона и т.д.) и противоаллергическими свойствами.
      
       АТОНИЯ КИШЕЧНИКА. ВЯЛАЯ ПЕРИСТАЛЬТИКА
      
       Для усиления перистальтики кишечника народная медицина рекомендует воспользоваться следующими средствами:
      
       - АНИС - ежечасно пьют по 30-50 мл отвара из семян (20 г семян на 1 литр воды). Этот отвар улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также действует, как ветрогонное, мочегонное, жаропонижающее и потогонное средство.
      
       - ОТВАР из веточек вишни назначают при хронических колитах и в комплексе с другими средствами лечения для лечения атонии кишечника.
      
       - ЕЖЕВИКА - лечит катары кишок и другие кишечные недомогания, в том числе и поносы с кровью. Ежевика действует, как противоглистное, кровоочищающее и улучшающее перистальтику средство.
      
       М.А. Носсаль после безуспешного лечения катара кишок различными средствами наблюдал отличное действие настоя из двух частей листьев ежевики и 1-ой части цветков календулы, который больной пил по 2/3 стакана три раза в день. "Это средство очень часто действует лучше всяких других",- замечает он.
       - ЧЕРНИКА. Нормализует перистальтику, скрепляя кишечник , и одновременно лечит хронические запоры; перистальтика приходит в норму на очень продолжительное время и эффект лечения очень устойчив. Обычно употребляют свежие ягоды по 50-100 г в день или настойку из них: 10 г сухих плодов настаивают на 200 мл холодной воды в течение 8 часов.
      
       Также действует и следующий состав, в который входит черника:
       Ягоды черники - 25 г
       Цветки бессмертника - 12 г
       Семена тмина - 12 г
       Корень калгана - 12 г
       Лист шалфея - 37 г
       Две столовых ложки сбора залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить, отжать и довести объём до 200 мл.
      
       - При атонии кишечника, поносах, а также для лечения атеросклероза используется настойка чеснока или спиртовая вытяжка из репчатого лука (аптечный препарат аллилчеп).
      
       - МАНЖЕТКА ОБЫКНОВЕННАЯ. При несварении желудка, вздутиях кишечника и вялой перистальтике пьют отвар 30 г травы в 1 литре сухого вина. Принимают такое вино по 3-5 рюмок в день.
      
       - ОСОКОРЬ (тополь чёрный) При атонии кишечника готовят настой: две чайных ложки сухих измельчённых почек на 300 мл кипятка. Кипятят 15 минут, процеживают. Пьют по 1/3 стакана три раза в день.
      
       - РЕПЕШОК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Отвар из высушенной травы принимают внутрь при атонии кишечника, болях в животе (1 столовая ложка сухой травы на 300 мл воды).
       Также используют и порошок травы репяшка, принимая по 1 г три раза в день.
      
       - ЯКОРЦЫ СТЕЛЮЩИЕСЯ. Якорцы усиливают перистальтику кишечника, действуют, как тонизирующее, абортивное и противопоносное средство. В продаже бывает 2 аптечных препарата якорцов: экстракт жидких якорцов (принимают по 35 капель три раза в день) и таблетки - трибуспонин, которые принимают по 0,2 г три раза в день. Курс лечения - 10 дней.
      
       СРЕДСТВА, УСПОКАИВАЮЩИЕ ПЕРИСТАЛЬТИКУ КИШЕЧНИКА
      
       - НАСТОЙ ДУШИЦЫ 15 г на 200 мл воды успокаивает перистальтику кишечника. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
       - Отвар зелёных головок мака (1 головка мака на 300 мл воды). Кипятить 3-5 минут, принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Помогает при метеоризме, усиленной перистальтике кишечника.
       - При усиленной перистальтике кишечника хорошо помогают препараты красавки (белладонны).
       Настой. Одна чайная ложка измельчённых листьев на 300 мл воды. Довести до кипения, снять с огня. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
       Настойка.1 чайную ложку листьев залить 100 мл 96% спирта. Настаивать 7 дней в тёмном месте, процедить. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день.
      
       ЗАБОЛЕВАНИЯ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА
       ЭНТЕРИТ И ЭНТЕРОКОЛИТ
      
      Энтерит - это воспаление тонкого кишечника, в то время как колит - это воспаление толстой кишки. Энтерит и колит редко протекают раздельно, чаще всего патологический процесс захватывает весь кишечник и проявляется симптомами энтероколита.
      
      По характеру течения энтериты, колиты и энтероколиты бывают острыми и хроническими.
      
      Причиной острых воспалительных процессов в кишечнике чаще всего является инфекция, например, сальмонеллы, дизентерийные амебы, шигеллы, энтеровирусы, вибрион холеры и другие возбудители кишечных инфекций. Нередко энтериты, колиты и энтероколиты возникают в результате отравления микробными ядами, как при пищевой токсикоинфекции, или отравления растительными и химическими ядами, например, при употреблении ядовитых грибов, косточек плодовых деревьев, нитратов, соединений мышьяка.
      
      Иногда энтериты и энтероколиты возникают при нарушении питания - переедании или употреблении большого количества острой или слишком грубой пищи, блюд, обильно сдобренных раздражающими слизистую кишечника приправами, при злоупотреблении спиртными напитками.
       Энтериты, энтероколиты и колиты могут быть проявлениями аллергии. В этом случае их развитию предшествует употребление в пищу продукта-аллергена, часто земляники, яиц, крабового мяса, или прием лекарственных препаратов, например, брома, йода, сульфаниламидов, антибиотиков.
       Хронический энтерит - это синдром, который характеризуется нарушением функции тонкого кишечника, сопровождается кишечным расстройством и патологией обмена веществ. Среди причин развития хронического энтерита важнейшее место занимают такие нарушения, как пищевая аллергия, нарушения питания, хроническая интоксикация и недостаточность кровообращения тонкого кишечника при общей сосудистой недостаточности. Развитие заболевания, в целом, связано с непосредственным действием повреждающего фактора на стенку кишки, развитием дисбактериоза кишечника, приводящего к нарушению процессов расщепления пищи и всасывания продуктов переваривания, накоплению токсических продуктов обмена, и развитием аллергических реакций на эти токсины.
       Заболевание начинается остро. Главным признаком воспаления слизистой кишечника является понос. Стул учащается от 4 до 10-15 раз в сутки. Резко ухудшается общее состояние, температура повышается до 38-39 градусов, появляются общая слабость, тошнота, рвота. Аппетит резко снижен, язык обложен. При тяжёлых состояниях могут быть судороги. Кишечник бывает вздут. Вздутие кишечника обычно сопровождается болезненными явлениями. Иногда возникают приступы кишечных колик. Испражнения бывают частыми, обильными, содержат большое количество слизи.
      
       ЛЕЧЕНИЕ И УХОД: больного необходимо уложить в постель. Вначале надо освободить кишечник от токсинов, для чего назначают фруктово-сахарную или яблочную диету. Можно также дать больному слабительное: касторовое масло, глауберову соль и др. Если имеются признаки острого гастрита, необходимо сделать промывание желудка. При заболевании острым колитом и энтероколитом ребёнка вызов врача обязателен.
       При колитах в течение длительного времени ограничивает продукты, дающие много шлаков: сырые овощи, чёрный хлеб и др.Так как при расстройствах кишечника нарушается витаминный обмен, назначают витамины С, В-1, Д, А, поливитамины.
       При отсутствии врача лечение травами надо начинать с назначения противовоспалительных препаратов (зверобой, календула, полынь горькая, подорожник, спаржа, тысячелистник, берёза, череда, спорыш, ромашка, хмель и др.).
       Для остановки поноса рекомендуется воспользоваться травами, описание которых дано в главах "Понос ", "Дизентерия".
      
       ЗАБОЛЕВАНИЯ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
       КОЛИТ ХРОНИЧЕСКИЙ
      
       Хронический колит - одно из самых распространённых заболеваний у людей среднего и пожилого возраста. Причиной колита являются погрешности питания, эндогенные и экзогенные интоксикации, микроорганизмы.
       Основные симптомы заболевания - боли в кишечнике, дискомфорт, проявляющийся метеоризмом, запорами, поносами. Характерен синдром неполного опорожнения кишечника, когда у больного после акта дефекации остаётся ощущение неполного опорожнения прямой кишки. Позывы на дефекацию обычно появляются у больных после приёма пищи или через небольшой промежуток времени после еды.
       Боли при этом недуге чаще локализуются в нижней части живота или по ходу прямой кишки, иррадиируют в область заднего прохода, особенно в момент дефекации.
       Основой лечения хронического колита является правильно подобранное и отрегулированное питание. Пища должна содержать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов и очень малое количество углеводов.
      
       КОЛИТ ЯЗВЕННЫЙ
      
       Неспецифический язвенный колит - тяжёлое заболевание, поражающее одинаково часто, как женщин, так и мужчин. Причина язвенного колита до сих пор не выяснена, хотя теорий, пытающихся объяснить этиологию язвенного колита, выдвинуто немало.
       В начальной стадии болезни отмечаются обычно боли в животе и учащённый жидкий стул с примесью кровавой слизи или чистой крови, реже она начинается по типу острой дизентерии с повышением температуры, кровавым поносом, тенезмами. Иногда в клинике заболевания на первый план выступают явления интоксикации: боли в суставах, общая слабость, плохое самочувствие, лихорадка. В большинстве случаев наблюдается исхудание, бледность кожных покровов. В испражнениях всегда имеются кровь и слизь.
       Течение болезни чаще всего хроническое, рецидивирующее. Болезнь нередко даёт осложнения: прободение кишок с развитием перитонита, стенозы кишечника, тромбофлебиты, поражения поджелудочной железы, почек, миокарда.
       Из-за постоянной потери крови больные астеничны, истощены, страдают от малокровия. Прогноз заболевания неблагоприятный.
       В лечении колита любой этиологии решающим фактором является диета. Если принимать даже самые целебные в мире травы и не придерживаться правильной лечебной диеты - лечение будет неэффективным.
       Из рациона при всех видах колитов должны быть исключены в первую очередь отруби, даже в хлебе, так как они раздражают слизистую кишечника. Нельзя есть очень горячую и очень холодную пищу, пить большое количество жидкостей. Нежелательно употребление в пищу сырых овощей. Не следует есть продукты, в которых содержится целлюлоза, поэтому шкурку и кожуру с фруктов надо счищать. Необходимо избегать жареной пищи, специй, кофе, всего того, что раздражает слизистую кишечника.
       В пищевом рационе должны содержаться все зерновые (за исключением отрубей), лёгкие и нежирные сорта мяса (курятина, баранина), все виды овощей (без семян, в вареном виде), йогурт, пудинги, кефир и простокваша, черствый хлеб. Жиры в пище должны присутствовать в минимальном количестве.
       Слабительные из лечебных процедур должны быть исключены. При необходимости 1-2 раза в неделю можно сделать клизму.
       Народная медицина рекомендует для лечения колита следующие лекарственные растения:
       - Заварить в стакане кипятка по 1 чайной ложке золототысячника, ромашки и шалфея. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды. С улучшением общего состояния интервалы между приёмами лекарства следует удлинить.
       - Народная медицина всегда рекомендует употреблять в пищу при колите сок свежей капусты, тыкву, мёд, помидоры, кресс-салат, мяту, порошок, приготовленный из свежей корки арбуза.
       - Приготовить сбор:
       Цветки бузины чёрной - 3 части
       Трава горца почечуйного - 4 части
       Трава дымянки лекарственной - 4 части
       Лист копытца европейского - 4 части
       Семя льна посевного - 2 части
       Лист мяты перечной - 2 части
       Цветки ромашки аптечной - 5 частей
       Трава чистотела большого - 3 части
       Всё измельчить, смешать. 2 столовых ложки сбора засыпать в термос, залить 500 мл кипятка. На следующий день настой выпить в три приёма за 30 минут до еды. Состав оказывает хороший эффект при лечении колитов, энтероколитов, дискинезий.
      
       - Приготовить настой:
       Цветки ромашки аптечной. Столовую ложку цветков залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день.
      
       - 2 чайных ложки черники заварить в стакане кипятка, настоять 2 часа, процедить, подсластить. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день.
      
       - 5 г цветочных корзинок пижмы настаивать 2 часа в 300 мл кипятка, процедить. Принимать при колитах и энтеритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
      
       - Сок капусты белокочанной принимать за полчаса до еды 4 раза в день. Начинать с 1/2 стакана на приём и увеличить дозу постепенно до 1 стакана на приём в течение 3-4 недель.
      
       - Отвар корневищ и корней кровохлёбки лекарственной. Столовую ложку корневищ и корней измельчить, залить стаканом кипящей воды, кипятить 30 минут на малом огне, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды.
      
       - Настой корок свежего арбуза. На 100 г свежих измельчённых корок 400 мл кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день. Можно принимать порошок корок арбуза по 1 г (на кончике ножа) 4-5 раз в день.
      
       - 10 г сухой травы зверобоя заварить в 200 мл воды. Кипятить 2-3 минуты, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 4 часа после еды.
      
       - 4 г шишек ольхи варить в 200 мл воды 2 минуты, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
      
       - Настой листьев мяты полевой. 2 столовых ложки листьев на 2 стакана кипятка. Настаивать 1 час, процедить, пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
      
       - Перед сном ежедневно делать 2 клизмы: первую очистительную из трёх стаканов чистой воды, а вторую сразу же после опорожнения кишечника из 1 стакана рисового отвара с добавлением 30 г лактозы (молочного сахара). Этот состав должен оставаться в кишечнике всю ночь. Лактоза способствует отхождению газов - это признак того, что средство действует. Через 5-7 дней лечения, несмотря на то, что все симптомы колита исчезнут, всё-таки ещё в течение недели надо продолжать делать клизмы и соблюдать диету. Потом клизмы прекратить, но пить лактозу по 30 г два раза в день в течение 10 дней. Хорошо, если при этом есть возможность делать тёплые сидячие ванны. Если колит очень запущенный, то через каждые два месяца, несмотря на улучшение состояния, следует снова в течение 7 дней делать клизмы с лактозой.
      
       - 1 столовую ложку сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.
       - 2 чайных ложки листьев ежевики и 1 чайную ложку язычковых цветочных корзинок ноготков (календулы) настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать 2 раза в день за полчаса до еды.
       Целительница Людмила Ким в книге "Здравствуй, Ванга" для налаживания работы кишечника рекомендует следующее:
       а) перед тем, как встать с постели, нужно 20-30 раз резко надуть и опустить живот, потом сделать самомассаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;
       б) писать в воздухе обеими ногами цифры от 0 до 10. Если не получается сразу, нужно постепенной усложнять упражнение;
       в) после выполнения упражнений нужно встать, сцепить руки в замок, положить их на макушку. Поднимаясь на цыпочках, потянуться вверх и опуститься на полную ступню. То же самое сделать с поворотом вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.
       Для очищения кишечника и облегчения его работы нужно делать клизмы из горячей воды с добавлением 1-2 столовых ложек глицерина или лимонного сока или яблочного 6% уксуса на 2,5 литра воды. Клизмы нужно делать три дня подряд три раза через день, три раза через два дня и так далее, пока не останется один раз в неделю.
       Очень полезно один день в неделю голодать полностью. Но для этого необходимо выбрать наиболее подходящий день в зависимости от расположения вашего знака Зодиака:
      
       Овен - вторник
       Телец - пятница
       Близнецы - среда
       Рак - понедельник
       Лев - воскресенье
       Дева - среда
       Весы - пятница
       Скорпион - вторник
       Стрелец - четверг
       Козерог - суббота
       Водолей - понедельник
       Рыбы - четверг
       Вечером, перед днем голодания нужно сделать очистительную клизму. Оздоровительный эффект голодания усиливает приём в пищу сырых овощей, фруктов, ягод (овощные дни).
       Хорошо снимает боли в кишечнике следующий сбор:
       Зверобой - 100 г
       Репяшок - 100 г
       Мята перечная - 400 г
       Всё смешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день.
       Если к вышеназванному сбору добавить 150 г любого сухого чая, то мы получим отличное средство для очищения почек и поджелудочной железы.
       При трещинах кишечника народная медицина рекомендует сахарные клизмы (столовая ложка сахара на 500 мл воды). Они также способствуют очищению кишечника.
      
      СРЕДСТВА ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
      
      Главное в лечении колитов - диетотерапия, от правильно выполнения которой зависит выздоровление. При тяжело протекающем колите лечение надо начинать с 2-3 -дневного голодания
      И постельного режима. Затем назначают щадящую диету (стол N 4 или 4-а).
      Если в кишечнике преобладают гнилостные процессы, то в пище ограничивают углеводы, но не белки.
      При преобладании в кишечнике бродильных процессов - ограничивают углеводы (до 120 мг в сутки)
      Строгую диету назначают на короткий срок до 7 дней. Расширение диеты производят постепенно, по мере улучшения общего состояния.
      
      Наряду с диетой назначают медикаментозную терапию и физиолечение. При болях в животе показаны антиспастические средства (белладонна, платифиллин, бесалол, ношпа, апрофен), грелки, диатермия, соллюкс, парафиновые и грязевые аппликации на живот.
      
      При запорах - масляные клизмы (из подсолнечного или прованского масла по 150 мл). Внутрь дают вазелиновое или оливковое масло по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      Частого применения клизм при колитах следует избегать.
      
      При поносе, метеоризме показаны висмут, таннальбин, карболен.
      Большое значение при лечении колитов придают лечению нервной системы. Больным дают успокаивающие и снотворные средства, назначают водные процедуры.
      
       ЛЯМБЛИОЗ КИШЕЧНИКА
      
       Возбудителем этой болезни являются простейшие микробы, паразитирующие в организме человека. Источником зачастую является человек-носитель, заражённый лямблиями.
      Специалисты обычно называют лямблиоз "болезнью грязных рук". Поэтому, лучшей профилактикой заболевания будет с детства приучить ребёнка к необходимости и важности постоянного мытья рук; особенно перед едой и после посещения общественных мест. Определяющим для проявлений болезни является ухудшение усвоения организмом витаминов, жиров, микроэлементов и углеводов. До определённого времени лямблиоз невозможно выявить, так как он протекает бессимптомно почти у всех инвазированных.
      
      Период инкубации болезни недолог - от одной до трёх недель включительно. Затем начинается острая стадия болезни, проявляющаяся в нарушении пищеварения. Симптомами этой стадии являются: тошнота, рвота, отрыжка, резкое снижение аппетита, повышение температуры, повышенное газообразование в кишечнике, боли в желудке и поджелудочной.
      
      Затем, все вышеперечисленные симптомы исчезают в период от недели до месяца включительно. Но это не означает улучшение состояния или полное выздоровление. В этот период болезнь приобретает трудноизлечимую хроническую форму. Её проявлениями являются периодические боли в поджелудочной, вздутие живота, тошнота и прочее. Появляются очень характерные для этой стадии внешние признаки заболевания - нездоровый бледный цвет лица, синяки вокруг глаз, высыпания, похожие на диатез или аллергию.
      
      Обычно, при лечении лямблиоза используются лекарственные препараты с тяжелейшими побочными эффектами. Они могут вызвать тяжелые неврологические нарушения, интоксикацию, нарушение работы печени, аллергию, желудочные боли и спазмы, тошноту, и прочее. Более эффективные и максимально безопасные препараты разрабатываются безостановочно; но пока что современная традиционная медицина не вышла на необходимый уровень для этого.
      
      Одним из самых важных условий при лечении методами нетрадиционной медицины является строгое соблюдение режима питания и довольно сложная (особенно для ребёнка) диета. Известно, что эти организмы предпочитают сладкую среду для размножения и гибнут в кислой. Соответственно, если целью является излечить лямблиоз, придётся полностью исключить из рациона питания сладкую пищу, сочетая этот процесс с дополнительным подкислением пищи. Для ускорения процесса лечения и создания кислой среды, необходимо употреблять такие продукты, как нежирное мясо и весь ряд кисломолочных продуктов, за исключение подслащённых.
      
      Перед тем, как начать применять нетрадиционное лечение, надо обязательно убедиться в правильности диагноза и получить консультацию у врача.
      
      Лечение средствами официальной медицины
      
      Лечение лямблиоза целесообразно проводить в три этапа:
      
      I этап. Ликвидация проявлений эндотоксикоза, механическое удаление лямблий, улучшение ферментативной активности кишечника и повышение защитных сил организма больного. В зависимости от степени выраженности эндотоксикоза длительность данного этапа составляет 2-4 недели.
      
      В комплекс мероприятий входят следующие назначения.
      
      Диета и режим питания, направленные на создание условий, ухудшающих размножение лямблий, и введение в рацион питания продуктов, выполняющих также роль сорбентов: каши, печеные яблоки, груши, брусника, клюква, сухофрукты, овощи, растительное масло. Следует ограничить употребление углеводов, особенно сладостей.
      
      Прием желчегонных препаратов, так как они, уменьшая застой желчи в пораженном желчном пузыре, способствуют более быстрой ликвидации воспалительных изменений в нем. Предпочтение следует отдать холекинетикам. Эти препараты вызывают повышение тонуса желчевыводящих путей (5 %-ные или 10 % - ные растворы Сернокислой магнезии, яичные желтки, Сорбит, Ксилит). Расслаблению тонуса желчных путей способствуют и холеспазмолитики (Но-шпа, Платифиллин, сухой экстракт белладонны, препараты барбариса обыкновенного, Эуфиллин, Метацин и др.).
      
      Очищение желчевыводящих путей, желчного пузыря и кишечника с использованием тюбажа по Г.С. Демьянову у детей раннего и старшего возраста и трех-, пятикратного дренажа у подростков с интервалом в два дня.
      
      Назначение энтеросорбентов - Полифепана (Полифана), Смекты, Реабана, Полисорба МП, Билигнина и др. Ферменты (по результатам копрограммы) - Фестал, Энзистал, Мезим-форте, Панкреатин (Креон), Бактисубтил (Фловинин-БС), Хилак-форте.
      
      
      II этап. Противопаразитарное лечение. Назначают препараты группы имидазола:
      
      • Трихопол (Метронидазол, Флагил, Клион),
      • Тинидазол (фазижин),
      • Тиберал,
      • Фуразолидон и другие в возрастной курсовой дозе.
      
      Однако к большинству препаратов отмечается устойчивость лямблий, а Тиберал является высокотоксичным. Из новых эффективных препаратов следует выделить Макмирор.
      
      Макмирор (нифурантель) - обладает выраженным противопротозойным действием и является препаратом выбора при кишечном лямблиозе. Хорошая переносимость препарата позволяет легко соблюдать предписанные врачом схемы лечения и обеспечивает максимальный терапевтический эффект.
      
      Через 7-10 дней следует повторить курс противолямблиозной терапии.
      
      Специфическое лечение лямблиоза назначают при обнаружении возбудителя и наличии клинических проявлений болезни.
      
      Для лечения лямблиоза используются соединения различных химических групп:
      
      • Акрихин,
      • производные оксихинолина (Энтеросептол, Дийодохин, Интестопан),
      • 4-аминохинолины (хлорохин),
      • Эметина висмут-йодид,
      • Дегидроэметин и др.
      
      Однако первостепенное значение в настоящее время имеют Метронидазол и Пиридазол или сходные с ними препараты, их эффективность высока и составляет 70-90 %.
      
      Метронидазол (Трихопол) назначают в дозе 400 мг 3 раза в сутки в течение 5 суток или в течение 10 дней. При этом суточная доза для взрослых составляет 500 мг, а детям препарат назначают из расчета 15 мг на 1 кг массы тела в сутки (максимальная суточная доза для детей до 10 лет - 300 мг). Как правило, препарат хорошо переносится больными, побочные явления выражены неярко и редко являются поводом для отмены лекарства (у больных могут отмечаться: тошнота, рвота, болезненность в области живота, металлический привкус во рту). Частота возникновения побочных явлений составляет 15-30 %. ПРЕПАРАТ НЕЛЬЗЯ НАЗНАЧАТЬ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ И В ПЕРИОД КОРМЛЕНИЯ, ЛИЦАМ С ПОВЫШЕННОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ К ЭТОМУ ВЕЩЕСТВУ. Форма выпуска: таблетки по 250 и 500 мг, ампулы по 100 мл 0,05 %-ного раствора.
      
      Пиридазол (Амбильгар) выпускается в таблетках по 100 и 500 мг. Препарат назначается только орально в суточной дозе 25 мг/кг массы тела, разделенной на несколько приемов. Курс лечения составляет 5-7 дней, в редких случаях его продлевают до 10 дней. Отмечаются побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта - тошнота, рвота, боли в животе. Чаще эти осложнения возникают у взрослых. Чтобы уменьшить вероятность и частоту побочных явлений, препарат следует принимать после еды. К тяжелым осложнениям относятся поражения центральной нервной системы. ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ К ПРИМЕНЕНИЮ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ЭПИЛЕПСИЯ И ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА.
      
      Орнидазол (Тиберал) - сходный с Метронидазолом препарат. Высокая его концентрация в плазме крови создается уже через 1-2 часа после таблетированного приема. Взрослым и детям с массой более 35 кг дают 3 таблетки однократно вечером. Детям с массой до 35 кг препарат назначается из расчета 40 мг/кг массы тела однократно. Побочные явления встречаются примерно у 15 % пациентов (головокружения, мышечные боли, иногда тошнота, рвота). ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ПРЕПАРАТУ, БЕРЕМЕННОСТЬ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ. Таблетки выпускаются по 500 мг. Эффективность препарата достигает 90 %.
      
      Тинидазол (Фазижин) - выпускается в таблетках по 150 и 500 мг. Взрослым назначают по 0,15 г 2 раза в сутки в течение 7 суток или однодневно по 0,5 г один раз в сутки. Эффективность - 77 %. Он менее токсичен, чем Метронидазол. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - БЕРЕМЕННОСТЬ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ, ТЯЖЕЛЫЕ НЕРВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, НЕВРИТЫ, ЭПИЛЕПСИЯ. Для лечения детей в возрасте до 5 лет Тинидазол не рекомендуется.
      
      Макмирор (Нифурантель) - препарат нитрофуранового ряда, выпускается в таблетках по 200 мг, выводится из организма главным образом почками. Взрослым назначается по 400 мг 2-3 раза в день в течение 7 дней, детям - по ЗО мг/кг массы тела на 2 приема в сутки в течение 5-7 дней.
      
      Хлорохин (Делагил) выпускается в таблетках по 0,25 г и ампулах по 5 мл 5 %-ного раствора. Препарат оказывает выраженное противовоспалительное и десенсибилизирующее действие. Взрослым назначают по 0,25 г 3 раза в день в течение 5-6 суток. Побочные реакции возникают редко и только при длительном применении препарата. К ним относятся: снижение аппетита, тошнота, рвота, боли в животе, дерматит. Иногда встречаются снижение остроты зрения, понижение слуха. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ- БЕРЕМЕННОСТЬ, ДЕРМАТИТЫ И ПСОРИАЗ, ТЯЖЕЛЫЕ ПОРАЖЕНИЯ СЕРДЦА, ПОЧЕК, ПЕЧЕНИ, ОРГАНИЧЕСКИЕ ПОРАЖЕНИЯ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ПСИХОЗЫ.
      
      Фуразолидон. Выпускается в таблетках по 0,05 мг. Взрослым назначают 0,1 г 4 раза в сутки, детям - из расчета 10 мг/кг массы тела. Суточную дозу дают в 3-4 приема, курс - 7 дней. Лечение Фуразолидоном помогает организму освободиться от лямблий. Ценным свойством этого препарата является его попутное действие на возбудителей дизентерии, сальмонеллезов и энтероколитов при смешанной инфекции. Разовая доза препарата 0,1 г (возраст 16-18 лет) 4 раза в день. Взрослым эту же дозу дают 5 раз в день.
      
      Иногда применяют комплексное лечение Фуразолидоном (суточная доза 0,4 г) и Эритромицином (суточная доза 800 000- 1000000 ЕД). Лекарства принимают 3-4 раза в день, не разжевывая. Детям дозы препаратов уменьшают соответственно возрасту. При необходимости может быть проведен повторный курс лечения через 6-8 дней. Побочные явления - тошнота, рвота, аллергические реакции в виде кожных поражений.
      
      III этап
      
      Повышение защитных сил организма и создание условий, препятствующих размножению лямблий в кишечнике и желчном пузыре. Большое значение придают режиму и характеру питания.
      
      Для улучшения перистальтики кишечника назначают:
      
      • свекольное, тыквенное, кабачковое или морковное пюре,
      • пюре из вареных сухофруктов (чернослив, курага),
      • яблоки из компота,
      • печеные яблоки,
      • биокефир,
      • бифидок,
      • простоквашу,
      • ряженку,
      • спелые помидоры,
      • ягоды и фрукты.
      
      ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
      
      - Настойка березы при лямблиозе. Прямо перед тем, как лечь спать, нужно засыпать 2/3 чайника сухими березовыми листами, важно их не приминать. Туда же добавить стакан горячей воды. Оставить до утра. Рано утром настой нужно процедить и слегка подогреть. Принимать внутрь по половине стакана.
      
      - Больного следует уложить на грелку, подложенную под правый бок, предварительно обернув её полотенцем, так, чтобы она приходилась на уровень печени. Следует находиться в лежачем положении не менее двух часов, после чего нужно немного походить (около четверти часа), после чего нужно лечь обратно, но на спину. Минимальное количество сеансов - 3, но может потребоваться больше.
      
      - Отвар из сосновых шишек. Для того чтобы приготовить отвар, предварительно нужно собрать шишки, на которых есть смола, промыть их чистой водой, залить водой, покрывая их на ладошку. Затем все это нужно довести до кипения и варить на слабом огне без крышки полдня. Потом шишки можно выкинуть, интересен лишь сам отвар. Далее нужно добавить сахар в соотношении один к одному. Лекарственное средство должно принять консистенцию обычного варенья. Прием происходит внутрь до еды.
      
      - Чай с коньяком и слабительное, как средство от лямблиоза
      
      - Избавиться от глистов у людей любого возраста поможет старый эффективный метод. Он состоит в том, чтобы после легкого ужина человек проспал пару часов, затем его следует разбудить и напоить сладким чаем с добавление коньяка, опять отправить спать. По прошествии получаса разбудить опять и дать сильное слабительное. Лечение нужно повторять 5 ночей.
      
      - Лечение лямблиоза кокосом. Нужно взять кокос, дать стечь жидкости, находящейся внутри него через проделанные дырки, достать мякоть и потереть её на терке. Применять нужно 2 столовые ложки до еды в течение 3-х дней. Не следует ничего есть до обеда.
      
      - Отвар цвета пижмы. Нужно взять 20-30 грамм сушеного цвета пижмы, залить двумя стаканами тёплой воды, дать настояться в течение 2-х часов. После процеживания можно принимать по 100 мл за четверть часа до приема пищи. Курс состоит из пяти дней.
      Настойка чеснока на водке при лямблиозе
      
      - Требуется взять ¼ килограмма чеснока, потереть его на терке. Полученную массу залить водкой, в количестве 1 л. Оставить настаиваться на 10 дней без доступа солнечного света. Далее процедить через сито. Принимать нужно перед каждым приёмом пищи. Взрослым - по 20 грамм,
      детям - по капле на количество лет. Перед приемом можно разбавить водой.
      
      - Настойка чеснока и хрена на водке. Нужно взять по 1/10 части измельченного хрена и чеснока и добавить 5 частей водки. Настаивать на протяжении недели. Перед употреблением можно разбавить водой (1/2). Следует принимать по 20 грамм за полчаса до еды.
      
      - Отвар из сбора трав при лямблиозе. Необходимо собрать и засушить такие травы: листья репейника, корень кровохлебки, березовые почки, шишки ольхи, чистотел, золототысячник. Залить кипятком в отношении 1/10 и настаивать один день в закрытой емкости. Принимать по стакану перед едой.
      
      - Настойка хрена на водке. Следует взять 300 грамм измельченного хрена и добавить литр водки. Оставить настаиваться без доступа тепла и солнечного света на 2 недели. Далее процедить. Принимать по 10 грамм до завтрака. Месяц нужно разделить на 3 равных периода. В течение 1-го и последнего средство нужно принимать, в течение 2-го - не нужно. После перерыва в месяц курс повторить.
      
      - Укроп и тмин. В соотношении 1:1 нужно смешать измельченный укроп и тмин. Принимать нужно по половине чайной ложке трижды в день. Рекомендуется запивать водой. Употреблять до выздоровления.
      
       ГЕМОРРОЙ
      
       Геморрой - это варикозное расширение вен заднего прохода и нижней части прямой кишки. Различают геморрой внутренний и наружный.
       При внутреннем геморрое расширенные венозные узлы находятся в толще слизистой оболочки прямой кишки.
       При наружном геморрое расширенные венозные узлы располагаются в местах перехода кожи в слизистую оболочку анального отверстия.
       Очень редко геморроидальные узлы бывает единичными. Чаще их бывает 2-4.
       Основной причиной геморроя являются хронические запоры. Когда человек постоянно тужится при акте дефекации, то стенки вен прямой кишки не выдерживают частого напряжения и местами расширяются, образуя варикозные узлы, которые в свою очередь усиливают запоры. При трении твердых частиц кала о вздувшуюся слизистую образуются царапины, трещины. В них попадает инфекция и развивается воспалительный процесс.
       Одной из причин заболевания является сидячая работа, гиподинамия.
       При некоторых заболеваниях (цирроз печени, болезни сердца) происходит переполнение кровью венозной системы и застой крови в нижней части туловища. Это также может привести к развитию геморроидального процесса.
       Частые беременности, особенно у нетренированных женщин могут быть причиной заболевания. Особенно часто геморрой встречается у лиц 30-40-летнего возраста. Мужчины болеют чаще, чем женщины.
      
       Иногда геморрой протекает бессимптомно или сопровождается только небольшим зудом и жжением в области заднего прохода. Если же в варикозных венах образуется тромб и присоединяется воспаление, то в области заднего прохода при акте дефекации появляются боли.
       При инфицировании увеличенных венозных узлов может возникнуть хроническое воспаление прямой кишки и тромбофлебит. Если произошло ущемление внутренних или наружных геморроидальных узлов, то больной жалуется на сильные боли в области анального отверстия. Иногда ущемленные узлы подвергаются омертвению, и воспалительный процесс распространяется на ткани, окружающие прямую кишку (параректальную клетчатку). Развивается парапроктит, и общее состояние больного резко ухудшается.
       Если лечение геморроя проводится неправильно или не проводится вообще, то могут возникнуть трещины прямой кишки, которые заживают с большим трудом.
      
      РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ
      
       При лечении геморроя одним из основных моментов является борьба с запорами. Для этой цели больному назначается специальная диета, богатая клетчаткой. Больному рекомендуется ввести в рацион больше фруктов, овощей, назначаются легкие слабительные (экстракт крушины, лакричный порошок и т.д.). Полезны больным и минеральные воды типа "Боржоми", "Ессентуки-17".
       Прежде чем говорить о лечении геморроя, хочется дать несколько советов, которым следуют больные во всем цивилизованном мире:
      
      1. Приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал мягко и свободно.
       Никогда не тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки. Из-за этого вены переполняются кровью и расширяются.
       Нужно стремиться к тому, чтобы стул не был очень твердым. Для этого нужно есть больше волокнистой пищи и пить больше жидкости.
      
       2. Старайтесь не поднимать тяжестей. Поднятие тяжестей также увеличивает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение.
       3. Не экономьте на туалетной бумаге. Она должна быть белой и мягкой.
       4. Если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином.
       5. Сидячие теплые ванны 37-38 градусов (колени к подбородку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны можно добавлять шалфей, ромашку и другие травы, обладающие противовоспалительным действием.
       6. Уменьшите количество поваренной соли в своем рационе. От соленого, кислого, острого и, особенно, при потреблении алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе и кока-колы.
       7. Стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении, лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них, что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния.
       8. При беременности геморрой у женщин обычно обостряется. Это объясняется тем, что матка расположена прямо на кровеносных сосудах, питающих геморроидальные вены. Чтобы как-то ослабить это давление, беременной женщине надо хотя бы через каждые 4-6 часов лежать на левом боку 20-30 минут.
       9. После каждой дефекации подмывайтесь ХОЛОДНОЙ водой;
       10. За час до сна выпивайте стакан кефира с одной столовой ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким, и вы избежите травмирования прямой кишки твердыми частицами кала.
      
      Лечение геморроя зависит от его стадии и вида. Прежде чем понять, как лечить геморрой, стоит определить его стадию и форму. Мы привыкли искать причины геморроя в образе жизни, поскольку чаще всего он приобретенный. Но бывает и врожденная форма геморроя.
      
      У младенцев это заболевание появляется не из-за питания и запоров, а из-за врожденной слабости венозных стенок. Эта форма геморроя требует немедленного лечения и постоянного наблюдения у специалиста. Геморрой может быть хроническим и острым.
      
      Острый приступ геморроя сопровождается выпадением небольшой шишки, болью при дефекации. Он может появляться однократно, а после исчезновения запоров проходить. Однако чаще можно встретить именно хроническую форму, представляющую собой череду ремиссий и рецидивов.
      
      Геморрой возвращается при первом же запоре или других проблемах с кишечником. Это может длиться годами. Геморрой может являться самостоятельным отдельным заболеванием, а может быть симптомом или осложнением другого заболевания кишечника. Болезнь имеет свойство прогрессировать при отсутствии правильного лечения. Выделяют четыре стадии геморроя. Они отличаются размером шишек и интенсивностью болевых ощущений:
      
      - На начальной стадии шишки могут совсем не выпадать. После туалета есть ощущение жжения или боли, могут быть капли крови. Или же геморроидальные узелки маленькие и быстро вправляются после дефекации. На этой стадии геморрой лечится быстро, но пациенты практически никогда не обращаются к врачу, если нет сильной боли.
      
      - Вторая стадия характеризуется выпадением шишек сразу после туалета. Они могут болеть, но через некоторое время после дефекации вправляются самостоятельно.
      
      - На третьей стадии узелки становятся более крупными по размеру, они ощутимы при ходьбе и сидении, болят, есть чувство раздражения в заднем проходе. Узелки исчезают после применения свечек или после самостоятельного вправления.
      
      -Четвертая стадия самая тяжелая. Кровотечения могут быть достаточно сильными. Шишки либо не вправляются совсем, либо появляются при малейшей нагрузке, например, при кашле. Узлы достаточно крупные, болят, мешают сидеть, ходить.
      
      СРЕДСТВА ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
      
      В период обострения применяют тепловые процедуры - грелки, сидячие ванночки, токи Дарсонваля, промежностные души. Для снятия болей назначают суппозитории с белладонной, опием, адреналином.
      При кровотечениях применяются препараты хлористого кальция, викасол, гематоген, желатина, витамин К и др.
      Если терапевтическое лечение не помогает, прибегают к помощи хирурга.
      
      Свечи и мази от геморроя
      
      Фармацевтические компании предлагают огромный выбор различных средств от геморроя. Однако покупать их на свой выбор не рекомендуется. Только врач может выписывать средства от геморроя в зависимости от стадии и осложнений. Свечи обладают различным действием и степенью эффективности. К тому же геморрой может сопровождаться другими заболеваниями, которые необходимо выявить до назначения лечения. Мази и свечи часто чередуют или применяют в комплексе для более эффективного лечения:
      
      Гепариновая мазь. Ее используют для снятия воспаления. Все симптомы геморроя она не вылечит, не снимет моментально боль и жжение, но гепарин обладает свойством рассасывать тромбы и предупреждать их образование, что и варикозном расширении вен очень важно. Ее нельзя накладывать на геморроидальные узелки, если они начали гноиться.
      
      Мази и свечи Релиф. Релиф является известным антигеморроидальным средством. В состав этого препарата входит масло печени акулы, которое знаменито своими целебными свойствами. Мазь имеет специальную насадку для внутреннего введения. Она удобна в применении. Релиф не только снимает болевой синдром и жжение, но и способствует укреплению сосудов и уменьшению геморроидальных шишек.
      
      Мазь Проктогливенол. Эффективная мазь от геморроя. Если узелки небольшие, при использовании мази они вправляются очень быстро, боль проходит. При наружном геморрое ватный тампон с мазью прикладывают к шишкам на пару часов.
      
      Натальсид. Свечи Натальсид обладают явно выраженным кровоостанавливающим эффектом. Они безопасны при беременности, хорошо заживляют раны и снимают воспаление. Подходят для лечения как геморроя, так и анальных трещин.
      
      Метилурациловые свечи и мазь. Метилурацил является хорошим стимулятором регенерации клеток. Этот препарат заживляет ранки и микротрещины, снимает воспаление.
      Облепиховые свечи. Свечи на основе облепихи не снимают боль так быстро, как анестетики, но они обладают бактерицидным эффектом, заживляют раны, останавливают кровотечение, защищают ткани от новых повреждений.
      
      Глицериновые свечи. Их применяют не для лечения геморроя, а для избавления от запоров. Глицериновые свечи обволакивают слизистую, защищая ее от повреждений, способствуют быстрой дефекации. Их можно применять как беременным женщинам, так и маленьким детям, однако ими нельзя пользоваться постоянно. Кишечник привыкает, ухудшается перистальтика.
      
      Народные средства при геморрое
      
      Народная медицина предлагает средства, которые устраняют непосредственные симптомы этого заболевания: воспалительный процесс, тянущие боли, неприятный зуд, сильное жжение в заднем проходе после опорожнения кишечника. В арсенале целителей имеются также различные кровоостанавливающие отвары и настойки. Среди природных средств нужно отметить и те, которые обладают регенеративными свойствами по отношению к слизистой оболочке прямой кишки. Поэтому, если у вас обнаружили внутренний геморрой, не следует расстраиваться, природа всегда придет к вам на помощь. Только нужно помнить, что самолечение внутреннего геморроя может привести к осложнению заболевания. Поэтому, прежде, чем начать лечение народными методами, следует все же проконсультироваться со специалистом - врачом проктологом.
      
       ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ
      
       - ОРЕШНИК (лещина). Отвар коры. 1 столовую ложку измельченной коры заливают 500 мл кипящей воды. Кипятят 10 минут, процеживают. Пьют по 100 мл 3-4 раза в день.
      
       - НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ЛЕЩИНЫ: 2 столовые ложки листьев майского сбора залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день при геморрое и варикозном расширении вен.
      
       - БОТВА МОРКОВИ. Пить вместо воды и чая. Заваривать произвольно. Оказывает хорошее лечебное действие не только при геморрое, но и при всех заболеваниях вен (тромбофлебиты, варикозное расширение и т.д.);
      
       - ЛИСТЬЯ ОСИНЫ. 2 столовые ложки сухих листьев заварить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;
      
      - КАШТАН КОНСКИЙ
       - НАСТОЙКА ЦВЕТКОВ ИЛИ ПЛОДОВ: 50 г цветков (или плодов) конского каштана залить 500 мл водки и настаивать в теплом и темном месте 14 дней. Ежедневно взбалтывать. Принимать по 30-40 капель три раза в день в течение месяца.
      
       - СОК СВЕЖИХ ЦВЕТКОВ каштана принимают при геморрое и варикозном расширении вен по 25 капель два раза в день с молоком.
      
       РУТА ДУШИСТАЯ
       Настойка цветков: 100 г сухой измельченной травы залить 500 мл водки и настаивать в темном месте две недели. Процедить. Пить по 10 капель на столовую ложку воды три раза в день при варикозном расширении вен и геморрое. Курс лечения - 3 недели.
      
       - КВАСЦЫ. В большой кастрюле вскипятить 5 л воды и растворить в ней 200 г квасцов. Накрыть деревянной крышкой с отверстием в центре и сесть на крышку на 10-15 минут. Процедуру делать перед сном, 10-15 дней;
      
      - Костяника. Это народное средство обещает избавить от внутреннего геморроя и его последствий в течение двух месяцев. Берут ягоду костянику (пол стакана), заливают ее водой (1, 5 стакана), ставят на медленный огонь на 15 минут. Снимают с огня и настаивают. Способ приема и дозы: по 1 столовой ложке 4 раза в день. Такой отвар является обезболивающим, противомикробным, а также противовоспалительным средством. Также костяника хорошо укрепляет сосуды, поэтому незаменима при варикозном расширении вен прямой кишки.
      
      -Талая вода. Очень хорошие результаты в лечении внутреннего геморроя дает талая вода. Рецепт прост: в пол-литровую банку наливают чистую воду и кладут в нее серебряную ложку или какую-либо другую вещь из серебра. Выдерживают воду в темноте 10-12 часов, разливают ее по формочкам емкостью 200 мл и ставят в морозильник. Пить талую воду следует по утрам на пустой желудок. Доза: 200 мл. Курс лечения: не менее 2,5 месяцев.
      
      -Рябина. При внутреннем геморрое применяют сок рябины обыкновенной (красной). Это хорошее кровоостанавливающее средство. Его следует принимать не менее четырех раз в день (перед каждым приемом пищи). В сок можно добавлять мед. Доза сока: 50 мл.
      
      - Широко известна в лечении внутреннего геморроя и черноплодная рябина. Ее еще называют - арония. Народные целители рекомендуют употреблять плоды и сок этого растения при геморроидальных кровотечениях, а также для укрепления и эластичности вен. Свежий сок пьют по две столовых ложки за пол часа до еды. При внутреннем геморрое следует ежедневно употреблять ягоды аронии. Они полезны в любом виде: свежие, замороженные и сушеные.
      
      - ВЕРБЕНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар листьев:3 столовые ложки листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке через час при обострении хронического геморроя, при золотухе, атеросклерозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен.
      
       - КВАШЕНАЯ КАПУСТА. Рассол в теплом виде пить по 1 стакану в день. Курс лечения 10-15 дней;
      
       - МЕД С ЧЕСНОКОМ.250 г истолченного или натертого на терке чеснока залить 400 г жидкого меда, перемешать и настоять 7
      дней. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды, Принимать в течение месяца при варикозном расширении вен, облитерирующих эндартериитах, болезни Рейно.
      
       - ОТВАР ТРАВЫ ЗВЕРОБОЯ. Столовую ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день на протяжении 10 дней;
      
       - ОТВАР КАЛИНЫ. 5 чайных ложек измельченной коры залить стаканом воды и кипятить 15-20 минут. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 10-15 дней;
      
       - ПИЯВКИ. На хорошо промытые шишки сажают по одной пиявке, лежа в постели и широко расставив ноги. Пиявка, насосавшись крови, отпадет, а шишка засохнет. Процедуру повторить 3-4 раза;
      
       - МЕД С ЧЕСНОКОМ.250 г измельченного и натертого на терке чеснок залить 400 г жидкого меда, перемешать и настоять 7 дней. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Принимать в течение месяца при варикозном расширении вен, облитерирующем эндартериите, тромбофлебитах, болезни Рейно.
      
       - ОТВАР КАЛИНЫ. 5 чайных ложек измельченной коры залить 300 мл воды и кипятить на медленном огне 20 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день в течение 15 дней.
      
       - КИЗИЛ В ЛЮБОМ ВИДЕ. Свежие ягоды кизила желательно есть с косточками.
      
       НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГЕМОРРОЯ
      
      - Картофель. Снижает боль при дефекации и повышает тонус слизистой прямой кишки "бабушкино" средство из сырого картофеля. Для этого из него делают овальные свечи, которые вводят на ночь в прямую кишку. После сна и опорожнения кишечника проводят гигиеническую процедуру: промывают задний проход прохладной кипяченой водой или отваром из ромашки. Вечером перед введением свечи, желательно делать в течение месяца очистительную клизму. Придерживаясь рекомендаций, уже через три дня пройдет боль при дефекации, снимется зуд и прекратится воспалительный процесс.
      
      - Луковая мазь. Хорошо помогает при геморрое такое народное лекарство. Лук мелко режут и обжаривают на растительном масле. Отжимают масло и затем добавляют в него пчелиный воск (100 грамм). Получают мазь, которую используют наружно и ректально, смачивая в ней тампоны.
      
      - Чесночные свечи. Не менее эффективны в лечении внутреннего геморроя и свечи из чеснока. Небольшого размера зубки очищают от кожуры и пленки, смазывают любым растительным маслом и вводят глубоко в анус. Наружное отверстие смазывают облепиховым маслом, которое известно своими заживляющими свойствами.
      
      - Рекомендуют применять свечи из чеснока и другим способом. Чеснок измельчают, добавляют в него масло-какао (если нет - сливочное масло) и формируют свечи. Эти "изделия" помещают в морозильник, чтобы подморозить. Способ применения: вводят ректально после каждого опорожнения кишечника и необходимых процедур.
      
       - СМЕСЬ: мозг из большой берцовой кости свиньи - 100 г, медный купорос - 2г, камфара - 2,5 г. Все тщательно перемешать и растереть до кашицеобразного состояния. Смазывать область заднего прохода на ночь 10-15 дней (рецепт из древнетибетской медицины).
      
       - В кастрюлю налить 3 л молока и опустить туда 5 средних луковиц. Закрыть плотно крышкой и парить в духовке 30-40 минут. Достать кастрюлю, заменить крышку на деревянную с отверстием в центре. Сесть на крышку на 10-15 минут. Процедуру повторять через день.
      
      - Мед. Уникальные свойства меда используют в борьбе с внутренним геморроем. Для этого понадобится густой (засахаренный) мед, из которого готовят свечи и вставляют в прямую кишку. Он действует как природный антисептик и хорошо снимает воспалительные процессы в слизистой оболочке.
      
      - Приготовление свечей: ланолин и масло какао - по 50 грамм, прополис - 10 грамм. Растворить все на водяной бане и сформировать при помощи фольги свечи. Поставить их морозильник, а на ночь вводить по 1 свече ректально. Курс: не менее 15 дней.
      
      - Свекла. Соком свеклы делают клизмы. Для этого берут 300 мл сока и разбавляют его одним литром кипяченой воды. Полезно также пить свежий сок, разбавляя его водой 1:1.
      
       - На дно ведра кладут предварительно сильно нагретый кирпич и насыпают на него мелко порезанный чеснок. Появляется "дым". Накрыть ведро деревянной крышкой с отверстием и сесть на нее на 10-15 минут. Повторять процедуру ежедневно в течение 7-10 дней.
      
      - Прополис - это отличное лечебное средство при внутреннем геморрое. Он ликвидирует все шишки на слизистой прямой кишки, препятствует застою крови в венах, останавливает кровотечение, ликвидирует отеки, зуд и боль. Его принимают внутрь, делают на его основе свечи и лечебные клизмы.
      
      - Полынь. Избавят от боли, кровотечения и дискомфорта отвары для клизм из полыни, водяного перца и кровохлебки. Смешивают траву в равных частях, берут 1 столовую ложку сухой смеси, заливают 0,5 л кипятка, доводят до кипения и кипятят 5 минут. Процеживают. Курс лечения: две недели.
      
       ВАННЫ, КЛИЗМЫ, ОБМЫВАНИЯ, СМАЗЫВАНИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГЕМОРРОЯ
      
       ПАРОВАЯ СИДЯЧАЯ ВАННА
       Перед процедурой обязательно сделать клизму. Взять любой сосуд емкостью 5-10 лит-ров(деревянный, керамический, глиняный), налить в него кипятка ,прикрыть сосуд деревянной крышкой с отверстием 5-6 см и сесть на отверстие областью анального прохода. Паровую ванну продолжать до остывания воды (10-12 минут)
      
       ПАРОВАЯ ВАННА С ДОБАВЛЕНИЕМ КВАСЦОВ
       Заранее наливают в кастрюлю 2-3 литра воды, кипятят, растворяют в воде 200 г квасцов, а затем проводят процедуру, описанную в паровой сидячей ванне. Делать через день. После паровой ванны необходимо смазать задний проход вазелином и принять легкое слабительное.
      
       ХОЛОДНАЯ СИДЯЧАЯ ВАННА
       При наружном геморрое хороший эффект оказывают холодные сидячие ванны. В таз наливают 2-3 литра воды комнатной температуры, бросают несколько крупинок марганцовки и садятся на 3-5 минут. Процедуру проводить ежедневно два раза в день. От холодной
      воды геморроидальные шишки значительно уменьшаются в размерах.
      
       ТЕПЛЫЕ СИДЯЧИЕ ВАННЫ С КОРОВЯКОМ ИЛИ КРОВОХЛЕБКОЙ
       ЛЕКАРСТВЕННОЙ делают два раза в день, как при наружном, так и при внутреннем геморрое.
      
       ПАРОВАЯ ГОРЯЧАЯ ВАННА С ДОБАВЛЕНИЕМ ОТВАРА ЛУКА В МОЛОКЕ
      
       Взять толстый глиняный горшок, налить туда 500 мл молока, бросить 2-3 очищенные луковицы и прокипятить. Положить на горшок сверху деревянную крышку с отверстием 5-6 см и сесть на нее. Процедура полезна как при внутреннем, так и при наружном геморрое. Проводить ее нужно через день 3-5 раз.
       При всех видах геморроя хороший эффект оказывают клизмы.
      Клизмы делают из воды комнатной температуры. В холодную воду чаще всего добавляют отвар следующих лекарственных трав:
      
       - клизмы из отвара черники обыкновенной (2-3 столовые ложки черники кипятить 2-3 минуты в 500 мл воды). Настоять 30 минут, процедить. Процедуру делать 2-3 раза в неделю при воспаленных геморроидальных узлах.
      
       - клизмы из настоя листьев земляники (одну столовую ложку листьев залить 300 мл кипятка) настоять 1 час, процедить. Настой применяют как для клизм, так и для обмываний при кровоточащих и воспаленных геморроидальных узлах.
      
       - при обострении геморроидального процесса полезны клизмы из холодной воды с добавлением танина.
      
       - РОМАШКА. Теплые сидячие ванночки с настоем ромашки чередовать через день с теплыми ванночками из отвара коры дуба. Курс лечения 10-12 ванн.
      
       При обострении геморроя, когда шишки воспалены и вышли наружу, хорошо помогает тертая красная свекла или тертая морковь. Их заворачивают в марлю или полотняную тряпочку и прикладывают к воспаленным шишкам. Эта процедура быстро снимает боль и помогает геморроидальным шишкам уйти обратно.
       В центральных областях России при обострении геморроя пользуются листьями осины. Хорошо вымытые и еще влажные листья осины прикладывают к геморроидальным шишкам на два часа. Процедуру повторяют три-четыре раза в день. Если она вызывает боль, то листья снимают и промывают анальную область холодной водой. Затем через один-два дня процедуру повторяют. Знахари считают, что осина способна предотвратить обострение геморроидального процесса.
       - Если геморроидальные шишки очень велики и не могут войти внутрь, то лучше, если они прорвутся. Для этого к ним прикладывают припарки из распаренного овса или горячих отрубей. После прорыва шишек прикладывают примочки с танином или отваром коры дуба (1 столовую ложку измельченной коры заливают 300 мл кипятка и кипятят на слабом огне 20 минут). Настаивают один час, процеживают и используют для примочек.
      
       - Знахари и травники при обострении геморроя рекомендуют использовать картофельные свечи. Из сырого картофеля выстругивается свеча толщиной с палец и вводится в задний проход на весь день. Желательно вставлять свечу после дефекации и тщательного подмывания.
      
       ГЕМОРРОИДАЛЬНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ
      
       Причиной кровотечений из заднего прохода могут быть такие заболевания, как рак, геморрой, инородные тела или полипы кишечника.
       Цвет крови при такого рода кровотечениях может быть разным. Алая и ярко-красная кровь бывает обычно при геморрое, онкологических заболеваниях и травмах прямой кишки. Кровь более тёмного цвета говорит о глубоких внутренних кровотечениях - язва и рак желудка, язвенный колит и т.д. Это должно насторожить больного и заставить его срочно обратиться за специализированной медицинской помощью.
      
       С кровотечениями, вызванными геморроем, можно бороться своими домашними средствами.
       - Приложите к области заднего прохода тампон, пропитанный настойкой ведьминого ореха.
       - Примочки с календулой ослабляют геморроидальные кровотечения.
       - Мази с конским каштаном (и приём препаратов из него внутрь) сушат геморроидальные шишки.
       - Ванночки с отваром коры дуба, чередовать с ванночками из настоя ромашки лекарственной ежедневно.
       - Народная медицина рекомендует при обострении геморроя воспользоваться старинным народным средством: возьмите кирпич, сильно нагрейте его и положите в корзину. На раскалённый кирпич положите измельченный сырой чеснок и сядьте на корзину. Чесночные испарения помогают снять острые явления при геморрое и остановить геморроидальное кровотечение. Процедуру надо проделать 5-6 раз.
       - Для предупреждения обострения геморроидального процесса следует ежедневно после дефекации подмываться холодной водой.
      
       ЦЕЛИТЕЛИ ДРЕВНОСТИ О ЛЕЧЕНИИ ГЕМОРРОЯ
      
       Авторы Одо из Мена рекомендовали применять для лечения геморроя следующие растения:
      
       - ФИАЛКА
       " Трещины в заднем проходе, "рагадии" их называют,-
       С мазью целит восковой, если часто намазывать средство;
       Если же пустула есть, наложи в сочетании с медом...".
      
       - УКРОП
       "На геморроиды если наложишь ты жженное семя
       Этой травы,- исцелит их и все рассосет кондиломы".
      
       - КОРИЦА
       "Вид же, который потолще, течение из геморроид
       Может унять, если тертым он пьется с холодной водою
       В пору, когда от еды воздержанья не бросил страдалец.
       Этого вида питье принимают по весу две драхмы.
       -------------------------------------------------
       Сушит влаги желудка, его ж самого укрепляет".
      
       - ЛУК
       "Лука головками, часто втирая их тертыми, сможешь
       Лысой вернуть голове красоту, что утрачена ею.
       Запах излечат во рту, и они же изгонят брезгливость,
       Их же советуют также к узлам прилагать геморройным".
      
       - ЕЖЕВИКА
       "И пищеводом больным, и желудком больным помогают,
       Снизу приложишь - излечат они геморроид пороки".
      
       ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ГЕМОРРОЕ
      
      1. Удобно сесть на стул, скрестив под ним ноги. Сжимать заднепроходное отверстие и втягивать при этом прямую кишку. Проделать 20 раз. Это же упражнение делать в течение дня два-три раза в быстром темпе по 30 раз.
      
      2. Для физически развитых лиц. Стойка на плечах в течение 2-3 минут. Проделать упражнение 2-3 раза за день.
      
      3. В положении лежа на боку массажировать анальное отверстие в течение 3-5 минут.
      
      4. Сочетать массаж анального отверстия с втягиванием прямой кишки в течение 3 минут. Упражнение делать утром и вечером.
      
       При обострении геморроя рекомендуется постельный режим, легкое, необильное питание, бессолевой режим.
       Больным рекомендуется принимать теплые ванночки (28-35 градусов в течение 5-10 минут). В воду для ванн можно добавлять настой цветков ромашки, шалфея, отвар коры дуба.
      
       ПРОКТИТЫ И ПАРАПРОКТИТЫ
      
      При схожести названии заболевания проктит и парапроктит являются совершенно разными. Парапроктитом называют воспалительный процесс в параректальной, т.е. околопрямокишечной, клетчатке, проктит же - это воспаление слизистой оболочки самой прямой кишки.
      
      Симптомы парапроктита и проктита
      
      Проктит, как и парапроктит, может иметь острое или хроническое течение. Рассмотрим симптомы этих заболеваний, чем они схожи и в чём их отличие.
      
      Развитие острого проктита происходит очень быстро, этот процесс занимает несколько дней или даже часов, как и при остром парапроктите. Острый проктит имеет следующую симптоматику:
      
      - Болевые ощущения в прямой кишке, которые становятся интенсивнее во время акта дефекации
      - Выделения из прямой кишки в виде гноя или крови.
      - Повышения температуры тела бывает не всегда.
      - Болезненность в области промежности, которая иррадиируют в половые органы.
      - Иногда понос с кровью.
      
      Можно увидеть, что есть и общие признаки с острым парапроктитом: боль в прямой кишке, выделения, повышенная температура. Парапроктит от проктита отличает наличие гнойника, который часто виден под кожей ягодичной области, уплотнение и отек в области ягодиц, покраснение кожи, повышение местной температуры. Дополнительные исследования в виде фистулографии, УЗИ, иногда МРТ и КТ помогают установить точный диагноз. Обязательным является и пальцевое исследование: при проктите определяются только отечные, болезненные стенки прямой кишки. В случае с парапроктитом результаты могут быть разными: от пальпирующегося образования через стенку кишки до болезненности одной из стенок.
      
      Хронический проктит существует длительный срок, который может занимать и несколько месяцев, и несколько лет. Во время ремиссии он может не давать никаких симптомов, в период обострения появляются все признаки острого проктита. Во время ремиссии иногда наблюдаются только слизистые выделения из кишечника. Хронический проктит развивается в результате не вылеченного острого процесса, как и в случае с парапроктитом. Но хронический парапроктит значительно отличается по симптоматике от проктита. Парапроктит хронического течения - это свищ прямой кишки, который имеет свои специфические признаки.
      
      Диагноз хронического и острого проктита подтверждается с помощью ректороманоскопии, копрограммы (анализа кала), биопсии слизистой кишечника, а также анализа кала на яйца глист.
      
       ЛЕЧЕНИЕ
      
      ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ:
      
      В случае с парапроктитом единственным методом, позволяющим полностью устранить заболевание, является хирургическая операция. Для лечения проктита применяются другие методы:
      
      Антибиотикотерапия - при парапроктите практически не применяется, однако это метод выбора при проктите. Используются антибактериальные препараты следующих групп: пенициллинового, тетрациклинового ряда, макролидов, аминогликозидов, цефалоспоринов и некоторых других. Способ введения может быть и переоральный, и парентеральный (внутривенно или внутриышечно). Курс лечения составляет не менее 1 недели.
      
      Спазмолитическая терапия - для устранения болезненных ощущений и спазма мышц сфинктера. Применяются такие препараты, как но-шпа (дротаверин) по 1 таб. 2-3 раза в день.
      
      Очистительные клизмы - при возникновении запоров.
      Лечебные клизмы с ромашкой, календулой - имеют эффект обеззараживания, а также противовоспалительный.
      
      Сидячие ванночки с добавлением марганцовки - по 15 минут в день. Нужно приготовить слабый раствор перманганата калия, а затем добавить его небольшое количество в ванную. Имеют антисептическое действие.
      
      Иногда необходимы гормональные препараты: преднизолон, дексаметазон и другие. Это гормоны коры надпочечников, применяются при сильном воспалительном процессе.
      
      Свечи с метилурацилом - для регенерации тканей при язвенном и язвенно-некротическом проктите.
      
      В период ремиссии при хроническом проктите необходимо проведения следующих мероприятий: лечение в условиях санатория, физиотерапия. В период лечения заболевания, а также после него рекомендуется соблюдать диету с исключением раздражающих прямую кишку продуктов: острых, копченых, жареных, сильносоленых, кислых. Во время обострений нужно временно ограничить свежие фрукты, ягоды, овощи.
      Причины, приводящие к проктиту
      
      Факторы, приводящие к развитию проктита, схожи и с причинами возникновения парапроктита:
      
      - Инфекции острого и хронического характера
      - Травмы прямой кишки
      - Заболевания прямокишечной области: геморрой, трещины
      - Нарушения сосудистой стенки при атеросклерозе, сахарном диабете
      - Токсические поражения, отравления тяжелыми металлами
      - Аутоиммунные поражения в виде болезни Крона или неспецифического язвенного колита. Болезнь Крона также нередко приводит к развитию свищей прямой кишки, не связанных с острым парапроктитом.
      
      Сам по себе проктит, особенно хронического течения, может приводить к развитию парапроктита. Дело в том, что проктит - это постоянный очаг воспаления и инфекции в прямой кишке. Воспалительный процесс может перейти на анальные железы, крипты, а далее разовьется острый парапроктит.
      
      Меры профилактики проктита схожи с мерами при парапроктите и других заболеваниях прямой кишки:
      - Нормализация питания
      - Отказ от алкоголя и курения
      - Укрепление иммунитета
      - Своевременное лечение очагов хронических инфекций
      - Лечение сахарного диабета, атеросклероза
      - Устранение дисфункции кишечника (поносов, запоров)
      - Лечение других болезней прямокишечной зоны (геморроя, анальных трещин).
      
       ТРЕЩИНЫ ЗАДНЕГО ПРОХОДА
      
      Появлению дефекта слизистой в области заднепроходного отверстия способствуют те же факторы, что и при геморрое:
      На первом месте стоят нарушения стула, особенно запоры. Они приводят к уплотнению каловых масс и травматизации ими слизистой во время дефекации.
      Имеет значение и малоподвижный образ жизни, сидячая работа, длительное пребывание на ногах, подъём тяжестей. Во всех этих случаях происходит переполнение кровью вен нижних конечностей и малого таза, нарушается нормальный кровоток тазовых органов, включая прямую кишку, что делает их более чувствительными к повреждающим воздействиям и облегчает возникновение трещин слизистой.
      Определённую роль играет питание. Недостаточное потребление грубоволокнистой клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах, и избыточное содержание в рационе мяса, острых приправ и алкоголя усиливает застойные явления в малом тазу, затрудняет регулярное опорожнение кишечника, что облегчает травматизацию слизистой.
      У женщин травмы слизистой в области анального канала могут возникать во время родов в результате натуживания. Поэтому послеродовые анальные трещины вовсе не редкость.
      
      Не стоит надеяться, что вновь образовавшийся дефект слизистой заживёт сам собой, особенно если пациент совершенно ничего не меняет в своём образе жизни и питании. Мало того, острая трещина (острой она считается первые 4 недели своего существования) может переходить в хроническую, которая сохраняется месяцами и выводит больного из состояния физического и психического равновесия.
      
      Хотя трещина заднего прохода симптомы даёт немногочисленные, они могут существенно нарушать самочувствие пациента. Основная жалоба больных - достаточно сильная боль во время или после стула - вызывает страх перед предстоящей дефекацией, заставляя человека сдерживаться, терпеть и всячески избегать этого процесса.
      
      Существование открытой раны слизистой и выделение крови во время стула создаёт благоприятные условия для присоединения инфекции, которой в прямой кишке предостаточно, и развития осложнений.
      
      ЛЕЧЕНИЕ СРЕДСТВАМИ ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
      
      Основные лечебные мероприятия при анальных трещинах должны быть направлены на то, чтобы:
      - Устранить боль
      - Снять спазм наружного сфинктера прямой кишки
      - Ускорить заживление дефекта слизистой
      
      Если имеется острая трещина заднего прохода консервативное лечение вполне может решить все поставленные задачи.
      
      При переходе острой трещины в хроническую в подавляющем большинстве случаев приходится прибегать к оперативному лечению, т.к. терапевтических приёмов оказывается недостаточно.
      Как вылечить трещину заднего прохода консервативными методами?
      
      Консервативное лечение должно осуществляться по нескольким направлениям.
      
      - Изменение образа жизни пациента и устранение факторов, приводящих к дефекту слизистой.
      - Пересмотр характера питания.
      - Применение местных средств на область трещины.
      
      Больному рекомендуется увеличить физическую активность, ходить пешком и не поднимать тяжести.
      
      Обязательным условием эффективного лечения острой трещины должно быть изменение характера питания пациента. Диета при трещине заднего прохода должна способствовать регулярному стулу, делать каловые массы мягкими и не вызывать застоя крови в прямой кишке.
      Необходимо, чтобы основу рациона составляли овощи и фрукты. Они содержат грубоволокнистую клетчатку (пищевые волокна), которая, во-первых, "тянет" на себя воду, размягчая каловые массы и увеличивая их объём. А, во-вторых, усиливает перистальтику кишечника, способствуя его регулярному опорожнению и препятствуя возникновению запоров.
      Больному рекомендуется выпивать ежедневно 1,5 - 2 литра воды, что также делает каловые массы более мягкими. А ежедневный приём кисломолочных продуктов даёт послабляющий эффект.
      Необходимо полностью отказаться от хлеба из белой муки высшего сорта, поскольку он зашлаковывает кишечник, а также от острых приправ, копчёных и маринованных продуктов, алкоголя, особенно высокой крепости. Это позволит избежать усиленного притока крови к прямой кишке и застойных явлений в ней.
      
      Наряду с общими мероприятиями проводят местное лечение.
      
      Мазь от трещин заднего прохода можно купить в аптеке. Вот некоторые эффективные средства:
      
      Постеризан форте;
      Метиллурациловая мазь;
      Нео-Анузол;
      Ауробин;
      Левомеколь;
      Солкосерил;
      Ультрапрокт.
      
      Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с инструкцией, а еще лучше - проконсультируйтесь с врачом.
      
      Домашние средства лечения
      
      Чем мазать трещинку, если покупные средства не помогают, либо вы не имеете возможности сходить в аптеку (например, находитесь на отдыхе в деревне)? Попробуем приготовить средство в домашних условиях.
      
      Рассмотрим несколько рецептов:
      
      - 3 таблетки стрептоцида растолочь в порошок, добавить 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сока алоэ.
      
      - Яичный желток смешать с 1 ст.л. сока алоэ и добавить 1 ч.л. рыбьего жира.
      
      - Измельченные цветки ромашки аптечной (1 ст.л.) смешать с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. касторового масла.
      По 100 г: сливочного и льняного масла, нутряного свиного жира, пчелиного воска, дегтя, живицы еловой, стружки хозяйственного мыла, мякоти алоэ, меда, тертого репчатого лука. Все смешать, покипятить 5 минут, остудить и хранить в холодильнике.
      
      Первые три мази используются в качестве компрессов на ночь. Перед сном следует посетить душ, а затем сделать примочку с помощью стерильного бинта. Утром промыть проточной водой. Четвертая мазь может использоваться в течение дня.
      
       РАК КИШЕЧНИКА
      
       Это заболевание встречается одинаково часто у мужчин и женщин. Ввиду медленного роста рак толстого кишечника очень долгое время протекает бессимптомно. Одним из наиболее частых и ранних признаком являются боли в животе. Ранние боли зависят, скорее всего, от соответствующего процесса со стороны брюшины.
       Одновременно с болями постепенно начинает проявляться весь симптомокомплекс "кишечного дискомфорта" - отрыжка воздухом, тяжесть в животе, особенно после еды, вздутие, урчание, нередко рвота. В более поздних стадиях в связи с распадом опухоли иногда наблюдается повышение температуры до 38-39 градусов. Общее состояние вначале страдает мало, в дальнейшем развивается похудание.
       Средняя продолжительность жизни больных (от первичных проявлений болезни до исхода) от 1 до 3 лет. Смерть обычно наступает от осложнений (перфорация, кровотечения, кишечная непроходимость).
      
       РАК ПРЯМОЙ КИШКИ. Встречается чаще всего в возрасте от 40 до 65 лет. Мужчины болеют гораздо чаще, чем женщины.
       К предрасполагающим факторам вызывающим заболевание можно отнести язвенный колит, геморрой, хроническую дизентерию и т.д. Особенно часто рак прямой кишки развивается на фоне полипоза и папилломатоза, которые не без основания рассматриваются, как предраковые заболевания.
       Обычно в течение 1-1,5 года рак прямой кишки протекает бессимптомно и обнаруживается случайно при обследовании прямой кишки. Наиболее характерными признаками заболевания являются: поносы, чередующиеся с запорами, кровь в стуле (в виде прожилок или сукровицы). Сильные кровотечения наблюдаются сравнительно редко. Если опухоль развивается в анальном отделе, возникают ранние боли. В связи с ростом опухоли может развиться непроходимость кишок.
       Лечение болезни только хирургическое. Фитотерапия при онкологических заболеваниях кишечника направлена на поддержку и восстановление нарушенных функций и на облегчение общего состояния больного.
      
       При онкологических заболеваниях кишечника народная медицина рекомендует следующие растительные средства:
      
       - ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ - сок из свежих листьев. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.
       Можно готовить настой листьев подорожника (2 стол. ложки на стакан кипятка).
       - КОПЫТЕНЬ ЕВРОПЕЙСКИЙ. Готовится отвар из корней (ядовит!) из расчёта 1 чайная ложка измельчённого корня на 200 мл воды. Кипятить 10 минут. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.
       - ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ. Принимают при раке прямой кишки в виде настойки на спирту (2 стол. ложки на 200 мл спирта). Настаивать 14 дней, процедить.
       - ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ (ядовит!). Принимают или отвар всего растения (20 г на 200 мл) или пьют сок чистотела по схеме от 1 капли до 25 и назад.
      
       СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
       ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
      
       МЕТЕОРИЗМ
       (вздутие кишечника)
      
       Вздутие живота от переполнивших его газов носит название метеоризма. Чаще всего скопление газов зависит от усиления процессов брожения при употреблении в пищу большого количества углеводов и клетчатки. Метеоризм может возникнуть при сердечной недостаточности, нарушении функции поджелудочной железы, при сужении и непроходимости кишечника.
       Иногда причиной метеоризма может быть попадание в толстый кишечник из тонкого недостаточно переваренной пищи, в основном сахаров и крахмала, что и вызывает брожение и избыток газов. Народная медицина рекомендует при метеоризме следующие растительные лекарственные средства:
      
       - СЕМЯ УКРОПА. Отвар семян укропа хорошо помогает при метеоризме, особенно у детей.
       - Приготовить сбор:
       Плоды рябины - 4 части
       Лист мяты - 3 части
       Семена укропа - 3 части
       Корень валерианы - 2 части
       Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день при метеоризме и спазмах кишечника.
      
       - РЯБИНА СИБИРСКАЯ. Сухие плоды рябины широко применяются для приготовления различных сборов при заболеваниях желудка и кишечника.
       Плоды и цветки рябины - 3 части
       Корень аира - 1 часть
       Столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, настоять 1 час, прокипятить 5 минут, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана в тёплом виде три раза в день перед едой.
      
       - РОМАШКА АПТЕЧНАЯ. Настой цветков ромашки аптечной применяется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта при метеоризме, поносах.
       10 чайных ложек цветков залить 2 стаканами холодной воды, настоять 8 часов, прокипятить 5 минут, остудить, процедить. Настой выпивается в течение двух дней (по 1/3 стакана три раза в день перед едой).
      
       - ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корней одуванчика применяют при гастритах, метеоризме, запоре, заболеваниях печени, а также как средство, улучшающее обмен веществ.
       2 чайных ложки измельчённого корня залить стаканом кипячёной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.
      
       - ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК. Препараты этого растения применяются при метеоризме, изжоге, для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения, при запорах, а также при ахиллии - полном отсутствии соляной кислоты в желудке.
       Настой золототысячника готовят следующим образом:
       2 столовых ложки высушенной и измельчённой травы заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, периодически помешивать. Затем настой охлаждается, процеживается, сырьё отжимают, настой доводят кипяченой водой до полного стакана. Пьют в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.
      
       - Порошок магнезии. Принимать при метеоризме по 1 г (на кончике ножа) три раза в день перед едой.
       - Пить натощак по стакану сока сырой картошки. После приёма сока надо полежать 30 минут в постели. Через час после приёма сока можно завтракать. Курс лечения - 10 дней. Затем 10 дней перерыв и повторить курс лечения.
       Всего делают три таких курса лечения сырым картофельным соком.
      
       - НАСТОЙ ЛЬНЯНКИ.40 г льнянки на литр воды. Пить по 1/2 стакана три раза в день при метеоризме.
       - УКРОПНАЯ ВОДА.1 столовая ложка укропного масла на литр воды. Принимать 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.
       - ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Готовят настой травы: 1 чайную ложку измельчённой травы на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.
       - СЕМЕНА ДИКОЙ МОРКОВИ. Измельчить семена до состояния порошка. Принимать по 1 г три раза в день при несварении желудка и при метеоризме.
       - ДЕВЯСИЛ. Отвар корней.30 г измельчённых корней на литр кипятка. Кипятить 5 минут. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при метеоризме.
       - ЛИСТ ЭВКАЛИПТА. Настой листьев эвкалипта (1 столовая ложка измельчённых сухих листьев на 500 мл кипятка). Настоять 1 час, процедить. Пить по 2 стакана тёплого настоя натощак два раза в день.
       - ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Настой травы.1 чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за 15 минут до еды.
      
       ИЗЖОГА
      
       Изжога обычно возникает при забрасывании кислого желудочного содержимого в пищевод. Это случается чаще всего у больных с повышенной кислотностью желудочного сока, но в редких случаях может наблюдаться и при анацидных гастритах при повышенной чувствительности слизистой пищевода к желудочному соку. Иногда причиной изжоги являются нервные расстройства и заболевания.
       - При изжоге приносит пользу и облегчение приём щелочных минеральных вод (Боржоми) или щелочей (питьевая сода, жженая магнезия и т.д.).
       - Картофельный сок. Приём 2-3 ложек картофельного сока часто снимает изжогу.
       - Приготовить сбор:
       Листья подорожника - 20 г
       Трава зверобоя - 20 г
       Цветы ромашки - 5 г
       Всё смешать.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Выпить в два приёма.
       - Приготовить сбор:
       Трава тысячелистника - 20 г
       Трава зверобоя - 20 г
       Трава сушеницы топяной - 20 г
       Три столовых ложки смеси настаивать 2 часа в 1 литре кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день при болях в желудке со вздутием и изжогой;
       - угольные таблетки или угольный порошок, принятый с водой уменьшает изжогу;
       - свежее коровье или козье молоко помогает избавиться от изжоги;
       - если человека постоянно мучает изжога, надо поменьше есть жареной, жирной и острой пищи;
       - гречневая крупа пережаривается до тёмно-коричневого цвета и мелется в порошок. Принимать по 1-2 г три-четыре раза в день;
       - свежая бычья желчь. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;
      
       - ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК - настой из травы (1 ст. ложка на стакан кипятка). Настаивать 1 час. Является одним из лучших средств против изжоги;
       - приготовить сбор:
       Трава зверобоя - 20 г
       Трава тысячелистника - 20 г
       Трава сушеницы болотной 20 г
       Три столовых ложки смеси залить 1 литром кипятка и настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана в лень при изжоге.
      
       - ТРАВА СУШЕНИЦЫ ТОПЯНОЙ.4 столовые ложки измельченной травы залить 300 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить при изжоге, болях в области желудка, обострении хронического гастрита.
       - ДЯГИЛЬ ЛЕСНОЙ. Высушить траву, измельчить. Заваривать, как чай (по щепотке на стакан кипятка). Принимать 3-4 раза в день.
      
       ОТРЫЖКА
      
       Отрыжка - это непроизвольное выбрасывание воздуха через рот. У здоровых людей отрыжка бывает эпизодической. Чаще она наблюдается у больных с истерией, при повышенном заглатывании воздуха, при некоторых болезнях кишечника и желудка, печени и желчных путей.
       Если отрыжка имеет запах тухлых яиц, то это говорит о задержке в желудке пищи и плохом её перерабатывании желудочным соком, а также указывает на процессы гниения не переваренной пищи.
      
       - Если отрыжка связана с заболеванием желудка, то хорошо помогает приём пищевой соды после еды или сернокислой магнезии по 2-3 г.
       - Чтобы не было отрыжки, не рекомендуется перегружать желудок едой.
       - Гвоздичное масло, принимаемое по 5-6 капель на кусочке сахара, снимает отрыжку.
       - Старинным русским народным средством от отрыжки считается козье молоко. Пить надо ежедневно по 2-3 стакана три раза в день после еды. Обычно самая упорная отрыжка исчезает после 1-2 месяцев такого лечения.
       - При появлении упорной отрыжки надо обязательно проверить работу желудочно-кишечного тракта и печени.
      
       ТОШНОТА
      
       - ИМБИРЬ. Стимулирует аппетит, снимает тошноту и применяется, как противорвотное средство. Методика взята из народной медицины Древней Греции.
       Чайную ложку измельчённого в порошок корневища варить в 2 стаканах воды в течение 5 минут. Пить как чай по 200 мл три раза в день.
       Спиртовую настойку из корневищ имбиря (1 столовая ложка измельчённых корневищ на 300 мл водки). Настаивать 10 дней, процедить, добавлять по 2- капли в стакан тёплой кипяченой воды. Пить 3-4 раза в день.
       - При тошноте и лёгкой рвоте давать больному ржаной кофе или настой из цветков ромашки.
       - Чай с добавлением мелиссы и 1-2 столовых ложек сока лимона или апельсина оказывают хороший эффект при тошноте и позывах рвоте.
      
       - АРОНИК ПЯТНИСТЫЙ. 5 г на стакан воды, довести до кипения, охладить. Принимать по 10 капель три раза в день до еды.
      
       - Приготовить сбор:
       Полынь - 8 частей
       Тысячелистник - 2 части
       Зверобой продырявленный - 2 части
       Смесь измельчить. 1 столовую ложку стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
      
       - ДУШИСТЫЙ КОЛОСОК. Настой травы полезен при тошноте, а также женщинам в первой половине беременности при токсикозах. 1 столовую ложку сухой измельчённой травы залить стаканом кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.
      
       - СОЛОДКА ГОЛАЯ. Чайную ложку сухого измельчённого корня залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 20 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
      
       - ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК ЗОНТИЧНЫЙ. 2 столовых ложки сухой травы залить одним стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 3- 5 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день до еды. Пить по 50 мл 4-5 раз в день.
      
       РВОТА
      
       - При рвоте рекомендуется принимать картофельный сок. Сырые клубни картофеля натереть на тёрке, отжать сок.
       - Пить сок ягод красной смородины и есть плоды персика.
       - Принимать спиртовую настойку лимонной корки или цедры с водой.
       - Водный настой молодых листьев клёна: 1 столовую ложку свежих или сухих листьев заварить в стакане кипятка, настаивать на горячей плите 30 минут, не доводя до кипения, процедить, остудить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
      
       РАССТРОЙСТВА ЖЕЛУДКА
      
       Расстройства желудка могут зависеть от разных причин, но наиболее часто они встречаются при приёме в пищу недоброкачественных продуктов питания. Народная медицина рекомендует несколько растительных средств, которые могут быть применены при острых расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта:
       - ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. 2-3 листа грецкого ореха измельчить и заварить 200 мл кипятка. Настоять 15-30 минут и пить как чай.
       - ГРАНАТ. 1 столовую ложку кожицы залить стаканом кипятка, настоять, как чай. Выпить сразу всю дозу.
       - КУРИНЫЙ ЖЕЛУДОК. Снять жёлтую пленку, выстилающую желудок, промыть, высушить и хранить в виде порошка в тёмном месте. При расстройствах желудка выпить 1/2 куриного полученного с одного желудка порошка. Вторую половину выпить через 4-5 часов. Куриный желудок считается одним из наиболее эффективных средств при расстройствах желудка.
      
       ПОНОС
      
       Понос представляет собой одно - или многократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. Понос может иметь в основе инфекционное начало или быть бытовым.
       Возникает понос от разных причин. Иногда его причиной может стать страх или внезапный испуг ("медвежья болезнь").
       Часто возникает понос в результате отравления, когда организм выбрасывает из себя недоброкачественные продукты питания.
       При воспалениях слизистой кишечника, когда перистальтика ускорена, тоже может возникнуть неоднократное выделение жидкого стула.
       Бродильные и гнилостные процессы в кишечнике могут явиться причиной расстройства кишечника.
       Засорение желудка, как случайный процесс, может привести к неоднократному поносу. При этом будут отмечаться такие симптомы, как тошнота, рвота, боли в области желудка и кишечника, повышение температуры.
      
       При хроническом поносе обязательно следует обратиться к врачу-инфекционисту, при бытовом, "домашнем" поносе можно прибегнуть к средствам народной медицины.
      
       - ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. Цветы и семена конского щавеля заваривают как чай, настаивают 8 часов, утром пьют натощак вместо чая с сахаром.
       - В жаркое летнее время маленькие дети нередко болеют расстройством желудка и кишечника. Справиться с этим расстройством тем труднее, чем больше они запущены. Между тем есть простое средство, которое почти всегда бывает под рукой и в течение 1-2 дней даёт хорошие результаты. Нужно взять чайную ложку хорошего риса, залить её 6 чашками воды, поставитьна медленный огонь и кипятить. Полученный отвар остудить и тёплым давать больному по 1/3 чашки каждые два часа. Отвар пропустить через марлю, а рис использовать в кулинарии.
      
       - Взять примерно 200 г грецких орехов, расколоть их и достать перегородки. Залить их 200 мл спирта и настаивать в течение 3 дней. Принимать 3-4 раза в день по 5-6 капель. Как только понос начнет проходить, число капель уменьшают. Средство это очень сильное и при передозировке может привести к запору.
      
       - При сильном поносе у взрослых принимают в пищу 1/2 чайной ложки толчёной кожицы куриного желудка. Для этого нужно тщательно отделить твердую кожицу куриного желудка, вымыть её, высушить на солнце. Кожица мелко растирается. Принимать 1-2 раза.
      
       - Сделать слабо-розовый раствор марганцовки. Взрослым давать по 1 стакану на приём при поносе, детям по пол - стакана. Одного или двух приёмов часто бывает достаточно, чтобы вылечить больного. Наряду с приёмом марганцовки рекомендуется делать клизму из того же раствора, особенно детям. Средство неоднократно спасало грудных детей от смерти, когда не помогали никакие другие лекарства
      
       - При обычном поносе хорошо помогает отвар ягод черники. Заваривать и пить как чай.
      
       СТАРИННОЕ СРЕДСТВО ОТ ДИЗЕНТЕРИИ
      
       Больным рекомендуется есть сырые яйца по 12 штук в день - через каждые два часа в течение первых двух дней. На 3-4 день - через каждые три часа. На 5-6 день - по 4 яйца в день: два утром, два вечером. Яйца обязательно должны быть свежими.
      
       НАСТОЙКА ЧЕРЕШНИ ОТ ДИЗЕНТЕРИИ
      
       Взять 100 г свежих ягод и 750 г крепкого красного виноградного вина. Настаивать на солнце два дня, затем процедить настойку, не выбрасывая ягод. Доза для взрослых - 1 рюмка настойки на приём, для детей - 1 наперсток три раза в день.
      
       - Отвар коры каштана конского применяют при поносах.
       20 г измельчённой коры на стакан кипятка. Довести до кипения, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 30-50 мл три раза в день.
      
       - БАРВИНОК МАЛЫЙ. Народная медицина рекомендует применять отвары из листьев применять при поносах.1 столовая ложка измельчённых листьев на стакан воды. Кипятить 15-20 минут, настаивать 1
      час,процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
      
       - КОРНЕВИЩА АИРА. Готовят отвар: 15 г измельченных корневищ на три стакана воды. Кипятить 10 минут,процедить. Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день.
      
       - ОЛЬХА КЛЕЙКАЯ. При поносах применяется в виде отвара:15 г измельчённой коры на 200 мл воды. Кипятить 10 минут в закрытой посуде. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза
      в день.
      
       - КИЗИЛ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Столовую ложку плодов кизила залить стаканом кипятка и полученный настой принять в течение дня.
      
       - ЛАПЧАТКА ПРЯМОСТОЯЧАЯ (калган, узак). Две столовые ложки измельченного корневища варить в 500 мл воды в течение 5 минут. Настаивать 2 часа,процедить. Пить по 50-100 мл 3-4 раза в день.
      
       - ЕЖЕВИКА, КУМАНИКА, АЖИНА. Диоскорид использовал отвар из листьев и корней при поносах.
      
       - ВЯЗ ЛИСТОВИДНЫЙ. Столовую ложку измельченной коры залить 500 мл воды и варить 10 минут. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 5 мл два-три раза в день при поносах.
      
       - РЕВЕНЬ. В больших дозах препараты из ревеня оказывают слабительное действие, в малых - останавливают понос.
      
       - БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Кору, корни и плоды барбариса применяют для приготовления настоя в соотношении 1/2 чайной ложки измельчённого сырья (корок или корней) залить стаканом кипятка. Приготовленный таким образом процеженный водный настой принимают по 2 столовые ложки 2-3 раза в день.
      
       - ТИМЬЯН ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяют в виде горячего настоя. 5 чайных ложек измельчённой травы залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
      
       - ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется внутрь в виде отвара. Столовую ложку сырья залить 150 мл кипятка, настоять в течение двух часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
      
       - Водка с солью. Старинное народное средство. На 200 мл водки - 1 десертная ложка соли. Выпить сразу.
      
       - РАСТВОР МАРГАНЦЕВОКИСЛОГО КАЛИЯ. В 100 мл кипяченой воды добавить 2-3 кристалла марганцовки, чтобы жидкость стала бледно-розовой. Выпить утром и вечером.
      
       - ЛЕЧЕНИЕ ЯБЛОКАМИ. Взять 12 яблок среднего размера и каждый час давать больному по 1 яблоку, очищенному от кожуры и натертому на терке. Давать даже ночью, всего 12 раз в сутки. При таком лече-
      нии больной не должен ни пить, ни есть целые сутки. Лекарства ему принимать тоже не следует.
      
       - ОТВАР СУШЕНЫХ СЛИВ. Отвар слив пить 4-5 раз в течение дня.
      
       - РЖАНЫЕ СУХАРИ залить водой и дать настояться в течение 1 часа. Пить воду из под сухарей в течение дня.
      
       При поносе из растительных лекарственных средств можно прибегнуть к следующим:
      
      
      СРЕДСТВА ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
      
      В качестве общего фона при всех поносах показана диетотерапия. Ввиду преобладания при поносах бродильных процессов показаны курсы, в основном, белковой диеты (бульоны, мясо, рыба, творог, двухдневный кефир).
      При инфекционных и инвазионных поносах - специфическая терапия (антибиотики, сульфанилами-ды, акрихин, эметин с треном, энтеросептол и др.)
      
      Из быстродействующих закрепляющих средств применяются очищенный мел (углекислый кальций) фосфат кальция, танальбин, белая глина, дерматол.
      При ложных позывах и тенезмах назначают тепловатые клизмы из настоя ромашки с 0,3 г антипири-на.
      При дисбактериозе, кроме исключения антибиотиков дают колибактерин (сухую вакцину из штам-мов кишечной палочки) или лактобациллин.
      Из аптечных лекарственных препаратов назначают фталазол по 1 г 3 раза в день, левомицетин по 0,5 4 раза в день.
      
       ЗАПАХ ИЗО РТА
      
      Неприятный запах изо рта может разрушить любой, даже правильно сформированный имидж
      На медицинском языке это явление носит название галитоз.
      Утренний галитоз является чисто физиологическим явлением и устраняется с помощью обыкновенной зубной щетки. Кроме того, определенные продукты питания, такие как чеснок, лук или капуста, так же могут быть причинами плохого запаха изо рта. Все эти проявления относятся к физиологическому галитозу.
      
      Однако более четверти всего населения Земли страдает от паталогического галитоза. В этом случае не помогают ни тонны жвачки, ни горы мятных леденцов, ни новомодные спреи для рта - запах все равно остается неприятным.
      
      НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
      
       - Настои и отвары корневищ аира (столовую ложку измельчённого корневища настоять в стакане крутого кипятка 1 час) используют для полоскания полости рта при плохом запахе изо рта.
      
       - Столовую ложку измельчённой коры дуба залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 30 минут, настоять в течение часа. Полоскать рот при дурном запахе изо рта несколько раз в день.
      
       - Настой травы зверобоя (2 столовые ложки на стакан кипятка) применяется для полоскания полости рта при неприятном запахе и для укрепления дёсен.
      
       - При полоскании полости рта с целью уничтожения плохого запаха спитовую или водочную настойку зверобоя (столовая ложка сухой травы на 100 мл спирта или водки, настаивать неделю, процедить) разбавить водой на 1/2 (60 капель настойки на полстакана воды). Чистой настойкой смазывать дёсны для их укрепления.
      
       - Настоем земляники полоскают полость рта при неприятном запахе.
      
       - При дурном запахе изо рта для полосканий используют отвар земляники: столовую ложку сушёных или 20-30 свежих листьев залить стаканом воды и прокипятить на водяной бане 20 минут. Настоять 1 час, процедить. Полоскать рот несколько раз в день после еды.
      
       - В настой из мяты (1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час) добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.
      
       - Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залить 0,5 л кипятка, настоять в течение часа, процедить. Полоскать рот настоем при плохом запахе изо рта.
      
       - Чтобы раз и навсегда избавиться от дурного запаха изо рта однажды наберитесь мужества и удалите лишние корни, запломбируйте все зубы.
      
       ОТСУТСТВИЕ АППЕТИТА
      
       - РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. Рекомендуется принимать в пищу как можно больше чёрной редьки, протёртой через тёрку, и запивать её столовой ложкой воды.
       Во время курса лечения желательно глотать от 20 до 30 зерен горчицы один раз в день. При этой болезни, так же, как и при некоторых других желудочно-кишечных заболеваниях, горчица является хорошим лечебным средством, но при условии, что лечение будет непрерывным в течение 20 и более дней. Горчица должна быть сбора текущего года.
      
       - АИР БОЛОТНЫЙ. Отвар из корневищ употребляют как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях. Чайную ложку измельчённого корня залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 2 стакана три раза в день, перед едой, слегка подсластив.
      
       - ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корней одуванчика применяется как средство для улучшения пищеварения и для возбуждения аппетита. 2 чайные ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день.
      
       - Набить бутыль объёмом три литра полынью горькой исключительно майского сбора. Залить водкой или разведённым аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в тёплом и тёмном месте. Доза: 1 капля настойки на 1 напёрсток воды. Пить утром натощак, один раз в день, три недели. Если малокровие в острой форме, сделать перерыв 14 дней и повторить курс лечения.
      
       - Очень многие знахари придерживаются мнения, что чеснок - лучшее средство для лечения склероза и малокровия, однако не все могут его есть. Таким больным рекомендуется описываемая ниже натойка. Очистить и вымыть 300 г чеснока. Залить литром чистого спирта и настаивать три недели. Принимать по 20 капель настойки в полстакане воды три раза в день. Некоторые знахари рекомендуют принимать настойку на молоке.
      
       - В старые времена против малокровия и худосочия принимали молоко свиньи по 1/2 стакана три раза в день перед едой.
      
       - Взять в равных долях по 200 г какао, нутряного топлёного свиного сала, мёда и сливочного масла. Всё это положить в кастрюлю, поставить на медленный огонь и держать, всё время, помешивая до тех пор, пока состав не распустится и не станет кипеть. Снять с огня, дать остыть. Хранить в тёмном, прохладном месте. Способ применения: чайную ложку смеси растворить в стакане горячего молока. Пить 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
      
       - Две чайные ложки шиповника положить в стакан кипятка, заварить как чай. Пить три раза в день после еды. Знахари говорят: "Если хочешь быть здоров, пей настой шиповника постоянно". Многие из них рекомендуют шиповник как средство против малокровия, цинги и для улучшения обмена веществ. Шиповник - повседневный напиток для здоровья.
      
       - ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ. Свежие ягоды земляники полезны при малокровии.
      
       - РЯБИНА СИБИРСКАЯ. Настой плодов применяют как поливитаминное средство при истощении и малокровии. 2 чайные ложки плодов залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, добавить сахара по вкусу и выпить в течение дня за три-четыре приёма.
      
       - Корка лимона с сахаром улучшает аппетит.
      
       - Взять 400 г несолёного нутряного сала и шесть больших зелёных антоновских яблок. Яблоки мелко порезать и положить в сало. Хорошо помешать и поставить в духовку для томления на малый огонь. Пока сало томится сделать следующее: взять 12 яичных желтков и растереть их добела со стаканом сахарного песка. Туда же натереть на мелкой тёрке 400 г шоколада (4 плитки лучших сортов). Когда сало с яблоками хорошо перетопится, вынуть из духовки, процедить через сито или марлю, добавить туда состав из желтков с сахаром и шоколадом. Всё хорошо перемешать. Дать смеси остынуть. Полученный продукт намазывать на хлеб. Принимать 3-4 раза в день с каждой едой и обязательно запивать тёплым, почти горячим молоком. Действие хорошее. Человек избавляется от малокровия, прибавляет в весе. Истощение проходит.
      
       ОБВОЛАКИВАЮЩИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
      
       Обволакивающие средства - это вещества, способные защитить ткани от желудка и кишечника от действия раздражающих веществ. Как правило, обволакивающие средства обладают высокой адсорбционной способностью и затрудняют всасывание вредных веществ в желудочно-кишечном тракте. Они также оказывают противорвотное и противопоносное действие.
       Обволакивающие вещества применяют для уменьшения воспалительных процессов слизистой желудка и кишечника, бронхов и кожных покровов. В сочетании с другими лекарственными препаратами обволакивающие вещества назначают для снижения раздражающего действия, уменьшения всасывания токсических продуктов и лекарств. Они находят применение при отравлении солями тяжёлых металлов и алкалоидов, используются в качестве основ для приготовления некоторых лекарственных форм.
       Среди обволакивающих растительных средств следует отметить следующие:
      
       - КЛУБНИ ЯТРЫШНИКА. Клубни содержат до 50% слизи и 27% крахмала и применяются в виде холодных настоев.
      
       - КОРЕНЬ АЛТЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО. Содкржит 35% слизи и 37% крахмала. Применяется в виде сиропа,отвара,порошка при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.
      
       - СЕМЕНА ЛЬНА. Содержат до 10% слизи и до 30% жирного масла.Слизь из льняного семени приготовляют заливая цельные семена горячей водой 1:130. Применяют при катарах верхних дыхательных путей и воспалительных заболеваниях желудка.
      
       - ЦВЕТКИ КОРОВЯКА. Готовят настой,который пименяется как мягчительное и отхаркивающее средство.
      
       - ЦВЕТЫ И ЛИСТЬЯ ПРОСВИРНИКА ЛЕСНОГО. В виде настоя применяется при энтеритах и колитах, а также для полосканий полости рта и горла.
      
       К обволакивающим средствам также относятся крахмал, яичный белок, желатина.
      
       СБОРЫ ПРИ КОЛИТАХ
      
       - Корневище змеевика - 15 г
       Корневище лапчатки прямостоячей - 15 г
       Трава лапчатки гусиной - 10 г
       Цветки ромашки аптечной - 10 г
       Трава пастушьей сумки - 30 г
       Листья мяты перечной - 10 г
      
       1 столовую ложку смеси залить 200 мл воды и кипятить на слабом огне 10 минут. После остывания процедить. Принимать по 1 -2 стакана в день при колитах, сопровождающихся поносами.
      
       - Листья мяты перечной
       Трава золототысячника
       Трава тысячелистника
       Плоды фенхеля
       Листья вахты
       1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать два часа в плотно закрытой посуде. Процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день перед едой.
      
       - Листья подорожника - 15 г
       Трава горца птичьего - 10 г
       Трава сушеницы болотной - 15 г
       Цветки календулы - 10 г
       Трава лапчатки гусиной - 10 г
       Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.
      
       - Листья полыни горькой - 25 г
       Трава хвоща полевого - 25 г
       Трава зверобоя продырявленного - 25 г
       Трава золототысячника - 25 г
       Корневище дягиля лекарственного - 25 г
       Корневище с корнями валерианы
       лекарственной - 10 г
       Лист мяты перечной - 10 г
       Две столовые ложки первых пяти из перечисленных растений настоять в 0,5 л красного горячего вина 15 минут, после этого в вино добавить по одной столовой ложке двух оставшихся растений и настаивать ещё 1 час. Процедить. Принимать по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день, запивая стаканом воды.
      
       - Корневище лапчатки прямостоячей
       Цветки ромашки аптечной
       Листья крапивы двудомной
       Листья черники обыкновенной
       Листья мяты перечной
       1 столовую ложку смеси варить 30 минут в 300 мл воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.
      
       КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЖЕЛУДОЧНО - КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
      
       Болезни системы пищеварения занимают особо важное место среди всех человеческих недугов. Они являются одними из наиболее частых заболеваний, встречающихся в практике любого травника или медработника. Тесная анатомо-физиологическая связь между отдельными органами системы пищеварения, отсутствие чёткой грани между функциональными и органическими заболеваниями желудочно-кишечного тракта нередко создают значительные трудности в распознавании важнейших заболеваний желудка и кишечника.
       Особенно часто болезни пищеварительного тракта встречаются у людей пожилого возраста. Изменение структуры и функций пищеварительных органов в старости становится закономерным.
       Существует много рекомендаций, которые, в какой-то степени, тормозят развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вот некоторые из них:
      
       - Нельзя есть и пить одновременно, нельзя запивать водой любую пищу. Получается, что мы просто "смываем" пищу, находящуюся во рту, вместо того, чтобы её жевать. Это не только нарушает естественный процесс пищеварения, но и отрицательно сказывается на наших зубах и жевательных мышцах. Необходимо развести во времени приём пищи и воды. Разница между приёмом твердой пищи и жидкости должна составлять 1-1,5 часа. При нарушении этого правила пища не успевает пропитаться слюной и не обрабатывается её ферментами, а те ферменты, что успевают попасть в пищевой комок "размыты" водой и сила их гораздо слабее.
      
       - Необходимо разные по своим свойствам продукты питания принимать в разное время. Нужно разделить во времени приём таких продуктов, как мясо, углеводы, жиры, продукты, содержащие крахмал. Дело в том, что различные продукты имеют различные условия и время переваривания.
      
       - Нельзя есть картофель с другими крахмалосодержащими продуктами питания, такими, как хлеб, сахар, мёд. Это приводит к повышенному метеоризму, брожению, запорам и другим неприятным последствиям. Картофель лучше есть с зеленью, в этом случае калий, содержащийся в нем, легче усваивается организмом. Картофель без зелени - это балласт, который долго находится в кишечнике и отравляет организм продуктами полураспада.
      
       - Хорошо пережёванная пища, съеденная при нормально возникшем чувстве голода, - это не сухомятка, а здоровое питание, предупреждающее развитие многих заболеваний пищеварительной системы. Йоги рекомендуют пережевывать каждый пищевой комок не менее 30 раз. Тщательным пережёвыванием мы добиваемся следующего:
      
       - Измельчённая и пропитанная слюной пища лучше усваивается организмом и даёт больше питательных и меньше балластных веществ.
      
       - При длительной работе жевательных мышц лицевая часть черепа лучше снабжается кровью, а это ведёт к удалению и подавлению инфекции ротовой полости и миндалин.
      
       - Органы пищеварения работают в удобном для них режиме, а это значит, что даже в неблагоприятной ситуации возникнет меньше болезненных явлений.
      
       - Из-за увеличения времени на еду происходит более полное удовлетворение чувства голода, и пищи съедается, обычно, гораздо меньше.
      
       - Есть простое правило, которого придерживаются люди, заботящиеся о том, чтобы их желудочно-кишечный тракт работал без сбоев: выходить из-за стола немного раньше, чем почувствуете, что наелись. Оставшееся чувство голода исчезнет через 20-30 минут, но зато вы избежите переедания.
      
       - Следите, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовали витамины группы В. Они находятся в большом количестве в таких продуктах, как ячмень, овёс, пивные дрожжи, спаржа, фасоль, цельные зёрна пшеницы, мука грубого помола и т.д.
      
       - При заболеваниях желудочно-кишечного тракта благотворно влияют следующие средства:
      
       а) яблочный уксус (принимать по 2 чайных ложки три раза в день за полчаса до еды). Принимать с водой и мёдом;
       б) молодые листья крапивы. Применяются в виде салатов или настаиваются 10 часов в холодной кипяченой воде. Средство очищает кровь от аллергенов, обладает успокаивающим действием и является отличным витаминоносителем.
      
       В народной медицине для лечения заболеваний органов пищеварения применяются травы, обладающие обволакивающим, вяжущим, слабительным, противовоспалительным, обезболивающим, ветрогонным, спазмолитическим действием. Препараты из лекарственных растений действуют очень мягко, они оказывают определённое влияние на нервную и эндокринную системы больного, способствуют процессам восстановления поражённых клеток. При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта применяются следующие травы: аир, александрийский лист, алоэ, алтей, анис, брусника, барбарис, берёза. Также: бузина чёрная, буквица, будра, вероника, валериана, горец змеиный, горец почечуйный, девясил, дуб, донник, душица, дурнишник. Ещё: дымянка, золототысячник, зверобой, земляника, калина, календула, капуста, кипрей, крапива, копытень, клевер, крушина, кровохлёбка, ламинария. Лён, лопух, лапчатка прямостоячая, лук, мать-и-мачеха, малина, мелисса, мята. Можжевельник, овёс, одуванчик, облепиха, ольха, орех грецкий, пастушья сумка, пижма, полынь горькая, подорожник, полынь обыкновенная, пустырник, ревень, рута, рябина, ромашка, смородина чёрная, сирень. Солодка, сушеница болотная, спорыш, татар-ник, тысячелистник, тмин, укроп, фенхель, хмель, хвощ, цикорий, чабрец, чага, черника. Черёмуха, чеснок, чистотел, шиповник, шалфей, щавель конский, элеутерококк, эвкалипт, яснотка.
      
       ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КИШЕЧНИКА
      
       ПИТАНИЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ И ЯЗВЕННОМ КОЛИТАХ
      
       В лечении колита любой этиологии решающим фактором является диета. Если принимать даже самые целебные в мире травы и не придерживаться правильной лечебной диеты - лечение будет неэффективным.
       Из рациона при всех видах колитов должны быть исключены в первую очередь отруби, даже в хлебе, так как они раздражают слизистую кишечника. Нельзя есть очень горячую и очень холодную пищу, пить большое количество жидкостей. Нежелательно употребление в пищу сырых овощей. Не следует есть продукты, в которых содержится целлюлоза, поэтому шкурку и кожуру с фруктов надо счищать. Необходимо избегать жареной пищи, специй, кофе, всего того, что раздражает слизистую кишечника.
       В пищевом рационе должны содержаться все зерновые (за исключением пшеницы), лёгкие и нежирные сорта мяса (курятина, баранина), все виды овощей (без семян, в вареном виде), йогурт, пудинги, кефир и простокваша, получерствый хлеб. Хороший эффект на течение болезни оказывает клетчатка. Жиры в пище должны присутствовать в минимальном количестве.
       Слабительные из лечебных процедур должны быть исключены. При необходимости 1-2 раза в неделю можно сделать клизму.
       Многие исследователи, изучающие причины возникновения язвенного колита (болезни Крона) пришли к выводу, что люди, у которых развивается болезнь Крона, едят большое количество рафинированного сахара и мало потребляют сырых овощей и фруктов. Пэтому этот дисбаланс необходимо устранить уже в начале лечения.
       У больных язвенным колитом почти всегда наблюдается пониженное содержание в организме витаминов Е, К, В-12, Д, а также таких микроэлементов как медь, цинк, магний и др.
       Обязательно в рацион больного нужно добавлять фолиевую кислоту, ииспользуя ее как лекарство (до 400 мкг в сутки).
       Самой важной задачей лечения этого заболевания является снабжение организма достаточным количеством калорий и витаминов.
       Совсем недавно был открыт так называемый эффект "рыбьего жира". В одном опыте 87 пациентов получали добавки в 20 мл рыбьего жира или оливкового масла ежедневно в течение года. Лечение с рыбьим жиром дало значительные улучшения в состоянии больных с тенденцией к полному выздоровлению (в отличие от кортикостероидов).
       Капустный сок действует успокаивающе на раздраженные слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, содействуя выздоровлению.
       Для того, чтобы помочь регуляции работы кишечника больным с язвенным колитом следует на ночь назначать овсяные отруби. Отруби, обволакивая токсические вещества, раздражающие слизистую, содействуют более быстрому выздоровлению.
       Свежее молоко должно быть исключено из питания больного полностью (пищевой аллерген).
       Народная медицина рекомендует для лечения колитов следующие лекарственные растения
       - Заварить в стакане кипятка по 1 чайной ложке золототысячника, ромашки и шалфея. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды. С улучшением общего состояния интервалы между приёмами лекарства следует удлинить.
      
       - Народная медицина всегда рекомендует употреблять в пищу при колите сок свежей капусты, тыкву, мёд, помидоры, кресс-салат, мяту, порошок, приготовленный из свежей корки арбуза.
      
       - Приготовить сбор:
       Цветки бузины чёрной - 3 части
       Трава горца почечуйного - 4 части
       Трава дымянки лекарственной - 4 части
       Лист копытца европейского - 4 части
       Семя льна посевного - 2 части
       Лист мяты перечной - 2 части
       Цветки ромашки аптечной - 5 частей
       Трава чистотела большого - 3 части
       Всё измельчить, смешать.2 столовые ложки сбора засыпать в термос, залить 500 мл кипятка. На следующий день настой выпить в три приёма за 30 минут до еды. Состав оказывает хороший эффект при лечении колитов, энтероколитов, дискенезий.
      
       - Приготовить настой:
       Цветки ромашки аптечной. Столовую ложку цветков залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день.
      
       - 2 чайные ложки черники заварить в стакане кипятка, настоять 2 часа, процедить, подсластить. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день.
      
       - 5 г цветочных корзинок пижмы настаивать 2 часа в 300 мл кипятка, процедить. Принимать при колитах и энтеритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
      
       - Сок капусты белокочанной принимать за полчаса до еды 4 раза в день. Начинать с 1/2 стакана на приём и увеличить дозу постепенно до 1 стакана на приём в течение 3-4 недель.
      
       - Настой корок свежего арбуза. На 100 г свежих измельчённых корок 400 мл кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день. Можно принимать порошок корок арбуза по 1 г (на кончике ножа) 4-5 раз в день.
      
       - 10 г сухой травы зверобоя заварить в 200 мл воды. Кипятить 2-3 минуты, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 4 часа после еды.
      
       - 4 г шишек ольхи варить в 200 мл воды 2 минуты, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
      
       - Настой листьев мяты полевой. 2 столовые ложки листьев на 2 стакана кипятка. Настаивать 1 час, процедить, пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
      
       - Перед сном ежедневно делать 2 клизмы: первую очистительную из трёх стаканов чистой воды, а вторую сразу же после опорожнения кишечника из 1 стакана рисового отвара с добавлением 30 г лактозы (молочного сахара). Этот состав должен оставаться в кишечнике всю ночь. Лактоза способствует отхождению газов - это признак того, что средство действует. Через 5-7 дней лечения, несмотря на то, что все симптомы колита исчезнут, всё-таки ещё в течение недели надо продолжать делать клизмы и соблюдать диету. По-
      том клизмы прекратить, но пить лактозу по 30 г два раза в день в течение 10 дней. Хорошо, если при этом есть возможность делать тёплые сидячие ванны. Если колит очень запущенный, то через каждые два месяца, несмотря на улучшение состояния, следует снова в течение 7 дней делать клизмы с лактозой.
      
       - 1 столовую ложку сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.
      
       - 2 чайные ложки листьев ежевики и 1 чайную ложку язычковых цветочных корзинок ноготков (календулы) настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать 2 раза в день за полчаса до еды.
       Для очищения кишечника и облегчения его работы нужно делать клизмы из горячей воды с добавлением 1-2 столовых ложек глицерина или лимонного сока или яблочного 6% уксуса на 2,5 литра воды. Клизмы нужно делать три дня подряд три раза через день, три
      раза через два дня и так далее, пока не останется один раз в неделю.
       Очень полезно один день в неделю голодать полностью. Но для этого необходимо выбрать наиболее подходящий день в зависимости от расположения вашего знака Зодиака:
      
       Овен - вторник
       Телец - пятница
       Близнецы - среда
       Рак - понедельник
       Лев - воскресенье
       Дева - среда
       Весы - пятница
       Скорпион - вторник
       Стрелец - четверг
       Козерог - суббота
       Водолей - понедельник
       Рыбы - четверг
       Вечером, перед днем голодания нужно сделать очистительную клизму. Оздоровительный эффект голодания усиливает приём в пищу сырых овощей, фруктов, ягод (овощные дни).
      
       Хорошо снимает боли в кишечнике следующий сбор:
       Зверобой - 100 г
       Репяшок - 100 г
       Мята перечная - 400 г
       Всё смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день.
       Есликв вышеназванному сбору добавить 150 г любого сухого чая, то мы получим отличное средство для очищения почек и поджелудочной железы.
       При трещинах кишечника народная медицина рекомендует сахарные клизмы (столовая ложка сахара на 500 мл воды). Они также способствуют очищению кишечника.
      
      ПИТАНИЕ ПРИ ГЕМОРРОЕ
      
       В последние годы учеными было доказано, что диета с небольшим содержанием питательных волокон и с большим - рафинированных (сахар, соль и т.д.) продуктов чрезвычайно способствует развитию геморроя. Люди, потребляющие мало клетчатки, во время дефекации обычно сильно напрягаются, что ведет к увеличению давления в брюшной полости, что сужает венозный проход. Увеличенное давление повышает тазовую перегрузку и может значительно ослабить вены, стимулируя формирование геморроя. Поэтому, потребление в пищу большого количества клетчатки способствует регулярным опорожненииям кишечника, а многие волокнистые компоненты присоединяют воду и формируют желеобразную массу, которая делает фекалии мягкими и легкими для прохождения.
       Лекарственные и домашние растения, обладающие мягким слабительным действием (свекла, шелуха семян, сливы), также уменьшают напряжение на тазовые органы при опорожнении и являются хорошим профилактическим средством при геморрое.
       При лечении геморроя одним из основных моментов является борьба с запорами. Для этой цели больному назначается специальная диета, богатая клетчаткой. Больному рекомендуется ввести в рацион больше фруктов, овощей, назначаются легкие слабительные (экстракт крушины, лакричный порошок и т.д.). Больным геморроем полезны также и минеральные воды типа "Боржоми", "Ессентуки-17".
       Прежде чем говорить о лечении геморроя, хочется дать несколько советов, которым следуют больные во всем цивилизованном мире:
      
       1.Приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал мягко и свободно.
       Никогда не тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются.
       Нужно стремиться к тому, чтобы стул не был очень твердым. Для этого нужно больше есть волокнистой пищи и пить больше жидкости.
       2.Старайтесь не поднимать тяжестей. Поднятие тяжестей также увеличивает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение.
       3.Не экономьте на туалетной бумаге. Она должна быть белой и мягкой.
       4.Если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином.
       5.Сидячие теплые ванны 37-38 градусов (колени к подбородку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны можно добавлять шалфей, ромашку и другие травы, обладающие противовоспалительным действием.
       6.Уменьшите количество поваренной соли в своем рационе. От соленого, кислого, острого и, особенно, при потреблении алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе и кока-колы.
       7.Стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении, лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них, что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния.
       8.При беременности геморрой у женщин обычно обостряется. Это объясняется тем, что матка расположена прямо на кровеносных сосудах, питающих геморроидальные вены. Чтобы как-то ослабить это давление, беременной женщине надо хотя бы через каждые 4-6 часов лежать на левом боку 20-30 минут.
       9.После каждой дефекации подмывайтесь ХОЛОДНОЙ водой;
       10.За час до сна выпивайте стакан кефира с одной столовой ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким, и вы избежите травм прямой кишки твердыми частицами кала.
      
       ПИТАНИЕ ПРИ ДИАРЕЕ
       (поносе)
      
       Хроническая диарея - один из самых распространенных симптомов пищевой аллергии. Поэтому, начиная лечение, надо в первую очередь убрать из рациона такие продуты, как свежее молоко, яйца, клубнику, шоколад.
       Для того, чтобы помочь стулу затвердеть, определенную пользу могут оказать фрукты и овощи, богатые пектином. К их числу относятся груши, яблоки, свекла, картофель, морковь, свежая голубика. Следует потреблять овощные супы и разбавленные соки из фруктов и овощей - для поддержания определенного уровня электролитов.
      
       ПИТАНИЕ ПРИ ЗАПОРАХ
      
       Экспериментально установлено, что возникновению хронических запоров способствует пища с недостаточным содержанием клетчатки. Поэтому каждому больному, страдающему этой патологией, необходимо пересмотреть свое отношение к диете и увеличить в пище количество продуктов, содержащих клетчатку. Особенно много клетчатки содержится в пшеничных отрубях. Принимают пшеничные отруби по ½ стакана в день в течение 5 дней, затем дозу увеличивают до 1 стакана в день (5 дней) и, наконец, - до полутора стакана в день (5 дней).
       Более эффективными считаются кукурузные отруби, в то же время овсяные отруби меньше раздражают слизистую кишечника и лучше впитывают жиры. Для лучших результатов следует потреблять соответствующее количество жидкости. Если отруби использовать отдельно, то рекомендуемая доза равна от 1/4 до 1/2 стакана в день.
       Для того, чтобы нормализовать работу кишечника нужно соблюдать некоторые правила:
       - никогда не сдерживайте позывы к испражнениям
       - соблюдайте диету с большим количеством клетчатки, овощей и фруктов.
      
       ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
      
       В пожилом и старческом возрасте почти все болезни становятся хроническими. Они наваливаются как снежный ком, и старый человек часто даже не знает, какую болезнь лечить в первую очередь. А начинать любое лечение надо с очищения организма и перехода на правильный режим питания. Надо помнить о том, что не всякая еда полезна. Это особенно касается пожилых людей, которые, составляя меню должны думать прежде всего о том, что им полезно, а не что вкусно. Полезные свойства пищи и умеренное её количество в сочетании с правильным выбором времени для её принятия является составной частью для подготовки активной старости.
       В пожилом возрасте около 90% мужчин и 70% женщин страдает заболеваниями мочеполовой сферы. Поэтому основные принципы питания знать надо всем.
       Пища для каждого организма является источником энергии и строительным материалом. Рацион питания должен быть составлен так, чтобы в него входили в достаточном количестве белки, жиры, углеводы, витамины микроэлементы и минеральные соли. Составляя меню надо помнить, что кисломолочная и растительная пища создаёт в организме щелочное содержание, а пища животного происхождения ведёт к преобладанию кислых элементов.
       Стареющий человек должен сознательно ограничивать приём жиров, особенно животного происхождения (сало, сметана, жирное мясо, копчености и т.д.), содержащих холестерин и жирные кислоты, способствующие развитию атеросклероза. Не жарьте на сале или сливочном масле - только на растительном. Не жадничайте и использованный жир ни в коем случае не используйте в пищу. А вот растительное масло полезно добавлять во все салаты.
       Любому организму, а тем более организму пожилого человека наибольший вред приносит переедание. Органы пищеварения не справляются с дополнительной нагрузкой, происходит зашлакованность толстого кишечника и отравление организма продуктами распада и гниения уплотненного калового содержимого. Многие беды происходят
      от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике. А если у человека поражены почки, то дело становится совсем плохо.
       Некоторые русские хирурги показывали на лекциях заспиртованный толстый кишечник: вот что носил человек внутри себя. Умерший от рака или инсульта (после долгой болезни), как правило, носит в кишечнике до 16 кг отбросов, плотно спаявшихся в "шлакоотвал". Даже у человека, который хорошо себя чувствует "шлакоотвал" достигает 8-10 кг. О каком же здоровье можно говорить, если идёт постоянное отравление крови и всех органов. Все силы организм отдаёт борьбе с этим отравлением, а что же остаётся на борьбу с болезнью?
       Сдержанность в питании всегда приводит к нормальному весу, к хорошему самочувствию без изнурительных курсов голодания. Людям, полным и склонным к полноте, надо постоянно ограничивать себя в питании, больше заниматься физическим трудом, обязательно делать утреннюю физзарядку, бегать на коньках, кататься на лыжах, совершать дальние пешеходные прогулки.
       Кроме общей активности, активного физического труда до самой старости, долгожители юга и севера постоянно употребляют продукты малосольные и в основном уже в возрасте свыше 60 лет в меню включают молочные продукты (у долгожителей Кавказа - сулугуни - сыр и у якутов, долгожителей Севера, чехон и сорот - кислый продукт из молока).И.И.Мечников отмечал, что кислые продукты молока (простокваша, кефир) способствуют улучшению обмена веществ, очищению кишечника и ферментизируют кишечные железы, таким же свойством обладает кумыс (кобылье проквашенное молоко), которое употребляется как у жителей Севера, так и у жителей Юга. Кумыс из кобыльего, коровьего и верблюжьего молока приготовляют и пьют с незапамятных времён. Ещё в пятом веке до новой эры греческий историк Геродот, описывая быт скифов, сообщал, что они умеют делать из молока кобылиц вкусный напиток. Напитком бодрости, веселья и долголетия называют кумыс киргизы, башкиры, казахи, якуты, буряты, русские и др. Издавна считалось, что кумыс укрепляет здоровье и особенно полезен для ослабленных и истощенных людей. В 1858 г вблизи Самары была основана первая в России кумысная лечебница. С этого времени лечение кумысом развивалось в России, а затем в Советском Союзе как один из методов санаторно-курортного лечения. Опыт врачей подтвердил высокие целебные свойства этого напитка при ряде заболеваний и особенно при туберкулёзе. Кумыс содержит ценные и легкоусвояемые белки. С одного литра кобыльего кумыса организм
      получает около 220 г белка, то есть примерно столько же, сколько его содержится в 100 г говядины. Так же как молоко, кумыс содержит большое количество солей кальция, способствующих улучшению функций центральной нервной системы. У больных туберкулёзом соли кальция обеспечивают заживление туберкулёзных очагов. В кумысе содержатся важнейшие витамины комплекса В (В-1,В-2, биотин, РР, парааминобензойная кислота и др). Все эти витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
       Бактерицидные свойства кумыса давно доказаны, и он очень эффективен при колитах и хронических гастритах. Если для повышения кислотности желудочного сока рекомендуют принимать кумыс за 30 минут до еды, в холодном виде, то для уменьшения секреции надо пить его за 1,5-2 часа до еды в тёплом виде.
       При нарушениях обмена веществ и для устранения вредного влияния антибиотиков и химиопрепаратов кумыс незаменим. Задача медработников и целителей - научить население рационально использовать продукты питания для улучшения общего обмена веществ и предотвращения многих болезней.
       Ведущий патофизиолог И.Р.Петров так охарактеризовал болезнь: "Болезнь - нарушение нормальной жизнедеятельности организма под влиянием различных повреждающих воздействий, характеризующееся ограничением приспособления его к внешней среде и снижением трудоспособности".
       Старение уже само является нарушением нормальной жизни организма, а отсюда и последствия - болезни. Академик А.А.Богомолец говорит, что процесс старения можно затормозить "разумным управлением своей жизнью", т.е.соблюдением правильного образа жизни: это и посильная трудовая деятельность, режим труда и отдыха, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек.
       Непременным условием долголетия, сохранения здоровья, трудоспособности, бодрости является правильное питание. Питание - один из основных постоянно действующих факторов внешней среды, оказывающих весьма существенное влияние на здоровье человека. По словам академика Д.Ф.Чеботарева, "питание - практически единственное средство, пролонгирующее видовую продолжительность жизни на 25-40%.
       С глубокой древности люди уделяли большое внимание особенностям пищи её полезным и вредным свойствам.
       Первые представления о диетике встречаются уже у врачей Греции и Рима. В частности, Гиппократу принадлежат слова: "Когда пища вводится слишком обильно против природы, это вызывает болезнь.
       Асклепиад считал, что сама природа лечит и правильной здоровой пищей можно больше помочь больному, чем лекарствами. Знаменитый Авиценна в своей книге "Канон врачебной науки" лицам, "продвинутым в годах", т.е. пожилым, советует уменьшить количество пищи.
       Англичане говорят: "Чем уже талия, тем длиннее жизнь".
       Питание должно быть полноценным для каждого возраста: в период роста, гормональной активности, в период старения. Оно зависит от времени года, профессии, общего состояния человека. Особенно внимательно надо относиться к своему питанию в период болезни. Этот период требует полного очищения от шлаков, чтобы улучшить
      нарушенный обмен веществ. Однако это в наших больницах не делается. Формально назначается диета 1,15,9,7 и т.д. И вы думаете, что все больные придерживаются этой диеты? Конечно, нет! Пищу им приносят друзья, родственники, знакомые, коллеги по работе. "Передачки" обычно бывают нафаршированы различными сверхкалорийными продуктами. Конечно, это приятно, когда о тебе думают, тебя посещают, приносят лакомства (чёрная икра, копченая колбаса, жареные куры и т.д.). Но никто не учитывает, что больной находится на диете, а подчас и на голоде. А если он ещё имеет лишний вес и обмен у него нарушен - это уже катастрофа. Обильное питание способствует развитию дополнительных нарушений в организме. Если, допустим, гипертония была у больного нейроэмоционального характера, то теперь с развитием атеросклероза на фоне повышенного содержания жира в организме она становится атеросклеротической с ишемическими наслоениями. Так может быть и при любом другом заболевании, например, повышенное потребление сульфаниламидных препаратов приводит к мочекаменной болезни.
       В больницах применяется множество различных медикаментов, но почти нет препаратов, выводящих "шлаки", которые задерживаясь в организме, ухудшают течение любой болезни, сводят на нет результаты лечения, а зачастую после излечения одного заболевания готовят почву для другого. Здесь, наоборот, надо уменьшить калорийность пищи, повысить физическую активность и применять лекарственные травы, оказывающие благоприятное воздействие на обмен веществ и не наносящие вреда.
       В народной медицине для улучшения обмена веществ целители рекомендуют применять такие травы, как цикорий, тёрн, одуванчик, лопух, спорыш, череда и др. Преимущество лекарственных трав в том, что они в высушенном виде почти не дают аллергических реакций. В последнее время некоторые ученые отмечают, что использование лекарственных трав имеет преимущество перед извлечением из них отдельных компонентов из их экстрактов и вытяжек.
       Кроме малокалорийной диеты и фитотерапии больным обязательно надо рекомендовать лечебную физкультуру. Комплекс упражнений должен быть разработан для каждого больного специалистом по лечебной физкультуре. Всё это в какой-то степени может предотвратить раннее старение, а также такие тяжёлые заболевания, как рак, атеросклероз, хронические заболевания сердечно - сосудистой системы, хронические болезни желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и нервной системы.
      
       ПИТАНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ
      
       Для каждого организма пища является источником энергии и строительным материалом. Рацион питания должен быть составлен так, чтобы в него входили в достаточном количестве белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли. Составляя меню, надо помнить, что кисломолочная и растительная пища создаёт в организме щелочное содержание, а пища животного происхождения ведёт к преобладанию кислых элементов.
       Мало людей помнит о том, что не всякая еда полезна. Это особенно касается людей пожилого возраста, которые, составляя меню, должны думать, прежде всего, о том, что им полезно, а что принесёт вред. Полезные свойства пищи и умеренное её количество в сочетании с правильным выбором времени для её принятия являются составной частью общей системы оздоровления.
       Конечно, вкусы бывают разными. Они могут быть обусловлены семейными традициями, особенностями национальной кухни и с возрастом существенно меняться. Но в любом возрасте надо постоянно помнить о вреде переедания и избегать увлечения острой, жирной и солёной пищей.
       Стареющий человек должен сознательно ограничивать приём жиров, особенно животного происхождения (сала, сметаны, жирного мяса и т.д.), содержащих холестерин и жирные кислоты, способствующие развитию атеросклероза. Не жарьте на сале или сливочном масле - только на растительном. Использованный жир ни в коем случае не применяйте в пищу. А вот растительное масло полезно добавлять во все салаты.
       Любому организму, а тем более организму пожилого или старого человека наибольший вред приносит переедание. Органы пищеварения не справляются с повышенной нагрузкой, происходит зашлакованность толстого кишечника и отравление организма продуктами распада и гниения уплотнённого калового содержимого. Многие беды происходят от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике.
       Некоторые русские хирурги показывали на лекциях заспиртованный толстый кишечник; вот что носил человек внутри себя. Умерший от рака или инсульта, как правило, носит в кишечнике 14-16 кг отбросов, а "шлакоотвал" хорошо чувствующего себя человека составляет в среднем 8-10 кг. О каком же здоровье можно говорить, если кровь человека постоянно отравляется ядами каловых завалов?
       Сдержанность в питании всегда приводит к нормальному весу, к хорошему самочувствию без изнурительных курсов голодания. Людям, полным и склонным к полноте, надо постоянно ограничивать себя в питании, чаще заниматься физическим трудом, обязательно делать утреннюю физзарядку, бегать на коньках, кататься на лыжах, совершать дальние пешеходные прогулки.
       Кроме общей активности, активного физического труда до самой старости, долгожители юга и севера постоянно употребляют продукты малосольные и, в основном, уже в возрасте свыше 60 лет в меню включают молочные продукты (у долгожителей Кавказа сыр - сулугуни, у долгожителей Севера и у якутов кислые продукты из молока чухун и сорот). И.И. Мечников отмечал, что кислые продукты из молока (простокваша, кефир) способствуют улучшению обмена веществ в кишечнике и ферментизируют кишечные железы, таким же свойством обладает кумыс (кобылье проквашенное молоко), которое применяется в пищу как долгожителями севера, так и пожилыми людьми юга. Кумыс из кобыльего, коровьего и верблюжьего молока приготавливают и пьют с незапамятных времён. Ещё в пятом веке до новой эры греческий историк Геродот, описывая быт скифов, сообщал, что они умеют делать из молока кобылиц вкусный напиток. Напитком бодрости, веселья и долголетия называют кумыс киргизы, казахи, башкиры, якуты, русские, татары и другие народы. Издавна считалось, что кумыс укрепляет здоровье и особенно полезен для ослабленных и больных людей. В 1858 году вблизи Самары была организована первая в России кумысная лечебница. С этого времени лечение кумысом развивалось в России, а затем в Советском Союзе, как один из методов санаторно - курортного лечения. Опыт врачей подтвердил высокие лечебные достоинства этого напитка при ряде заболеваний и особенно при туберкулёзе. Кумыс содержит ценные и легко усвояемые белки. С 1 литра кобыльего кумыса организм получает около 220 г белка, т.е. примерно столько же, сколько его содержится в 1 кг говядины. Так же, как молоко, кумыс содержит большое количество солей кальция, способствующих улучшению функций центральной нервной системы. У больных туберкулёзом соли кальция обеспечивают заживление, обызвествление туберкулёзных очагов. В кумысе содержатся важнейшие витамины комплекса В (В-1, В-2, РР, биотин, парааминобензойная кислота и др.
       Все эти витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Так, например, недостаток витамина В-1 приводит к различным нарушениям функций центральной нервной системы, мышечной слабости, бессоннице, повышенной раздражительности. Витамин В-2 вместе с витамином А благоприятно влияет на состояние органов зрения. Витамин РР предохраняет от заболевания пеллагрой, при которой поражаются кожа, желудочно-кишечный тракт и центральная
      нервная система. Витамин В-6 играет большую роль в обменных процессах, особенно в обмене белков и необходим для нормального функционирования центральной нервной системы. Он усиливает выделение соляной кислоты железами желудка, что способствует лучшему перевариванию и усвоению белковой пищи. Кумыс богат также витамином С, который укрепляет защитные силы организма, предохраняет от цинги и повышает сопротивляемость организма. Кумыс из коровьего молока содержит меньшее количество этого витамина. Благоприятно действует кумыс при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Бактерицидные свойства кумыса давно доказаны, и он очень эффективен при колитах и хронических гастритах, как с повышенной, так и с пониженной кислотностью. Если для повышения кислотности рекомендуют принимать кумыс перед едой или за 30 минут до еды, то для уменьшения её, надо пить его за 1,5-2 часа до еды.
       При нарушении обмена веществ и для устранения неблагоприятного воздействия антибиотиков и других химиопрепаратов кумыс незаменим. Наша задача научить население рационально использовать продукты питания для улучшения общего обмена веществ и предотвращения многих болезней. Ведущий патофизиолог И.Р. Петров так охарактеризовал болезнь: "Болезнь - нарушение нормальной жизни организма под влиянием различных повреждающих воздействий, характеризующееся ограничением приспособления его к внешней среде и снижением трудоспособности".
       Старение уже само по себе является нарушением нормальной жизни организма, а отсюда и последствия - болезни. Академик А.А.Богомолец говорит, что процесс старения можно затормозить
      "разумным управлением своей жизнью", т.е. соблюдением правильного образа жизни: это и посильная трудовая деятельность, режим труда и отдыха, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Непременным условием долголетия, сохранения здоровья, трудоспособности, бодрости является правильное питание. Питание - один из основных, постоянно действующих факторов внешней среды, оказывающих весьма существенное влияние на здоровье человека.
       По словам академика Д.Ф.Чеботарева, "питание - практически единственное средство, пролонгирующее видовую продолжительность жизни на 25-30%.
       С глубокой древности люди уделяли большое внимание особенностям пищи, её полезным и вредным свойствам.
       Первые представления о диэтике встречаются уже у врачей Древней Греции и Рима, Гиппократ в 4-5 вв. до новой эры; Гален - 2 в. до новой эры; Асклепиады - врачи (последователи бога Асклепия). В частности, Гиппократу принадлежат слова: "Когда пища вводится слишком обильно против природы, это вызывает болезнь". Асклепиад считал, что сама природа лечит и правильной здоровой пищей можно больше помочь больному, чем лекарствами. Знаменитый таджикский врач Ибн-Сина (Авиценна) в своей книге "Канон врачебной науки" лицам "продвинутым в годах", т.е. пожилым, советует уменьшить количество пищи.
       Англичане говорят: "Чем уже талия, тем длиннее жизнь".
       Питание должно быть полноценным для каждого возраста: в период роста, гормональной активности, уменьшения её активности и в период старения; в зависимости от климата, времени года (весна, лето, осень, зима) и в зависимости от профессии (человек физического труда или умственного); в период появления болезни. Этот период требует "очищения организма от шлаков", чтобы улучшить нарушенный обмен веществ. Однако это в наших больницах не делается. Формально назначаются различные виды диет (15,5,9,7 и т.п.). И вы думаете, больные придерживаются этой диеты? Конечно, нет! Кроме того друзья и знакомые, родственники и сослуживцы приносят больным, так называемые, "передачи", нафаршированные различными калорийными продуктами. Конечно, это приятно, когда о тебе думают, тебя посещают, приносят лакомства (чёрная икра, копченая колбаса, жареные куры и т.п.). Но никто не учитывает, что больной находится на диете, а подчас и на голоде. А если ещё он имеет лишний вес и обмен веществ у него нарушен - это уже катастрофа. Обильное питание способствует развитию дополнительных нарушений организма, связанных с детренированностью и малоподвижностью. Если, допустим, гипертония была нейроэмоционального характера, то теперь с развитием атеросклероза на фоне гиперлипидемии она становится атеросклеротической с ишемическими недугами. Так может быть и при любом другом заболевании, например, повышенное потребление сульфаниломидов приводит к мочекаменной болезни, если их употреблять в большом количестве и не выводить через мочевые пути.
       В больницах используется множество различных медикаментов и мало препаратов, выводящих отработанные продукты, "шлаки", которые задерживаются при гиподинамии, ухудшают результаты лечения, а возможно, после излечения одного заболевания уже готовят организм к другому. Здесь, наоборот, необходимо уменьшить калорийность пищи, повысить физическую активность и применять лекарственные травы, оказывающие благоприятное воздействие на обмен веществ и, не
      наносящие вреда. Прежде, чем начать лечение травами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
       Для улучшения обмена веществ чаще пользуются такими растениями, как цикорий, терн, одуванчик, лопух, спорыш, череда и другие. Преимущество лекарственных трав в том, что они в высушенном виде почти не дают аллергических реакций. В последнее время некоторые ученые отмечают, что использование лекарственных трав имеет преимущество перед извлечением отдельных компонентов из экстрактов или вытяжек. Кроме малокалорийной диеты, фитотерапии, больным
      желательно рекомендовать лечебную физкультуру. Комплекс упражнений должен быть разработан с участием врача лечебной физкультуры. Всё это в какой-то степени может предотвратить раннее старение, а также такие тяжёлые заболевания, как рак, хронические заболевания сердечно - сосудистой системы, атеросклероз, функциональные и органические заболевания нервной системы, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и паренхиматозных органов (печень, поджелудочная железа, почки).
      
       СОВЕТЫ ЗНАЮЩИХ ЛЮДЕЙ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
      
       - Если на столе лежит чёрный и белый хлеб - выбирайте чёрный.
       - Из молочных продуктов предпочтение надо отдавать сыворотке.Это та же самая структурированная вода.
       - Не наедайтесь досыта. Выходите из-за стола с чуством лёгкого голода.
       - Самая биологически ценная вода - талая. Это структурированная вода и она является готовым лекарством против атеросклероза.
       - Плоды бобовых растений по количеству развиваемой ими силы могут в полной мере заменить мясную пищу.
       - Кофе и чай - источники мочевой кислоты. Лучше их заменить чабрецом, душицей и мятой.
      
       - Врагами долголетия являются:
       а) хлебобулочные изделия из белой муки;
       б) соль, сахар, жиры, животные белки;
       в) все жареные продукты. При жарении разлагается большинство витаминов, значительно
       увеличивается калорийность пищи.
       г) кофе, чай, алкоголь;
       д) переедание.
      
       - По питательной ценности вслед за бобовыми идут хлебные растения: рожь, пшеница, рис, овёс.
       - Наиболее полезен хлеб с отрубями и плодами.
      
       - В пожилом и старческом возрасте полезно пить натощак по 1 столовой ложке сливочного масла. Особенно эффективно оно действует в смеси с апельсиновым соком. Приучите сбя к этому, и вы забудете о
      запорах и язвенной болезни.
      
       - Не пейте воду во время еды. Разжижая желудочный сок, вода снижает его переваривающую способность.
      
       - Капусту лучше сквашивать кислым молоком, так как овощи лучше сочетаются с кислыми молочными продуктами.
      
       - Мясо с хлебом - смесь очень нежелательная. Хлеб можно есть не раньше, чем через час после употребления мяса.
      
       - Белки грибов и белки человеческого организма совершенно различны по строению. Все грибы токсичны для человека.
      
       - Голодание можно заменить соками: несколько дней пить фруктовые соки, потом несколько дней овощные.
      
       - Воду для питья лучше предварительно замораживать, а потом оттаивать.
      
       - Вареная и особенно проросшая пшеница омолаживает организм.
      
       - Чёрный перец увеличивает выделение желудочного сока. Он применяется при лечении геморроя, запоров, при потере аппетита и повышенном газообразовании.
      
       - Мускатный орех эффективен при половой слабости, недержании мочи и поносе. Тонизирует работу сердца и мозга. Помогает при бессоннице.
      
       - Желток питательнее белка, но белок легче переваривается, так как содержит меньше жиров.
      
       - Все напитки, которые содержат алкоголь, не увеличивают силу, а разрушают её. Пьянство - есть душевная болень (Гитциг).
      
       НЕЖЕЛАТЕЛЬНАЯ ПИЩА
      
       Чтобы запастись мощной нервной силой не пользуйтесь мёртвой пищей и питьём цивилизации. Вот список продуктов, которых надо избегать.
       РАФИНИРОВАННЫЙ САХАР и продукты, его содержащие. Это: джем, желе, мармелад, мороженое, щербет, пирожные, кексы, торты. Жевательная резинка, лимонад, пироги, печенье, фруктовые соки с сахаром, засахаренные фрукты, компоты.
       ПРИПРАВЫ - кетчуп, горчица, мясные и рыбные соусы, маринады, зелёные оливы.
       СОЛЬ и солёные продукты, солёные орешки, солёные хлебцы и печенье, кислая капуста. Взгляните на этикетки, приготовленных продуктов и, если в них добавлена соль, они не для вас.
      
       ОЧИЩЕННЫЙ БЕЛЫЙ РИС и ПЕРЛОВАЯ КРУПА
      
       СУХИЕ ЗЛАКИ - например, кукурузные хлопья. Они полностью очищены, т.е. лишены жизненной силы и почти всегда готовятся с добавлением соли и сахара.
      
       НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРАМИ ПРОДУКТЫ - враги вашего сердца. Если на этикетке написано "Растительное масло", узнайте сначала, не гидрогенизировано ли оно.
      
       ХЛОПКОВОЕ МАСЛО как составная часть любых продуктов.
      
       МАРГАРИН - не следует применять, если он подвергся гидрогенизации.
       МАСЛО АРАХИСА, содержащее гидрогенные масла.
      
       Кофе, включая кофе, очищенный от кофеина. Это один из злейших врагов наших нервов. Кофе всегда симулянт. Не пейте даже слабого кофе. Не подстёгивайте свои нервы кофеином.
      
       ЧАЙ содержит кофеин, теин, танин. Все они мощные стимуляторы нервной системы.
      
       АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ - смертельный яд для нервной системы. Когда вы хотите выпить, это означает, что вашим нервам не хватает витаминов комплекса В, кальция и других питательных веществ. Не ловитесь в сети общественных попоек. Скажите человеку, который предлагает вам выпить, что у вас аллергия к алкоголю.
      
       КОПЧЕНАЯ РЫБА и другие подобные продукты.
      
       ТАБАК в любом виде смертельный яд для нервов. И сигары, и сигареты, и просто табак нюхательный, и табак курительный. Табак - яд из семейства белладонны. Не позволяйте ему убивать вас.
      
       СВЕЖАЯ СВИНИНА и продукты из неё.
      
       КОПЧЕНОЕ МЯСО - ветчина, бекон, колбасы.
      
       ЗАКУСОЧНОЕ МЯСО - к нему относятся сосиски, солонина, продукты, содержащие нитраты или азотистый натрий. Не ешьте вяленое или сушеное мясо, если в него для сохранения добавлены химикаты.
      
       СУШЕНЫЕ ФРУКТЫ, содержащие сильные химические вещества.
       Цыплята, которые продаются в магазине. Обычно их кормят пищей, содержащие сильные лекарства.
      
       КОНСЕРВИРОВАННЫЕ СУПЫ. Избегайте продуктов, содержащих соль, сахар, консерванты, белую или пшеничную муку.
      
       РАФИНИРОВАНАЯ БЕЛАЯ МУКА И ПРОДУКТЫ ИЗ НЕЕ. В этой муке полностью отсутствует комплекс витаминов группы В, а также витамин Е. Не ешьте ржаной хлеб, к которому добавлена пшеничная или белая мука.
      
       ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
      
       Любой человек при желании и достаточной силе воли всегда может продлить свою жизнь на 10-15 лет. Для этого нужно всего - навсего соблюдать десять основных правил рационального питания, которые известны ещё с глубокой древности.
       Правило 1. Живи умеренно. Не переедай и не отягощай своего желудка лишней пищей. Помни, что твоё душевное и физическое состояние почти всегда зависит от того, что ты съел. Избегай тех блюд, которые, как ты знаешь из опыта, вредны для тебя. Мера во всём - мать долголетия.
       ПРАВИЛО 2. Не стремись принимать одну и ту же пищу изо дня в день. Пища должна быть разнообразной и питательной. Если будешь придерживаться этого правила, твой организм получит все те питательные вещества, которые ему необходимы. А необходимы ему более 60 компонентов питания.
      
       ПРАВИЛО 3. Пища, которую ты принимаешь, должна радовать взгляд и веселить сердце. Готовить её нужно с хорошими мыслями, с чувством благодарности и признательности к природе. Пища, приготовленная впопыхах, из чего попало, в состоянии раздражения и злобы, не принесёт пользы. Ведь вещи, предметы и продукты способны передавать чувства и настроения человека, изготовившего их.
      
       ПРАВИЛО 4. Садись за стол только тогда, когда почувствуешь чувство голода. Во времени принятия пищи старайся соблюдать определённый режим. Между двумя приёмами пищи должно пройти не менее 5-6 часов. Желудок должен отдохнуть, и быть пуст хотя бы 1 час перед новым поступлением пищи. Для людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом, для детей и, ослабленных больных, можно ввести дополнительный завтрак и полдник в точно определённое время. Пожилые люди и старики должны ограничиться двухразовым суточным питанием (т.к. обмен веществ у них значительно снижен).
      
       ПРАВИЛО 5. Не употребляй в пищу много перца, горчицы, пряностей и копченостей. Всё они вредно действует на слизистую оболочку желудка, раздражая её, и ведут к возникновению таких заболеваний, как хронический гастрит, дискенезия желудка и кишечника, язвенная болезнь.
      
       ПРАВИЛО 6. Старайся не употреблять ни слишком холодной, ни слишком горячей пищи. Наиболее приемлема для организма пища с температурой 37 градусов. При отклонениях температуры пищи вверх или вниз происходит раздражение слизистой оболочки всего пищеварительного тракта. Это особенно вредно детям и всегда ведёт к расстройствам пищеварения. Обратите внимание: все повара без исключения страдают желудочно - кишечными заболеваниями, заболеваниями печени и желчных путей. Это происходит из-за того, что им постоянно приходится пробовать на вкус горячие блюда. Ни одно животное, даже самое голодное, не будет есть пищу, температура которой превышает 50 градусов. Это - рефлекс, которым наградила наших "меньших братьев" природа. Все вышесказанное относится также и к замороженным напиткам и кушаньям.
      
       ПРАВИЛО 7. Заботься постоянно о систематическом и нормальном опорожнении кишечника. Нормально человек испражняется один, реже два раза, в день. Если после выхода из туалета, вы не испытываете чувства удовлетворения, значит с желудочно - кишечным трактом у вас возникли проблемы. Чаще всего такое ощущение неудовлетворённости возникает при заболеваниях толстого и тонкого кишечника. Если стул задерживается больше двух дней, следует прибегнуть к клизме. К слабительным можно прибегать только в самых крайних случаях.
      
       ПРАВИЛО 8. Старайся тщательно разжевывать любую пищу. Пословица гласит: " В желудке зубов нет". Поэтому, плохо пережеванная пища хуже и медленней переваривается и обрабатывается. Переработка и расщепление, плохо разжеванной пищи, требует дополнительных энергетических затрат. Кроме того, часть пищи расщепляется уже в полости рта ферментами слюны. А если слюна не пропитала пищу, значит, пища частично уже не обработана ферментами. Не обработанная пища, поступает в желудок и кишечник, застаивается там и загнивает. Отсюда возникают изжога, отрыжка, вздутие кишечника и другие неприятности.
      
       ПРАВИЛО 9. Никогда не пей много жидкости, если ты не чувствуешь жажды. Питьё большого количества жидкости ослабляет организм, делает его неспособным противостоять инфекции, разжижает кровь. К тому же это дополнительная нагрузка на почки и мочевой пузырь, сфинктер которого со временем расслабляется.
       Нельзя запивать водой или любой другой жидкостью твердую пищу, так как при этом уменьшается расщепляющая сила ферментов, обрабатывающих пищу и снижается концентрация свободной соляной кислоты желудка. Следствием является недостаточная обработка пищевого комка со всеми вытекающими отсюда последствиями.
       ПРАВИЛО 10. Во время еды, перед едой или после еды не занимайся какой - либо работой, требующей физического или умственного напряжения. Организм уже загружен работой по переработке пищи и его энергия в это время направлена только на этот процесс. Нельзя гнаться сразу за двумя зайцами.
      
       ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ
      
       Если в жизни здорового человека правильное питание играет важную роль, то в жизни больного человека эта роль становится решающей. Ведь питание - это возможность постоянного возобновления клеток организма, материал для производства энергии и всех видов деятельности. А если болезнь возникла в результате грубых диетических погрешностей, то поневоле приходится признать, что кухня для больного становится важнее аптеки ( подмечено ещё древними медиками). Врачи - натуропаты, признающие только природные методы лечения, иногда ограничиваются только тем, что сажают больного на жесткую диету и только этим добиваются поразительных результатов. "Диетическим методом" можно с успехом лечить такие болезни, как сахарный диабет, ожирение, различные заболевания кишечника, желудка, заболевания почек и мочеполовой системы.
       Но, становится обидно, когда другие врачи, привыкшие к "мясному культу" назначают больным концентрированные мясные бульоны, обильную пищу и даже вино. А ведь давно известно, что не белки поддерживают человеческий организм, а, в первую очередь, углеводы. Углеводы быстро расщепляются в организме, давая ему необходимую энергию. На их переработку уходит меньше времени и энергетических затрат. Что особенно важно для больного (на переработку мясной и белковой пищи уходит до 70% всей энергии, от того количества, что будет получена после их полного расщепления). Поэтому чистый мясной бульон, не содержащий углеводов, менее питателен для больного, чем обыкновенный картофельный суп. Кроме того, любое мясо содержит в себе ряд возбуждающих веществ, которые подстегивают и без того ослабленный организм. За процессом возбуждением всегда следует процесс торможения, и это постоянное чередование изматывает больного. Так продолжается до тех пор, пока победа не останется или за болезнью или организмом больного, вопреки стараниям медиков.
       Конечно не во всех случаях диета врачей - натуропатов запрещает или ограничивает мясную пищу, при некоторых болезнях (например, туберкулёз) мясные блюда нужны и полезны. Но в любом случае простая, естественная пища всегда гораздо полезней пищи переработанной или скомбинированной.
       Одним из важнейших правил, которого должен придерживаться каждый врач является следующее: никогда не заставляйте больного есть, если у него нет аппетита. Обратите внимание: любое животное, как только оно заболеет, в первую очередь отказывается от еды. Природа мудра и она подсказывает нам, как нужно вести себя в том или ином случае. Нужно только уметь уловить эту подсказку.
       У нас часто бывает по-другому. Родственники и знакомые (часто даже врачи) пытаются накормить больного, во что б это ни стало, дают ему "питательные", трудно перевариваемые блюда, на которые больной часто не может даже смотреть. Нужно объяснять людям, что больной организм тратит всю свою энергию на борьбу с болезнью, а любая пища на свою переработку требует больших энергетических затрат. И не нужно ослаблять организм "курочкой" или "мясным бульончиком". Организм мудр, как сама природа, и во время болезни он всегда выбирает то, что ему нужно для выздоровления. Обычно он выбирает голод. Поэтому у больных обычно нет аппетита или имеется лишь небольшой аппетит. Поэтому больной просит "кисленького соку" или "апельсиньчика".
       Известно, что крахмал расщепляется в основном ферментами слюны. У лихорадящих больных количество слюны резко уменьшается. Соответственно уменьшается и количество ферментов, перерабатывающих крахмал. Поэтому лихорадящих больных нельзя кормить пищей с повышенным содержанием крахмала, а проще дать простой водяной суп из разваренного хлеба. Это ещё одно из правил лечебно - диетического питания.
       Любому больному всегда можно посоветовать принимать в пищу такие легкоусвояемые продукты, как простокваша, суп из плодов или овощей, соки (яблочный, сливовый, сок из шиповника, малины, голубики и т.д.). Полезны для него и различные компоты домашнего приготовления. Конечно, соки и компоты не должны быть чересчур сладкими. На второе можно предложить кашу из манной крупы, ячменя, овса. Когда дело идёт к выздоровлению, можно постепенно перейти к картофельным блюдам, давать больному немного телятины или нежирной баранины, блюда из отварной рыбы с картофелем, печень, яйца.
       Особое внимание надо уделять хлебу и хлебобулочным изделиям. Хлеб должен быть пшеничным и черствым, ещё лучше из муки с отрубями. Для больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта хлеб лучше приготавливать без дрожжей. Надо следить за тем, чтобы больной его тщательно пережевывал и не запивал жидкостью.
      
       РОЛЬ ПИТАНИЯ В РАЗВИТИИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
      
       Галина Шаталова, кандидат медицинских наук и известный врач, в одной из своих книг пишет: " Я твердо убеждена, что рак не болезнь вовсе, а крайняя степень нарушения естественной природной саморегуляции человеческого организма. Восстановите ее и человек
      вновь обретет здоровье, если, конечно, время не упущено и его организм еще способен бороться". Наш организм - "государство клеток" и в том, что иногда часть клеток выходит из повиновения, только наша вина.
       Давно известно, что канцерогенными веществами, вызывающими онкозаболевания могут быть и различные органические соединения, и нуклеиновые кислоты, и ионизирующие излучения, и вредные привычки. Но нельзя рассматривать организм человека вне связи с Природой. С рождения и до смерти мы связаны с ней в единое целое. Мы - часть живой Природы и живем по ее законам. Поэтому любая болезнь должна рассматриваться не как частное явление, а как болезнь всего организма. Почти все болезни являются результатом деятельности самого человека. Мы - хозяева своего тела и каждый должен заботиться о том, чтобы оно было сильным и здоровым. Ведь все канцерогенные факторы начинают действовать только тогда, когда организм слабеет и его иммунная защита перестает бороться с болезнетворным агентом так, как это положено.
       Все мы знаем, что любая клетка нашего организма остается живой до тех пор, пока в ней происходят процессы ассимиляции (усвоения) и диссимиляции (удаление шлаков). Нормальная работа каждой клетки зависит от того, как мы ее "кормим". Если мы употребляем в
      пищу много копченостей, сахара, соли, пищевых добавок и уходим от "живой пищи", то наш организм отвечает на это болезнью. И чем больше мы уходим от естественного питания, тем больше токсинов скапливается в клетках нашего тела, тем больше вероятность онкологического заболевания. Как же нам нужно питаться, чтобы не произошло злокачественного перерождения клеток? Знаменитый американский врач Макс Герзон рекомендует взять на вооружение семь основных принципов питания.
      
       1.Организм способен переваривать лишь определенное количество
       продуктов за определенный промежуток времени. Не ешьте того,
       что не приносит пользу.
       2.Здоровый может есть все, что не вредит здоровью. Для больного
       это большая роскошь и он должен придерживаться постоянной
       диеты.
       3.Нельзя употреблять в пищу денатурализованные продукты.
       4.Больше пейте соков и больше мочитесь.
       5.Ешьте и пейте медленно.
       6.Не оставайтесь слишком долго на одной диете.
       7.Помните, что не все фрукты и овощи вам полезны.
      
       Большинство врачей и травников рекомендует для профилактики онкологических заболеваний принимать в пищу продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся цельные зерна злаков, фрукты, овощи. Доказано, что цельные зерна злаков могут препятствовать возникновению рака прямой кишки, молочной, поджелудочной и предстательной желез. Когда растворимая ферментируемая клетчатка достигает толстой кишки, она разрушается бактериями, обитающими в ней, образуя активные вещества - метаболиты, которые снижают величину РН толстой кишки и защищают ее от повреждения желчной кислотой.
       Зеленые ростки пшеницы, овса, риса повышают детосикацию (детоксикация - очищение организма от шлаков) и регулируют выделение женского гормона эстрогена, избыток которого способствует развитию рака молочной железы. Зеленые ростки зерновых культур и клетчатка содержат рутин, а известно, что флавониды задерживают развитие опухолей.
       Кстати, о пользе добавок в пищу цельных зерен таких культур, как гречиха, пшеница, просо, овес, рожь говорят уже давно. Есть достаточное количество доказательств того, что цельные зерна вышеперечисленных культур являются хорошим профилактическим средством против рака. Зерна злаков являются легкоусвояемой пищей, и есть их можно в любом виде: сырыми, вареными, поджаренными или запеченными в духовке.
      
       ГРЕЧИХА. Содержит большое количество рутина, который (как и все флавониды) защищает ткани тела от влияния свободных радикалов (свободные радикалы - вещества, выполняющие роль канцерогенов).
      
       ПРОСО. В просе содержится большое количество фитата. По данным некоторых исследователей это химическое соединение снижает риск заболевания раком толстой кишки и молочной железы.
       Такие микроэлементы, как магний, цинк, никотиновая кислота и рибофлавин также содержатся в просе в значительном количестве. Замечено, что люди, часто употребляющие в пищу просо почти не болеют раком пищевода.
      
       ОВЕС. Овсяная крупа является прекрасным источником антиоксидантов, предупреждающих рак. Овсяной порошок даже используется в мукомольной промышленности для покрытия пищевых продуктов, чтобы предотвратить порчу и уменьшить их окисление.
      
       РОЖЬ. Как и многие другие злаковые культуры, рожь содержит фитиновую кислоту, нерастворимую клетчатку и сапонины, которые снижают риск заболеваемости некоторыми видами рака. Рожь также является хорошим источников флавонидов, селена и витамина Е. Все
      эти компоненты являются хорошими антиокислителями и снижают риск заболевания раком.
      
       ПШЕНИЦА. Пшеница является хорошим источником селена (селена в пшенице содержится столько, сколько его содержится в мясе). Эпидемиологические исследования установили, что вместе с другими антиокислителями и витаминами селен предупреждает развитие опухолей. Пшеница богата клетчаткой, а это также снижает риск заболевания раком груди, желудка и предстательной железы.
       Исследования показали, что добавка в пищу даже небольшого количества пшеничных отрубей ежедневно тормозит синтез ДНК и уменьшает разрастание клеток ободочной кишки, что препятствует развитию рака.
       Хорошим профилактическим средством против онкозаболеваний являются овощи и фрукты. Но полезны бывают только те из них, которые растут в вашей местности. Нежелательно употреблять в пищу фрукты и овощи, обработанные индустриальным способом с добавлением некоторых пищевых добавок, а также выращенные с использованием нитратов или обработанных инсектицидами.
       Учеными давно доказано, что дрожжевой хлеб активизирует рост злокачественных новообразований, поэтому в качестве одного из средств профилактики необходимо перейти на питание бездрожжевым хлебом. Особенно эта касается онкологических больных.
       Какие еще рекомендации может дать народная медицина по правильному питанию, предупреждающему развитие онкозаболеваний?
      
       1.Готовьте пищу на нерафинированном подсолнечном масле.
       2.Для приготовления пищи лучше всего пользоваться не магазинной рафинированной солью, а солью морской.
       3.Все виды икры (красная, черная и т.д.) являются дрожжами для онкологических заболеваний.
       4.Совет хозяйкам: не следует заготавливать на зиму листья укропа и петрушки, пересыпая их солью. При длительном хранении таких продуктов в них образуются нитрозамины - канцерогенные вещества.
       5.Не храните мед при температуре, выше 25 градусов. При длительном хранении меда при такой температуре в нем образуется ядовитое соединение гидроксиметилфурфурол, которое может вызвать отравление. Мед надо хранить в темном месте при невысокой температуре.
       6.Для приготовления пищи используйте колодезную, родниковую или, в крайнем случае, отстоявшуюся водопроводную воду. В обычной водопроводной воде содержится большое количество хлора, который обладает канцерогенными свойствами. Для очистки воды в домашних условиях можно использовать древесный уголь или специальные фильтры. Наиболее полезной для организма считается талая вода, которая обладает значительной внутренней энергией и максимально благоприятствует обмену веществ.
       7.Нельзя употреблять в пищу чайную заварку, простоявшую более двух суток. При долгом настаивании в заварке образуются вещества, вредные для организма - таниды, которые тонкой пленкой покрывают печень, мешая ее работе.
       8.Прекрасным профилактическим средством против онкологических заболеваний является раздельное питание, сущность которого заключается в том, что в пищу единовременно употребляются только совместимые продукты питания. При малейшем подозрении на опухоль переход на раздельное питание обязателен. (О раздельном питании см. ниже).
       9.Не забывайте о соках. Соки овощей и фруктов являются одним из лучших профилактических средств при онкологических заболеваниях.
       10.Постоянно очищайте кишечник клизмами. Одной из лучших схем очистки его от шлаков является следующая (по Уокеру):
       1-ая неделя клизма ежедневно:
       2-ая неделя - через день:
       3-ья неделя - через два дня:
       4-ая неделя и все последующие - 1 раз в неделю.
       Для клизмы берут кипяченую воду (1,5-2 л) и добавляют в нее сок одного лимона или столовую ложку яблочного уксуса. Лучше делать клизму в вечернее время за час до сна.
      
       ПИТАНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКОГО БОЛЬНОГО
      
       Питание онкологических больных - это своего рода их лечение. После капитальной чистки организма (очищение кишечника, печени, сосудов, почек, лимфы и сосудов) нужно провести однодневное голодание. Стимулирующий эффект голодания идет за счет аутолиза - самопереваривания отживших, ненужных организму клеток (в том числе раковых), различных спаек. Во время голодания из организма выводятся все вещества, наносящие вред организму: нитраты, нитриты, радионуклиды, соли тяжелых металлов. Голодание является одним из мощнейших средств очищения и усиления деятельности иммунной
      системы. Травники и знахари рекомендуют выбирать для голодания именно "свой" день, согласуя его со знаком Зодиака.
      
       ОВЕН - вторник:
       ТЕЛЕЦ - пятница:
       РАК - понедельник:
       БЛИЗНЕЦЫ - среда:
       ВЕСЫ - пятница:
       ДЕВА - среда:
       СКОРПИОН - вторник:
       ЛЕВ - воскресенье:
       СТРЕЛЕЦ - четверг:
       КОЗЕРОГ - суббота:
       ВОДОЛЕЙ - понедельник:
       РЫБЫ - четверг.
      
       Полное голодание ОБЯЗАТЕЛЬНО должно проводиться один день в неделю.
       Вечером, накануне голодания нужно сделать очистительную клизму. Если больной переносит голодание тяжело (сильные головные боли, тошнота, разбитость) надо несколько раз в день принять душ или ванну. Это улучшает общее состояние.
       При составлении рациона питания онкологического больного обязательно нужно помнить о следующих моментах:
      
       - Если больному поставлен диагноз любого онкозаболевания, он должен сразу же перейти на вегетарианскую диету, сыроядение или раздельное питание (см. ниже).
      
       - В первые и вторые блюда обязательно должны добавляться продукты - антиокислители (антиоксиданты). К ним относятся такие распространенные у нас растения, как красная свекла, огурцы, солодка голая, смородина, помидоры, морковь, цитрусовые, мелисса, кориандр, розмарин, шиповник, перец, пижма, ботва репы.
      
       - Нельзя забывать и о растениях стимуляторах (или адаптогенах), к которым относятся жень - шень, элеутерококк, радиола розовая, заманиха, ятрышник, солодка голая (в народной медицине Древнего Востока солодка голая входила в состав всех лекарственных
      препаратов, применяемых при лечении онкологических заболеваний), левзея, лимонник.
      
       - Витамин С.Как можно больше надо принимать в пищу продуктов, содержащих этот витамин. Много его содержится в смородине, шиповнике, кресс-салате и других фруктах и овощах. При недостатке овощей и фруктов (в зимнее время) рекомендуется принимать таблетки аскорбиновой кислоты или вводить ее внутривенно (до 10 мг).
       - Больному надо полностью отказаться от дрожжевого хлеба и выпечки, содержащей дрожжи.
      
       - Добавлять в пищу травы, очищающие кровь и содержащие медь и железо: донник, тысячелистник, душица, цветы каштана, зверобой, полынь, пшеница.
      
       - Увеличить в рационе питания долю пшеницы и других злаковых культур. Ежедневно принимать в пищу зеленые ростки.
      
       - Принимать травы, обладающие противоопухолевым действием или содержащие янтарную кислоту (янтарная кислота обладает противоопухолевой активностью): ревень, яблочный уксус, виноград, корнеплоды репы. На зиму плоды и корнеплоды можно сушить и принимать в порошке.
      
       - Применять в пищу травы и растения, выводящие из организма рибонуклиды и соли тяжелых металлов. К ним относятся: свекла, гранат, клубника, кислая вишня, черная рябина, виноград, ежевика, черемуха, черника, морская капуста, фукус пузырчатый, льняное семя и др.
      
       - Полностью исключить из питания больного обычную водопроводную воду. Все блюда должны готовиться на родниковой, колодезной, талой или протиевой воде (протиевая вода - вода после замораживания).
      
       - Как можно больше пить соков. Особое внимание следует обратить на морковный, свекольный и тыквенный соки. Соки можно пить в различных сочетаниях, приготавливая их по типу коктейлей.
      
       - Избегать жареных блюд. При жарении любого продукта питания в нем образуются вещества, обладающие канцерогенными свойствами.
      
       - Убрать из пищевого рациона все виды животных жиров, маргарин, все копченые и жареные продукты.
      
       - Отказаться от кофе, шоколада, какао, искусственных напитков.
      
       - Как можно меньше есть сыра, жирного молока, яиц, сахара и сахаросодержащих продуктов.
      
       - Убрать из рациона торты, пирожные, все химические консерванты, бобовые, уксус и приправы, его содержащие.
      
       - Стараться не есть продуктов из муки тонкого помола (макароны, вермишель, белый хлеб и т.д.).
      
       - Отказаться от курения и алкоголя.
      
       СТАРИННЫЕ РЕЦЕТЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ РАЗЛИЧНЫХ НАРОДОВ
      
       - Народная медицина Пакистана считает, что постоянное употребление в пищу абрикосов способствует долголетию. В настоящее время установлено, что 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 250 г свежей печени или 40 г железа.
      
       - Корни и листья алтея в Германии применяют как обволакивающее и противовоспалительное средство при заболевании лёгких, горла, пищеварительного тракта.
      
       - Врачи средневековья рекомендовали применять различные части апельсина для лечебных целей: Доминик Папарели рекомендовал употреблять их при кишечных заболеваниях, Ронсеус - при заболеваниях почек, Лобб - при камнях мочевого пузыря.
      
       - На Дальнем Востоке свежими листьями бадана лечат ожоги, а порошком сухих корней посыпают свежие раны для быстрейшего заживления.
      
       - В Древней Греции базиликом лечили эпилепсию и нервные болезни (Гиппократ, Плиний).
      
       - Египтяне пользовались кристаллами, выпаренными из сока барбариса при болезненном мочеиспускании и применяли его в качестве желчегонного средства.
      
       - Во Франции кору молодых веточек боярышника, собранных ранней весной,применяют как противолихорадочное средство и при поносах.
      
       - Листья и плоды брусники вместе с цветочными корзинками ромашки аптечной применяют в Карачаево-Черкессии при болях в печени, а в Австрии - при заболеваниях мочевого пузыря и при авитаминозах.
      
       - Народная медицина Беларуси использует отвар василька лугового для лечения желудочных болей, при воспалительных процессах в матке и при ревматизме.
      
       - Народная медицина Карачаево-Черкессии рекомендует пить отвар плодоножек вишни при поносах и дизентерии.
      
       - В болгарской народной медицине водяной перец применяется при гастрите, язве желудка,при песке в почках и мочевом пузыре, а также для регулирования менструаций.
      
       - Герань комнатную Ванга считет одним из самых сильных успокаивающих средств. Применяется в виде отваров и настоев (1 столовая ложка измельченных листьев на стакан кипятка). Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 1-2 раза в день.
      
       - Гравилат городской.Народная медицина Средней Азии рекомендует применять отвар корня при поносах,дизентерии и любых кишечных расстройствах. Также гравилат применяют при кровохарканье и общем упадке сил.
      
       - Дурман обыкновенный. В народной медицине дурман применяют при лечении больных истерией, при параличе, эпилепсии, коклюше. Также он помогает при спастическом нарушении акта глотания и речи.
      
       - В древности говорили: " Продай одежду и купи буквицу". Буквица, в смеси с шалфеем 1:1, гораздо вкуснее любого цейлонского или индийского чая, ля анемичных девушек, с бледным цветом лица,лучшего лекарства не придумаешь. Буквица улучшает процессы обмена и полезна при всех воспалительных заболеваниях.
      
       - Медово-луковая смесь применяется при лечении атеросклероза. В соотношении 1:1 её пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев.
      
       - Одним из лучших знахарских средств при ожогах является следующий состав:
       Прованское масло - 100 г
       Жёлтый воск - 8 г
       Белый воск - 5 г
       Сосновая смола (канифоль) - 20 г
       Ладан - 1 г
       Несолёное сливочное масло - 25 г
       Сложить все компоненты в кастрюлю и кипятить 10 минут. Всё время помешивать смесь и убирать собирающуюся пену. После кипячения слить полученную смесь в тёмную банку и хранить в прохладном тёмном месте. Мазь оказывает хороший эффект также при плохо заживающих язвах и ранах.
      
       - Говорят, что если среди приданого имеется шерсть барана, которого задрал волк, между мужем и женой никогда не будет согласия. Они обязательно разойдутся.
      
       - Если вымя животных растереть в порошок и кормящая женщина будет принимать его в пищу по 3-4 несколько раз в день, то у неё будет много молока.
      
       А если женщина будет ежемесячно мыть голову и волосы отваром
      из гвоздики, она никогда не забеременеет.
      
       - Часто в желудке голубя обнаруживается камень. Мелко истолченный, он является одним из лучших средств при раке различных локализаций. Доза - 1 г 3 раза в день (на кончике ножа).
      
       - Цветочная пыльца часто применяется для укрепления сил пожилых людей. Она усиливает потенцию.
       Цветочная пыльца используется для лечения простатита у мужчин. Ежедневная доза - 15 г.
      
       - Для лечения аденомы предстательной железы (когда моча выделяется по каплям) хороши листья и кора дерева грецкого ореха. Одна столовая ложка измельчённой коры и сухих листьев заливается стаканом кипятка на 2 часа. Процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день в течение 2-3 месяцев.
      
       - Плоды грецкого ореха, смешанные с рутой и мёдом, помогают рассосать опухоль молочной железы.
      
       - При отравлениях, угрожающих жизни, смазать тело варёным коровьим навозом и оставить до высыхания. Процедуру повторить несколько раз.
      
       - Порошок высушенного и сожжённого коровьего навоза хорошо помогает от водянки. Принимать по 2 г три раза в день.
      
      
       - Худым женщинам, чтобы поправиться нужно есть каштаны отваренные в воде.
      
       - Отруби, смешанные с мёдом, укрепляют нервную систему. Отруби хорошо очищают кишечник и помогают усилению перистальтики и выведению шлаков. Перед употреблением их запаривают кипятком, потом во-
      ду сливают, а отруби в виде кашицы добавляют в пищу.
       Схема их применения: две недели пить по 1 чайной ложке три раза в день, затем 1 неделю по 1 столовой ложке три раза в день.
      
       - Корни и кочерыжки капусты считаются противоопухолевым средством.
      
       - Семена конопли, если их принимать внутрь, изгоняют глисты и делают обильной мочу.
      
       ДРЕВНЕВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА О ЛЕЧЕНИИ
       ЗАБОЛЕВАНИЙ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
       РАСТИТЕЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ
      
      Очень многие рецепты древневосточной и тибетской медицины изќвестны сейчас во всём мире. Особенно это касается проблем питания и лечения органов пищеварения. По мнению восточных мудрецов, вся пища делится на три вида:
      1.Чистая - молоко ,масло, фрукты, зёрна злаковых, овощи.
      2.Возбуждающая - рыба, мясо, яйца, алкоголь, приправы, горячие блюда.
      3.Нечистая - залежавшиеся продукты, загнившая пища (чаще всеќго мясо).
      Люди, стремящиеся к духовному совершенству питаются в основном чистой пищей, но большинство цивилизованных людей ест пищу возбужќдающую. Отсюда берутся все неврозы, вегетодистонии, психические рассќтройства, повышенная нервозность и идущие вслед за ней заболевания (стенокардия, инфаркты, гипертоническая болезнь и др.).
      Несколько слов о чистой пище:
      МОЛОКО. На Тибете говорят: "Вы начали с молока и манной каќши, заканчивайте тем же". Каждому человеку старше 40-45 лет полезно ежедневно съедать хотя бы по 3-4 ложки манной каши, которая легко принимается органами пищеварения, хорошо действует на кости и мышцы.
      Топлёное молоко хорошо помогает при одышке.
      ТВОРОГ. Рекомендовался ещё медиками Древнего Тибета для лечеќния атеросклероза, при заболеваниях сердца и печени. Необходимо съќедать каждое утро хотя бы по 100 г творога.
      КУРАГА, ЖЕРДЕЛЫ. Питает физическую силу. Особенно полезна мужчиќнам и больным сердечно - сосудистыми заболеваниями. Содержит много солей калия, необходимых для нормальной работы сердца.
      УХА - полезна всем больным, ослабленным болезнью, всем истощенќным и чувствующим себя дискомфортно. Особенно полезна уха из щуки.
      СЫР, ИЗЮМ, ОРЕХИ. Древние говорили о сыре: " Утром сыр - золоќто, днём - серебро, вечером - железо". Сыр, изюм, орехи считались у меќдиков древности чистой пищей. Ежедневное введение их в рацион тоќнизирует нервную систему , снимает головные боли и чувство переуќтомления, укрепляет сердечную мышцу. Все эти продукты очень полезны при заболеваниях печени. В день нужно съедать не меньше 10 грецких орехов,20-30 г изюма и 20-30 г сыра (желательно утром).
      ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА. Содержит количество йода, которого нет ни в одном другом растении. Чрезвычайно полезна при заболеваниях щитоќвидной железы, при атеросклерозе. Обычно смешивают 1 кг рябины и 1 кг сахара или мёда. Принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день как лекарство. Особенно черноплодная рябина полезна людям пожилого и преклонного возраста.
      КЛЮКВА. Прекрасно помогает при всех заболеваниях желудочно-киќшечного тракта. Особенно полезен клюквенный сок. При заболеваниях желудка пить по 1/2 стакана три раза в день.
      ПЕТРУШКА. Незаменима при заболеваниях крови. Улучшает свёртываќемость крови и очищает её. Применяется в виде приправы в течение всего года.
      ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ. Применяются при всех формах гипертонической болезни, полезны при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, при женских болезнях и тиреотоксикозе.
      ЯБЛОКИ. Тибетцы говорят: "Кто съедает в день хотя бы одно яблоќко, тот отдаляет старость". Яблоки содержат много легко усвояемого железа и полезны при атеросклерозе, заболеваниях крови и печени. Такќже они помогают при подагре и сосудистых недомоганиях.
      ЗЕМЛЯНИКА. Растворяет камни в печени. Полезно есть землянику 5-6 раз в день по 1/2 стакана.
      АБРИКОС. В плодах абрикоса содержится много солей калия и жеќлеза. Соли калия выводят воду из организма (соли натрия - удерживаќют) поэтому они полезны больным с заболеваниями сердца и при анеќмии. Народная медицина Китая рекомендует применять семена плодов абрикоса (с другими лекарственными растениями) для лечения заболе-ваний почек и верхних дыхательных путей.
      АРБУЗ. В народной медицине применяется как мочегонное и очищаќющее почки средство, а также при лечении аденоидов у детей (отвар арбузных корок). Использовать для полосканий зева и носа, для нормаќлизации работы кишечника (запоры) и как желчегонное средство при камнях желчного пузыря (порошок коры арбуза по 2 г 3-4 раза в день).
      КАПУСТА. Применяется для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при хронических запорах. Рассол капусты полезно пить при геморрое. Сок свежей капусты применяется при анацидных гастритах и для скорейшего рубцевания язв желудка и кишечника (по 1/2 стакана ежедневно утром и вечером).
      ТОМАТЫ. Являются активными стимуляторами секреции желудочного сока. Полезны при анацидных гастритах.
      КАРТОФЕЛЬ. Картофельный сок используется в народной медицине многих стран при лечении язвенной болезни желудка и хронических гастритов. Принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день, натощак.
      ОГУРЕЦ. Действует как лёгкое слабительное, улучшает аппеќтит, возбуждает секрецию пищеварительных соков. Если смешать огуречќный сок с мёдом 2:1,то это помогает при желудочно-кишечных коликах
      ХРЕН. Хорошее средство, очищающее кровь и печень.
      ЩАВЕЛЬ. Используется в народной медицине Тибета и Китая как средство, помогающее при болезнях кишечника. Применяется при дизентерии, воспалительных заболеваниях кишечника. Щавель уменьшает гниќлостное брожение в кишечнике, улучшает процессы пищеварения. Как поќлоскание применяется при хронических фарингитах и стоматитах.
      ТЫКВА. Используется при лечении заболеваний мочевого пузыќря, почек, хорошо снимает отёки. Свежий сок из мякоти тыквы пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день при заболеваниях печени и как лёгкое снотворное (в смеси с мёдом).Тыквенное масло применяют для лечения хронического простатита (по 1 столовой ложке три раза в день).
      Многие рецепты древнетибетской медицины и поныне используются для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
       "СИНИЙ ЙОД" И БЕРЁЗОВЫЕ ПОЧКИ В ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ
       ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА
      
       "Синий йод"
      
      В последнее время народная медицина все больше внимания уделяет так называемому "синему йоду", приписывая ему чудодейственные целебные свойства. Что же такое "синий йод" и какими свойствами он обладает?
      
      "Синий йод" - это йодированный крахмал. В.О. Мохнач, исследователь этого препарата, назвал его амилойодином.
      
      Чтобы получить "синий йод", надо в 50 мл теплой воды развести 10 г картофельного крахмала (1 чайную ложку с верхом), добавить столько же сахарного песка и несколько кристалликов лимонной кислоты (0,4 г).
      
      Отдельно вскипятите 150 мл воды и влейте в нее полученный раствор крахмала. После того как смесь охладится до температуры тела, влейте в нее 1 чайную ложку 5 %-ного спиртового раствора йода. Раствор сразу же принимает синюю окраску. Это и есть "синий йод".
      
      Полученный препарат очень устойчив во внешней среде и может храниться в закрытом сосуде при комнатной температуре до года, не теряя при этом своих лечебных свойств.
      
      "Синий йод" принимают при самых различных заболеваниях два раза в неделю по 1 чайной ложке 1 раз в день. Если вес больного очень высок (80-100 кг), то суточную дозу препарата можно увеличить до двух чайных ложек.
      
      Впервые на лечебные свойства "синего йода" обратил внимание русский ученый В.О. Мохнач. Когда он в 1942 году заболел бактериальной дизентерией, у него не было других лекарств, кроме йодистого крахмала. В. О. Мохнач принимал йодистый крахмал по 1500 мл в сутки. К удивлению самого больного и окружающих его врачей, Мохнач выздоровел довольно быстро, хотя бактериальная дизентерия не такая болезнь, которая легко отступает. После излечения он взял на вооружение этот препарат и стал лечить им больных с тяжелыми формами дизентерии, колитами и энтероколитами. Состояние даже самых тяжелых больных после получения йодистого крахмала (1500 мл в сутки) значительно улучшалось уже на 5-7-й день лечения, температура снижалась уже к концу первых суток, а к концу второй недели у больных полностью нормализовался стул и наступало полное выздоровление.
      
      За восемь лет, с 1942 по 1950 год, В. О. Мохнач вылечил йодистым крахмалом более тысячи больных. Интересно то, что средняя продолжительность пребывания на больничной койке была гораздо ниже, чем у больных, получающих антибиотики и сульфаниламидные препараты. У 60-70 % больных очищение кишечника от бактериальной флоры наступало в течение первой недели, у остальных - к 9-10-му дню.
      
      Более сильный эффект при лечении дизентерийных больных В. О. Мохнач получил, когда применил комбинированное лечение "синим йодом" (Амилойодином) и Йодинолом. В этом случае выздоровление наступало еще быстрее и излечивались даже самые трудные формы детских стафилококковых колитов, которые вообще трудно поддаются излечению.
      
      На основе личного большого опыта В. О. Мохнач пришел к выводу, что йодистый крахмал помогает при всех случаях желудочно-кишечных заболеваний, включая язвенную болезнь 12-перстной кишки, гастриты, колиты, энтероколиты. Применять препарат рекомендуется с самого начала заболевания, и чем раньше начато лечение "синим йодом", тем быстрее будет получен положительный результат.
      
      Как доказано многочисленными опытами, применение "синего йода" в клинических дозировках совершенно безопасно для организма.
      
      В настоящее время в медицине, как народной, так и официальной, "синий йод" применяется для лечения следующих заболеваний:
      
      1. Дизентерия (в том числе и бактериальная), энтериты, колиты (включая и язвенный, который почти не лечится средствами официальной медицины), энтероколиты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастриты любой этиологии. Суточную дозу - 1500 мл "синего йода" - разделите на 5 приемов.
      
      При лечении "синим йодом" заболеваний желудочно-кишечного тракта больной должен соблюдать строгую щадящую диету, хорошо разжевывать пищу, исключить из рациона все раздражающие вещества (острые приправы, кофе, никотин, алкоголь и т. д.).
      
       Береза при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
      
      - При желудочно-кишечных заболеваниях применяется березовый гриб - чага. Свежий гриб обмывают и натирают на терке, сушеный перед тем, как натереть, замачивают минимум на 4 часа в холодной кипяченой воде.
      Чага (березовый гриб) - 1 часть
      Вода - 5 частей
      
      - В домашних условиях настой березового гриба чаги готовят следующим образом: гриб моют водой, затем смачивают кипяченой водой и настаивают 4-5 часов. Размягченный гриб измельчают в ступке или трут на терке. Воду, в которой замачивался гриб, используют для приготовления настоя. Измельченный гриб заливают водой, оставшейся после замачивания гриба, подогретой до 50 № С. Настаивают 48 часов, после чего воду сливают, а осадок отжимают через несколько слоев марли. Полученную густую жидкость разбавляют водой до первоначального объема. Настой может храниться 4 дня.
      
      Принимать по 3 стакана в сутки, разделив на несколько приемов, за 30 минут до еды. Березовый гриб применяется также при болезнях печени и селезенки, при гастритах. Настой чаги назначают больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и при колитах по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
      
      - Береза белая (листья) - 1 часть
       Аир (корневище) - 1 часть
       Коровяк скипетровидный (цветки) - 1 часть
       Калган (корневище) - 1 часть
       Хмель (шишки) - 1 часть
       Кориандр посевной (плоды) - 1 часть
      
      Этот сбор надо заварить как чай: 3 ст. ложки измельченной смеси залить 1 л кипятка, настоять и процедить. Пить 7 раз в день, в равных количествах, желательно с медом. Целесообразно употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью и неврастеническим синдромом.
      Принимать можно только по рекомендации врача!
      
      Береза белая (почки) - 3 ст. ложки
      Овес посевной (зерно) - 3 ст. ложки
      Софора японская - 3 ст. ложки
      Бедренец камнеломка - 3 ст. ложки
      
      3 ст. ложки сбора залить литром кипятка, настоять, принимать по полстакана 7 раз в день при хронических заболеваниях кишечника и застарелой язве желудка.
      
      -Береза белая (листья) - 3 ст. ложки
       Бузина черная (цветы) - 3 ст. ложки
       Девясил высокий (корень) - 2 ст. ложки
       Хвощ полевой - 2 ст. ложки
       Хмель обыкновенный - 2 ст. ложки
      
      3 ст. ложки сбора залить 2 л кипятка, настоять, пить по 150 мл 4-5 раз в день при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника с сопутствующими заболеваниями и различными осложнениями.
      
      - Береза белая (листья) - 1 часть
       Коровяк скипетровидный - 1 часть
       Лапчатка прямостоячая - 1 часть
       Аир болотный - 1 часть
       Хмель обыкновенный - 1 часть
       Кориандр посевной - 1 часть
      
      3 ст. ложки сбора залить 1 л воды, настоять, пить по 50 мл 7 раз в день при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью желудка и неврастеническим синдромом.
      
      - Березовая настойка Береза (почки) - 50 г
      
      Водка - 500 мл
      Мед - 1 ч. ложка
      
      Настоять березовые почки в течение 10 дней. Добавить мед перед употреблением. Настойка вызывает аппетит, способствует заживлению язв желудка и кишечника. Употреблять от 0,5 до 1 ч. ложки с водой 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
      
      - Березовая настойка "Прополис"
      
       Прополис - 200 г
       Водка - 1 л
       Березовый сок - по вкусу
      
      Измельчить прополис, насыпать в бутылку, налить водку, встряхивать полчаса. Затем настаивать трое суток, периодически встряхивая. Перед употреблением настойку разбавить березовым соком. Применять при желудочно-кишечных заболеваниях.
      
      - Береза белая - 2 ст. ложки
       Лапчатка гусиная - 2 ст. ложки
       Фенхель обыкновенный - 2 ст. ложки
       Укроп огородный - 3 ст. ложки
       Осока парвская - 3 ст. ложки
      
      3 ст. ложки сбора залить 1,2 л кипятка, настоять, принимать по 30 г восемь раз в день при хронических запорах с метеоризмом.
      
      - Береза белая (листья) - 3 ст. ложки
       Эвкалипт шаровидный - 3 ст. ложки
       Полынь горькая - 2 ст. ложки
       Пижма обыкновенная - 2 ст. ложки
       Барбарис обыкновенный - 2 ст. ложки
      
      3 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять, принимать по 30 г 6 раз в день при появлении остриц и аскарид.
      
       СОВЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ ДРЕВНОСТИ ПО ЗАБОЛЕВАНИЯМ
       (лечение)
      
       ЗАБОЛЕВАНИЯ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
      
       КОЛИТЫ
      
       Одо из Мена при болезнях кишечника рекомендует следующие лекарственные растения:
       - ЛАТУК
       "Он для желудка хорош, сон дает и слабит кишечник...".
      
      
       - Народная медицина всегда рекомендует употреблять в пищу при колите сок свежей капусты, тыкву, мёд, помидоры, кресс-салат, мяту и порошок, приготовленный из свежей корки арбуза.
      
       - Перед сном ежедневно делать 2 клизмы: первую очистительную из трёх стаканов чистой воды, а вторую сразу же после опорожнения кишечника из 1 стакана рисового отвара с добавлением 30 г лактозы (молочного сахара). Этот состав должен оставаться в кишечнике всю ночь. Лактоза способствует отхождению газов - это признак того, что
      средство действует. Через 5-7 дней лечения, несмотря на то, что все симптомы колита исчезнут, всё-таки ещё в течение недели надо продолжать делать клизмы и соблюдать диету. Потом клизмы прекратить, но пить лактозу по 30 г два раза в день в течение 10 дней. Хорошо, если при этом есть возможность делать тёплые сидячие ванны. Если колит очень запущенный, то через каждые два месяца, несмотря на улучшение состояния, следует снова в течение 7 дней делать клизмы с лактозой.
      
       Целительница Людмила Ким в книге "Здравствуй, Ванга" для налаживания работы кишечника рекомендует следующее:
      
       а) перед тем, как встать с постели, нужно 20-30 раз резко надуть и опустить живот, потом сделать самомассаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;
      
       б) писать в воздухе обеими ногами цифры от 0 до 10. Если не получается сразу, нужно постепенной усложнять упражнение;
      
       в) после выполнения упражнений нужно встать, сцепить руки в замок, положить их на макушку. Поднимаясь на цыпочках потянуться вверх и опуститься на полную ступню. То же самое сделать с поворотом вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.
      
       Для очищения кишечника и облегчения его работы нужно делать клизмы из горячей воды с добавлением 1-2 столовых ложек глицерина или лимонного сока или яблочного 6% уксуса на 2,5 литра воды. Клизмы нужно делать три дня подряд три раза через день, три раза через два дня и так далее, пока не останется один раз в неделю.
       Очень полезно один день в неделю голодать полностью. Но для этого необходимо выбрать наиболее подходящий день в зависимости от расположения вашего знака Зодиака:
      
       Овен - вторник
       Телец - пятница
       Близнецы - среда
       Рак - понедельник
       Лев - воскресенье
       Дева - среда
       Весы - пятница
       Скорпион - вторник
       Стрелец - четверг
       Козерог - суббота
       Водолей - понедельник
       Рыбы - четверг
      
       ГЕМОРРОЙ
      
       Для лечения геморроя Одо из Мена рекомендовал применять следующие растения:
      
       - ФИАЛКА
       " Трещины в заднем проходе, "рагадии" их называют,-
       С мазью целит восковой, если часто намазывать средство;
       Если же пустула есть, наложи в сочетании с медом...".
      
       - УКРОП
       "На геморроиды если наложишь ты жженное семя
       Этой травы,- исцелит их и все рассосет кондиломы".
      
       - КОРИЦА
       "Вид же, который потолще, течение из геморроид
       Может унять, если тертым он пьется с холодной водою
       В пору, когда от еды воздержанья не бросил страдалец.
       Этого вида питье принимают по весу две драхмы.
       -------------------------------------------------
       Сушит влаги желудка, его ж самого укрепляет".
      
       - ЛУК
       "Лука головками, часто втирая их тертыми, сможешь
       Лысой вернуть голове красоту, что утрачена ею.
       Запах излечат во рту, и они же изгонят брезгливость,
       Их же советуют также к узлам прилагать геморройным".
      
       - ЕЖЕВИКА
       "И пищеводом больным, и желудком больным, помогают (имеются
       в виду листья ежевики),
       Снизу приложишь - излечат они геморроя пороки".
      
       ИЗ МОНАСТЫРСКИХ РЕЦЕПТОВ
       ( Хронический колит, хронический энтерит)
      Золототысячник, ромашка, шалфей (всё взять в равных долях). Настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
      - При заболеваниях кишечника полезны: сок свежей капусты, тыкќва, мёд ,мята, помидоры.
      - Принимать три раза в день порошок из свежей коры арбуза.
      - Цветки ромашки аптечной.1 столовую ложку заварить в стакане кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
      ШИШКИ ОЛЬХИ. 4 шишки варить в стакане кипятка 2-3 минуты. Насќтоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.
      - При всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуќется принимать настои и отвары пижмы: 5 цветочных корзинок пижмы настоять 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столоќвой ложке 4 раза в день за 20 минут до еды.
      - НАСТОЙЕА ИЗ ТРАВЫ ЗВЕРОБОЯ: 2 столовые ложки травы залить 0,5 л 70% спирта и настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 1 чайќной ложке три раза в день после еды с водой.
      - При ЯЗВЕННЫХ КОЛИТАХ, находясь на диете, съедать ежедневно по 10-12 грецких орехов на протяжении трёх-четырёх месяцев между приёќмами пищи. Вместо воды желательно пить отвар корня окопника, калгана и льняного семени (1:1:1).Заметное улучшение наступает уже через месяц, а спустя 3-4 месяца - стойкое выздоровление.
      ПРИ БОЛЯХ В ЖЕЛУДКЕ И КИШЕЧНИКЕ
      1.Пить чай из листьев чёрной смородины, из крыжовника и черниќки, есть плоды сливы.
      2.Через каждые два часа принимать по столовой ложке постного масла и запивать горячим чаем из цветков ромашки или травы мяты.
      3.Пить отвар из соцветий подорожника по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.
      4.Не пить свежего молока, не есть яблок.
      5.НАСТОЙ БЕРЕЗОВОГО ГРИБА. Высушенный гриб залить на 3-4 часа холодной водой, чтобы он размок, затем пропустить через мясорубќку. Взять 1 стакан измельчённого гриба, залить 4 стаканами тёплой воды и настаивать двое суток. Процедить, отжать остаток и пить по 1/2 стакана 5-6 раз в сутки за полчаса до еды.
      6.Приготовить настойку из берёзовых почек: 15 г берёзовых поќчек залить 500 мл спирта и настаивать 7 дней, ежедневно взбалтыќвая. Процедить. Принимать по 20 капель три раза в день с водой.
      7.При болях в желудке помогают напар зверобоя, таволги, крапиќвы, отвар из перегородок грецкого ореха.
      8.При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта очень полезно съедать ежедневно до 8 г прополиса, при этом его надо дол жевать, лучше всего это делать натощак.
      9.При болях в кишечнике древневосточная медицина рекомендует выполнять следующее упражнение:
      Исходное положение - лёжа. Расслабиться. Сделать спокойный, глуќбокий вдох (до границы болей в желудке) с задержкой, а через 10-15 секунд - медленный выдох. Во время вдоха мысленно создайте в обласќти лёгких некое растущее облачко, обладающее энергией. Вообразите его наяву. Представьте, что оно находится в лёгких в виде сгустка биоэнергии. Во время задержки после вдоха этот образ закрепляется.
      Затем, в течение выдоха попробуйте переместить образ облачка в кишечник, где возник энергодефицит. Старайтесь ни на секунду не терять созданный вами образ из сознания. Не выпускайте его. Если вы потеряете "облачко" из виду, то оно тотчас окажется захваченным солнечным сплетением или войдёт в общее русло нервной системы без учета повышенной потребности в биоэнергии той или иной локальности.
      Сомнительное распределение биоэнергии, вырабатываемое каждым вдохом надо повторять в случаях болей в желудке через каждые два часа по 10 минут. На втором-третьем сеансе вы уже почувствуете улучшение. Перед засыпанием необходимо сохранить эту мысль о начаќтом самовнушении и как - бы приказывать подсознанию выполнять всё, что вы до сих пор делали самостоятельно. Если ваш мозг удержит эту мысль, то, уходя в сон, и находясь под контролем подсознания, мозг будет постоянно давать свои импульсы на усиление энергетики желудќка. Все операции образования сгустка биоэнергии и транспортировка его в нужное место будут проходить под контролем подсознаќния, которое в работе нервной системы играет гораздо большую роль, чем сознание.
      Регулярность упражнения, постоянная концентрация внимания на смысле проделанной процедуры и мобилизация фантазии - вот основные факторы, необходимые для успешного самолечения.
       О ТОМ КАК ПИТАТЬСЯ (по ЧЖУД-ШИ)
      
       "...В общих положениях два вопроса: пища и питьё.
       У пищи пять вопросов: зёрна, мясо, зелень, масла
       (жиры) и пища приготовленная.
       Зёрна бывают двух видов: из колосьев и из стручков.
       К отряду колосистых относятся
       рис, просо, пшеница, голосемянный ячмень, дикий
       ячмень,
       овёс и прочие, обладающие сладким вкусом после переваривания.
       Они подавляют страсть и ветер, порождают силу и слизь.
       Из них рис "маслянист", "мягок", "холоден" и "лёгок",
       Сдерживает три порока, останавливает похоть, рвоту
       и понос.
       Просо "тяжёлое" и "холодное", укрепляет и соединяет
       треснувшее и сломанное.
       Ячмень "холоден", лёгок" и "груб", вызывает аппетит.
       Пшеница "холодна", "тяжела", "питательна", угнетает
       ветер и желчь.
       Ячмень голосемянный "холоден", "тяжел",
       увеличивает кал,
       Он лучшее из средств, придающих силы.
       Дикий ячмень и овёс "прохладны", "легки", подавляют слизь
       и желчь.
      
       Зёрна в стручках двух видов: бобы и горох.
       Горох китайский очищает от слизи и ветра, кашля, одышки,
       удаляет геморрой, "камешки семени" (аденома простаты),
       порождает кровь и желчь, семя и силу.
       Мелкий горох - вяжуще - сладкий, порождает три порока,
       его кашица очищает болезни крови".
      
       "...Говядина "холодна", жирна, устраняет жар ветра.
       Конина, ослятина, мясо кулана - мясо ездовых
       животных -
       гной останавливают, очищают почки и поясницу от холода
       лечат чху - сер (болезни нервов).
       Мясо буйвола прибавляет силы, увеличивает мясо.
       Мясо яка жирное, "горячее", изгоняет холод, порождает
       кровь и желчь.
       Курятина увеличивает семя, полезна при ранах.
       Мясо павлина помогает при болезнях глаз, хрипоте,
       даёт силу старикам".
      
       "...Мясо выдры возбуждает страсть,
       удаляет холод из почек и поясницы.
       Рыба излечивает болезни желудка, пробуждает аппетит,
       проясняет глаза, язвы, нарывы и слизь разрушает..."
      
       "...Свежее мясо "холодит", а старое"согревает" и
       насыщает.
       В частности прошлогоднее мясо ветер угнетает,
       порождает огнь и тепло.
       Сырое, остывшее, подгоревшее переваривается тяжело и трудно.
       Сухое, сваренное - легче и переваривается лучше..."
      
       "...Свежее масло "Холодит", увеличивает страсть,
       даёт силу, подавляет жар желчи.
       Масло старое помогает при безумии, потере памяти,
       обмороке и раны залечивает.
      
       Топлёное масло придаёт остроту уму, память проясняет,
       рождает тепло и силу, жизнь удлиняет.
       Это лучшее из масел, оно тысячу дел совершает.
      
       Свежесбитое масло, пенки, сыр и прочее
       Пробуждают аппетит, выгоняют засохший кал и слизь.
      
       Масло прогорклое подавляет слизь и ветер, рождает
       огонь и тепло."
      
       "...Лук вызывает аппетит, подавляет слизь и ветер.
      
       Чеснок "тяжёл", "холоден", изгоняет глисты, жар и ветер.
      
       Корневище ревеня и листья изгоняют слизь, вызывают
       аппетит.
      
       Поджаренный рис прекращает понос, соединяет переломы
       костей.
       Суп из сухой муки - лучшее средство при ветре.
      
       Крапивный суп подавляет ветер, порождает тепло, возбуждая
       слизь и желчь.
      
       Просвирник и одуванчик дают тепло и понос останавливают.
      
       Гороховый суп вызывает аппетит, возбуждает слизь
       и ветер.
       Козье молоко лечит одышку.
       Коровье молоко полезно при прободении лёгких,
       мочеизнурении, даёт остроту душе.
       Сгущённое молоко тяжёлое и плохо переваривается".
      
       "...Вода бывает дождевой, снежной, речной
       родниковой, колодезной, минеральной и древесной.
       Предыдущие в этом ряду лучше последующих.
      
       Холодная вода помогает при обмороках, похмелье,
       головокружении, рвоте, жажде, жаре тела, болезнях желчи
       и отравлениях.
       Кипяток согревает ,способствует пищеварению
       подавляет икоту,
       удаляет слизь, вздутие живота, одышку.
       Охлаждённый кипяток не возбуждая слизи,
       удаляет желчь,
       но через день он становится как яд и возбуждает
       все пороки..."
      
       ОГЛАВЛЕНИЕ
      
      Роль пищеварения в жизнедеятельности организма
      Строение кишечника
      Физиология работы тонкого и толстого кишечника
      Дополнительные функции
      Причины заболеваний желудочно - кишечного тракта
      
      Заболевания кишечника:
       - дизентерия;
       - диспепсия;
       - дисбактериоз;
       - кишечная колика, перепончатый колит;
       - атония кишечника, вялая перистальтика;
       - средства, успокаивающие перистальтику кишечника.
      
      Заболевания тонкого кишечника:
       - энтериты, энтероколит.
      Заболевания толстого кишечника:
       - колит хронический;
       - колит язвенный;
       - лямблиоз;
       - геморрой;
       - проктиты и парапроктиты;
       - трещины заднего прохода.
       - рак кишечника.
      
      Симптоматическое лечение заболеваний пищеварительного тракта:
      - метеоризм;
      - изжога;
      - отрыжка;
      - тошнота;
      - рвота;
      - расстройства желудка;
      - понос:
      - запах изо рта;
      - отсутствие аппетита.
      Обволакивающие растительные средства
      Как предупредить желудочно-кишечные заболевания
      
      Питание при заболеваниях кишечника:
       - питание при хронических язвенных колитах;
      - питание при геморрое;
      - питание при диарее;
      - питание при запорах;
      - особенности питания в пожилом возрасте;
      
      - питание и долголетие;
      - советы знающих людей по правильному питанию;
      - нежелательная пища;
      - основные правила рационального питания;
      - основные принципы лечебного питания
      - роль питания в возникновении онкологических заболеваний пищеварительной системы.
      - питание онкологического больного.
      
      Старинные рецепты оздоровления и долголетия
      "Синий йод" и берёзовые почки в лечении заболеваний желудка и кишечника
      Древневосточная медицина о заболеваниях кишечника
      (лечение заболеваний кишечника по рецептам древневосточной медицины).
      
      Оглавление
      Литература
      
       ЛИТЕРАТУРА
      
       Абу - Ибн- Сина. Канон врачебной науки. Изд-во "ФАН", Ташкент,1980
       Малая медицинская энциклопедия. М., издательство "Советская энциклопедия" ,1967 г.
       Борис Кудряшов. Энциклопедия выживания. Краснодар, "Советская Кубань",1996 г
       Здоровье матери и ребёнка. Энциклопедия. Киев. Издательство "Украинская энциклопедия", 1993 г.
       Здоровье без лекарств. Минск. Изд-во "Беларусская энциклопедия", 1994 г.
       Д.Ф.Чеботарёв. Гериатрия. Москва, "Медицина" 1990 г.
       Ж.Бадмаев. Основы тибетской медицины. Ростов на/Д "Феникс", 1998 г
       Практические советы народных целителей России. Минск, Литера-
       тура, 1997 г.
       Современная фитотерапия. София.1988 г. Медицина и физкультура. В. Петков
       О. Морозова. Домашний врачебник. Объединение "Человек" Тюмень,1992 г.
       От болезни к здоровью, Днепропетровск, "Росток",1995 г. Л.П. Камрат, О.С.Колотило и др.
       Быт, здоровье, красота. Ташкент "Узбекистон", 1993 г. В.М. Диярова, Е.П. Яковенко
       Домашний лекарь. Издательство "Северный Кавказ",1994 г.
       Г.З. Минеджян. Сборник по народной медицине, МВМ,1993 г.
       В.П.Макаров. Домашнее лечение. Издательство "Анфас" Тольятти,1994 г
       О. Морозова. Домашний лечебник. Челябинск, Объединение "Человек",1992 г.
       Энциклопедия здоровья. В.И. Белов. Москва, "Химия",1994 г.
       Энциклопедия народной медицины. Москва, АНС,1992 г.
       Мудрость веков. Душанбе, "Ирфон",1989 г.
       В.И. Белов. Жизнь без лекарств. Москва "КСП", "Роспекс" Санкт-Петербург", 1995 г
       "Чжуд - Ши" - памятник средневековой тибетской культуры. Новосибирск, "Наука",1988 г.
       Ота Грегор. Жить не старея. Москва, "Физкультура и спорт",1992
       Г.А.Иванов. Если вы заболели. Донецк,1993 г.
       Н.А.Семенова. Исцели себя сам. Новокубанск,1991 г.
       В.Тучин, С. Парфейников и др. Домашний лечебник. Минеральные воды, "Кавказская здравница", 1991 г.
       В.А.Черныш. Тайны знахарей. СП "Лесинвест", 1992 г.
       Домашний лечебник. В.А. Пирогов, С.А. Марков. Издательство "Русич", 1995 г.
       Машковский М.Д. Лекарственные средства. Беларусь,1987 г.
       Простая мудрость целителей Китая. Выпуск 5, Москва, "Шанс",1 987
       Куренной П.М.Знахарские рецепты, Москва,1992 г.
       Петров В.В.Мир лесных растений. Москва, "Наука",1978 г.
       Соколов С.Я., Замотаев И.П.Справочник по лекарственным растениям, Москва, Медицина,1 984 г
       Микулин А.А.Активное долголетие, Москва, 1987 г.
      
      
      
      
      
      
  • Комментарии: 1, последний от 24/03/2021.
  • © Copyright Ужегов Генрих Николаевич (genrih.uzhegov2014@yandex.ru)
  • Обновлено: 25/11/2018. 271k. Статистика.
  • Статья: Проза
    •  Ваша оценка:
    Связаться с программистом сайта.